Літо - це час добре провести час, відключитись від довгої зими та підзарядитися. А сонце також є джерелом вітаміну D, який так необхідний нашому організму, але він може бути і дуже небезпечним.
Коли діти приходять до сім'ї, особливо перші, у нас виникає багато сумнівів щодо того, як вивести немовлят на пляж і басейн. Ми хочемо взяти їх захищеними, але ми також хочемо, щоб вони насолоджувались перевагами сонця. Ось чому ми даємо вам кілька порад, як вивести свою дитину на пляж, щоб ви могли насолодитися повною мірою на літній сцені. Бо народження дітей не є несумісним із розвагами та насолодою від сонця.
У якому віці доцільно водити дитину на пляж?
Діти до 6 місяців ні в якому разі не повинні перебувати під прямими сонячними променями навіть при захисті. Вони занадто малі, ваше тіло не має здатності виділяти меланін, який є пігментом, який його захищає. Це робить їх шкіру занадто чутливою, роблячи їх дуже вразливими до сонця. Саме тому не рекомендується виносити їх на пляж.
Якщо ви все-таки захочете взяти його, вони повинні знаходитися в тінистій місцевості або під парасолькою, зі зручним і свіжим одягом. Одяг - найкращий захист від сонця. Починаючи з шостого місяця, вони можуть короткочасно перебувати на сонці, уникаючи найгарячіших годин і використовуючи сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом.
Для немовлят віком до 6 місяців, які мають вітамін D, необхідний їх організму, рекомендується робити прогулянки від 5 до 20 хвилин, уникаючи найгірших годин дня з 11 до 4 дня.
Уникайте теплового удару
Регулювання температури тіла працює з обмеженнями у немовлят. Часто пропонуйте йому води, щоб уникнути теплового удару. Немовлята не знають, як просити води, тому найкраще пропонувати її раз у раз на всякий випадок. Немовлята вони зневоднюються дуже легко.
Найбільш підходящі сонцезахисні креми
До 6 місяців їх також не рекомендують з багатьох причин. По-перше, тому що ваша шкіра дуже чутлива і може дратуватися хімічними речовинами в сонячних кремах. Крім того, немовлята зазвичай засовують руки в рот, щоб вони могли проковтнути це. Через 6 місяців їх можна наносити на найбільш чутливі ділянки.
Виберіть один гіпоалергенний сонцезахисний крем для немовлят та дітей, з максимально можливим коефіцієнтом захисту і стійким до дії води. Це бореться як з UVB, так і з UVA променями. Якщо у вас чутлива шкіра, то це повинен бути спеціальний крем для чутливої шкіри. Знаєте, ви повинні наливати його за півгодини до виходу на пляж, а потім поповнювати кожні дві години або щоразу, коли виходите з води. І не забувайте шапку та футболку навіть купатися у воді.
Навіть якщо це не на пляжі. Дітям старше 6 місяців слід давати сонцезахисний крем. Навіть якщо хмарно, сонячна радіація витікає і може спалити шкіру. Коли вони виходять на вулицю, в парк або гуляють, сонцезахисний крем захистить їх.
Які найтонші ділянки вашого тіла?
Найбільш делікатними для сонця ділянками тіла є: вуха, ніс, плечі, супінатор і підошви ніг, потилиця, шкіра голови, вилиці та верхня частина стегон. Ми повинні впливати на ці сфери коли ми наносимо на них креми, щоб уникнути опіків.
А коли прийдеш додому?
Повернувшись додому a ванна з теплою водою спричинить хлор або сіль з шкіри. Тоді ми можемо дати вам a зволожуючий крем для зволоження шкіри. На ринку існують специфічні післясонці для дітей.
Чи слід дітям носити сонцезахисні окуляри?
Дітей рекомендується брати з собою сонцезахисні окуляри, особливо в районах з високою радіацією (наприклад, у районах з білим піском або водою, де відбивається сонце). Вони повинні бути спеціальними сонцезахисними окулярами для дітей, які вони продають в оптиці.
Навіщо пам’ятати ... Літо - це час гарно провести час, але не можна забувати і про його небезпеку.