За останні місяці ми зробили кроки вперед, щоб візуалізувати сувору реальність самогубства підлітків. Так, воно існує, і говорити про це потрібно. Молодіжні серіали подобаються "З тринадцяти причин" Вони зосередилися на цьому, але табу все ще існують.
Самогубство є другою причиною смерті серед віків 15-29 років (ВООЗ, 2013). Останніми роками ці показники продовжують зростати, особливо серед дітей віком від 10 до 14 років. Дані не залишають місця для сумнівів, ми повинні про це говорити. Ми повинні знати небезпеки, щоб протистояти їм. У цьому випадку необхідними є профілактика та знання поведінкових вказівок, які повинні нас насторожити.
В Іспанії такі ж суворі цифри, щодня 10 людей покінчують життя самогубством. З кожних 10 людей 7 - чоловіки, тому відмінності між статями дуже актуальні. Причини цих відмінностей різні, виділяючи серед них ресурси для подолання та більшу здатність жінки виражати почуття словами. Ці характеристики мають великий соціальний компонент, тому емоційне виховання в ранньому віці і без різниці статей є важливою опорою для того, щоб можна було почати боротьбу з цією небезпекою у міру дорослішання дітей.
Але ця реальність у нашій країні покрита, занурена під велике соціальне клеймо. Самогубства приховуються під "нещасними випадками на виробництві", "невстановленими причинами смерті" тощо. Ми не хочемо про це говорити це тема табу. Сором, провина, докори сумління, неприйняття, непорозуміння ... все може з’явитися, але жодне не допомагає нам зменшити це явище.
Це не лише соціальне табу, це ще й політичне табу. Вражає відсутність ефективної політики, спрямованої на зменшення кількості людей, які вирішили покінчити життя самогубством. Європейські країни впроваджують політику профілактики у школах та засобах масової інформації, наша країна до цього ще далека. Віра в ефект копіювання глибоко вкорінена і перешкоджає проведенню профілактичних кампаній. Це правда, якщо до інформації через засоби масової інформації не поводитись належним чином, ми не досягнемо цілей зменшення та поінформованості, але чи вирішується рішення, не кажучи вже про таку сучасну реальність? Можливо, навчання спеціалістів з передачі такої конфіденційної інформації може бути кориснішим?
Деякі сигнали тривоги що сім'я та друзі повинні мати на увазі для запобігання самогубству підлітків:
- Розмова про смерть. Такі ідеї зі смертю, як "Я хотів би зникнути", "Я б стрибнув, щоб не бути тут", або якийсь тип самопошкодження тощо.
- Майте недавню втрату. Втративши родича, розлучення, розриви стосунків тощо.
- Низька самооцінка. Видно через втрату інтересу до речей, які його раніше мотивували, негативні фрази про нього самого чи його майбутнє тощо.
- Зміна особистості та поведінки. Сумний, замкнутий, труднощі з концентрацією на шкільних роботах тощо.
- Підвищений або знижений апетит.
- Страх втратити контроль. Віра в те, що ти не можеш керувати собою чи своїм світом.
- Не майте надії на своє власне майбутнє. Вербалізуйте, що ваше майбутнє безглуздо, або що у вас немає майбутнього.
Самогубство - явище складне, і його важко передбачити точно що молоді люди нарешті прийняли рішення покінчити життя самогубством. Однак важливо рано виявити ці фактори ризику. Тільки завдяки правильному лікуванню, завдяки працівникам психічного здоров’я, ми можемо різко зменшити ризик. Зниження настрою разом з іншими факторами, такими як низька самооцінка або зміна моделей поведінки, має бути достатнім, щоб звернутися за допомогою. Якщо наш син не може просити про це, важливо, щоб ми робили це за нього і з ним.
Спілкування з нашими дітьми важливо на будь-якому етапі їхнього життя, однак у підлітковому віці це навіть більше. Безліч великих біологічних та психологічних змін, які вони починають зазнавати, роблять їх вразливими. Відчуття почутого, зрозумілого та улюбленого дозволить їм мати ресурси, щоб попросити про допомогу, або дозволити іншим допомогти просити про це за них.