Проблеми зі сном у немовлят

проблеми зі сном немовлят

Сон немовлят - це те, що батьків дуже турбує. Під час перші місяці життя дитини Цикли сну і неспання залежать від потреб дитини, тому батьки вже очікують, що якість їхнього сну значно погіршиться з приходом дитини. Але коли місяці минають, а дитина продовжує багато прокидатися або відчуває проблеми із засипанням, батьки починають хвилюватися. Саме тому сьогодні ми будемо говорити про це проблеми зі сном у немовлят відповісти на деякі ваші запитання.

Які проблеми зі сном у немовлят?

Як ми вже бачили раніше, в перші місяці дитини його сон визначається задоволенням його основних потреб. Голод, дискомфорт, мокрий підгузник створюють у дитини дискомфорт, який змушує його прокидатися. Починаючи з 6 місяців режим сну повинен збільшуватися, як і споживання, тому вам слід частіше спати довше. Хоча це не завжди так.

Проблеми зі сном у немовлят можуть полягати в тому, щоб засинати у немовлят або підтримувати сон (багато разів прокидаючись протягом ночі). Це призводить до того, що ні батьки, ні діти не можуть спокійно спати, створюючи стрес, занепокоєння та виснаження. Не всі проблеми зі сном є порушеннями сну, і це може бути пов’язано з багатьма причинами.

Un розлад сну - це порушення функції, яка регулює та контролює сон, і що його потрібно підтримувати принаймні 3 дні на тиждень протягом приблизно 3 місяців. Потрібно буде врахувати симптоми, що супроводжують ці пробудження, і з якою інтенсивністю вони з’являються.

Ця різниця між проблемою сну або порушенням сну також буде пов’язана з віком дитини та тим, як недолік сну впливає на них. 6-місячній дитині не однаково прокидатися кілька разів за ніч, як 3-4-річна дитина. Дитина завжди частіше прокидається кілька разів, оскільки він голодний, метушливий, має коліки або якийсь інший дискомфорт.

Чи буде це просто проблемою сну чи порушенням сну, визначатиметься вашим віком та режимом сну. Щоразу, коли у вас виникають запитання щодо того, чи висипається ваша дитина, або ви думаєте, що може бути інша основна проблема проконсультуйтеся зі своїм педіатром.

мріяти немовля

Як ми можемо допомогти дитині вирішити проблеми зі сном?

Коли дитина прокидається вночі з великим хвилюванням і дискомфортом, йому потрібна доросла людина. Якщо ваші потреби вже задоволені Можливо, прокинувшись, не маючи того, що було, коли заснув, ти відчуваєш себе дуже невпевнено. Ось чому вам слід проаналізувати, як ваша дитина спить, якщо вона засинає на ваших руках, зі своїм улюбленим опудалом, соскою ... Дітям потрібно щось забезпечити, і коли вони прокидаються самі в темряві, вони плачуть, тому що вони це роблять не мати цього.

Зазвичай батьки намагаються заспокоїти їх, розгойдуючи, співаючи колискові, щоб вони розслабились і знову заснули. Якщо це не працює для вас або працює лише для того, щоб заснути, але тоді вони прокидаються, ви можете спробувати іншу техніку. Якщо вони прокидаються і не сплять самостійно спати, заходьте в кімнату, не розмовляючи і не вмикаючи світло. Переконайтеся, що його підгузник не мокрий або що це час годування. Якщо ні, покладіть біля нього його ляльку або соску, щоб забезпечити безпеку, особливо не помічаючи вашої присутності. Якщо він звикне засинати з вами поруч, він хоче, щоб ви закривали кожен раз, коли він прокидається. Потрібно навчитися самостійно розслаблятися і самостійно засинати.

Це процес, який Це не легкоl, особливо якщо ви вже придбали нестабільний режим сну, але цього можна досягти з терпінням. Нагадуємо, якщо у вас виникнуть запитання, повідомте свого педіатра, оскільки кожна дитина відрізняється.

Бо пам’ятайте ... немовлята не приходять із книгою з інструкціями, але разом ви навчитесь знати одне одного.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.