Біль у паху під час вагітності зустрічається досить часто, особливо в третьому триместрі. Ви помічаєте такий біль? Причини їх виникнення і болю в області таза в цілому зазвичай пов'язані з вагітністю і тому носять тимчасовий характер, але можуть мати інше походження і бути симптомом серйозної патології.
L зміни в нашому організміЯк фізичні, так і гормональні можуть призвести до болю в паху під час вагітності. Але є й інші причини, не пов'язані з цим: грижі, запалення, міоми, інфекції статевих шляхів... тому необхідно проконсультуватися з лікарем.
Можливі причини болю в паху
Біль у паху під час вагітності може бути пов'язана з характерні для вагітності зміни, як-от збільшення ваги, викид гормонів або жорсткість тазових суглобів, які не повинні вас хвилювати. Однак не всі вони такого характеру, а деякі можуть бути джерелом серйозних проблем.
Зміни під час вагітності
Під час організму вагітної жінки зазнає багатьох змін які можуть викликати різні незручності. пубалгія Це один із найпоширеніших, гострий біль, який виникає в області лобка і який може відчуватися в першому триместрі або вражати набагато більше в останньому періоді, коли дитина вже набрала вагу, але є багато інших, і вони в основному через...
- Збільшення ваги дитини. Однією з основних причин болю в паху під час вагітності є збільшення ваги дитини. Це відбувається як в першому триместрі вагітності, коли зв'язки і м'язи таза розслабляються і розтягуються до розмістити дитину зростає, а й протягом третього кварталу.
- Фізіологічні зміни у матері. Протягом 9 місяців вагітності наша вага збільшується і може перевантажувати м'язи і зв'язки таза, викликаючи біль у паху. Також, особливо в останньому кварталі, змінюється вигин хребта щоб пристосуватися до росту дитини та підготуватися до часу пологів, що може спричинити розтягнення м’язів і зв’язок таза та викликати біль.
- Викид гормону. Іншою причиною болю в паху є вивільнення гормону релаксину, який розслаблює зв’язки та суглоби в стегнах і тазі, щоб пристосувати дитину, яка росте під час вагітності.
відшарування плаценти
Одним із симптомів відшарування плаценти є раптовий біль у паху, який супроводжується іншими симптомами, такими як кровотеча, сильний біль у животі, слабкість, тахікардія... Якщо це станеться, зверніться до пункту невідкладної допомоги для оцінки.
Наявність гінекологічних пухлин або інфекцій
Залежно від їх розміру або розташування, гінекологічні пухлини, міоми або кісти можуть викликати біль у паху. Але вони також можуть робити це разом з іншими симптомами, такими як лихоманка або нудота, певними інфекціями, такими як сечові, кишкові або статеві інфекції. У цих випадках важливо знати діагноз, щоб почати лікування.
Поради щодо зменшення болю
Чи виключив спеціаліст серйозну проблему, яка потребує специфічного лікування? Якщо дискомфорт у паху є звичайним дискомфортом вагітності, ви можете полегшити біль, дотримуючись таких загальних рекомендацій:
- Стабілізуйте стегно за допомогою поясів або тазових ременів.
- Покращуйте стабільність і зміцнюйте таз, практикуючи деякі вправи, призначені для вагітних жінок.
- Не носити вагу.
- Уникайте носіння взуття на високих підборах і спирайтеся на одну ногу, стоячи.
- Прийміть правильні пози.
- Прикладайте тепло до нижньої частини спини.
- Виконуйте легкі фізичні навантаження, наприклад, ходьбу або гідрогімнастику.
- Контролюйте вагу. Дотримуйтеся збалансованої дієти, щоб збільшення ваги під час вагітності залишалося в межах здорового.
Зайве говорити, що не обов’язково чекати, поки з’являться болі, щоб дотримуватися цих порад, оскільки вони дозволять вам виносити вагітність краще, якщо немає інших дискомфортних відчуттів і нездужань. Турбота про себе важлива, особливо коли ми повинні робити це за двох.