Ваш підліток палив?

Для батьків здоров'я їхніх дітей є першорядним, і іноді вони можуть не помітити аспект, який вбиває в Іспанії 50.000 XNUMX людей на рік: куріння. Куріння вбиває, і це нищівна реальність. Перше, що слід пам’ятати, якщо ви не хочете, щоб ваш підліток палив, це те, що ви повинні подавати приклад і не палити самі. Окрім того, що ви піклуєтеся про своє здоров’я та уникаєте непотрібних хвороб чи не вмираєте раніше часу, ви також запобігаєте своїм дітям впасти у цю смертельну звичку.

Щоб знати, курить ваш підліток чи ні, вам доведеться шукати ознаки, щоб знати, робить він це чи ні.  Якщо ваша дитина трохи старша, ви можете бути стурбовані тим, що вона вже почала палити. Ознаки, на які слід стежити, включають неприємний запах з рота, задишку, забруднений або смердючий одяг, кашель та осиплість голосу.

Якщо здається, що він насправді почав палити, вам потрібно буде поговорити зі своєю дитиною і сказати їй, що ви думаєте, що вона курить. але намагайтеся зберігати відкрите та чесне ставлення до спілкування. Не переходьте в оборону, не засуджуйте і не нападайте на нього, бо тоді ваш син згуртується і не захоче нічого вам говорити і відчує до вас недовіру. Запитайте у дитини безпосередньо, чи не палить він, і якщо відповідь позитивна, втримайтеся від бажання кричати або погано говорити на нього.

Скажіть йому спокійно, що це вас розчаровує, але що йому ще не пізно кинути палити. Повідомте його про всі негативні наслідки куріння та коротко- та довгострокову важливість відмови від смертельної звички. Передчасну смерть можна запобігти, просто не закуривши сигарету. Почніть спільний план, як уникнути куріння. Скажіть йому, що якщо ви застанете його палити, це матиме наслідки, і ви погодитесь про них разом.

Якщо ваша дитина курить занадто багато, можливо, вам знадобиться допомога у відмові і потребують інших ресурсів, поговоріть зі своїм лікарем, щоб знайти найкращі рішення для вашого конкретного випадку.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.