Тепловий удар у дітей та немовлят: що це таке і як його запобігти?

Тепловий удар

Немовлята, діти та люди похилого віку дуже чутливі до змін температури і особливо вразливі до високих температур. З цієї причини Влітку потрібно вживати граничних запобіжних заходів, щоб уникнути надмірного перебування на сонці та відсутності зволоження, які є основними причинами теплового удару.

Що таке тепловий удар?

Це серйозна зміна механізму теплової регуляції тіла, спричинена надлишком тепла в організмі. Тепловий удар - це реакція організму на значну втрату води та мінеральних солей через піт.

Необхідне негайне втручання, оскільки його наслідки можуть пошкодити серце, мозок, нирки та м’язи. Чим довше затримується лікування, тим більше ризик серйозних ускладнень і навіть смерті.

Симптоми теплового удару у дітей

  • Підвищена температура тіла (вище 39 градусів)
  • Гаряча, суха, червона шкіра
  • Зневоднення
  • Інтенсивна спрага
  • Сильний, гоночний пульс
  • Головний біль
  • Спантеличеність
  • Непритомність та можлива втрата свідомості
  • Сонливість
  • Запаморочення, нудота та / або блювота

Як боротися з тепловим ударом

  • Негайно зверніться до служби екстреної допомоги (112)
  • По можливості відведіть дитину в прохолодне місце з вентиляторами або кондиціонером
  • Тримайте його лежачи з вільним одягом
  • По можливості оновлюйте голову, шию, пахви та пах (полотна, рушники, вологі простирадла або губки, пакети з льодом, віяла тощо)
  • У разі втрати свідомості дитині не слід давати рідину і якнайшвидше починати серцево-легеневу реанімацію.

Як боротися з тепловим ударом у дитини?

  • Негайно зверніться до служби екстреної допомоги (112)
  • Запропонуйте груди та / або воду
  • Віднесіть його в прохолодне і провітрюване місце
  • Зняти весь одяг. Це ускладнює випаровування поту та охолодження вашого тіла
  • Освіжіть своє тіло прохолодною ванною або прохолодним душем

Дитина на пляжі

Поради щодо запобігання теплового удару

  • Часто пропонуйте дитині воду, навіть якщо вона не просить її або не відчуває спраги. Бажано уникати дуже холодних напоїв та солодких.
  • Уникайте гарячої та / або рясної їжі. Краще протягом дня пропонувати кілька легких страв, багатих водою та мінеральними солями (літні фрукти, фруктове морозиво, морозиво або фруктові слизи, салати, свіжі овочі, супи та холодні креми тощо)
  • Завжди захищайте голову своїх дітей капелюхом, шапкою, шарфом або подібним.
  • Завжди використовуйте сонцезахисні креми SPF +50. Сонцезахисний крем слід наносити приблизно кожні дві години. Якщо ваша дитина багато плаває або пітніє, застосовуйте це частіше.
  • Уникайте тривалого перебування на сонці, особливо в центральні години доби (між 11.00:16.00 та XNUMX:XNUMX)
  • Не слід робити будь-які інтенсивні фізичні навантаження в найгарячіші години дня. Залиште фізичні навантаження на ранній ранок або пізній день, а це прохолодніший час.
  • Купайте або обприскуйте дитину прохолодною водою, коли їй стає жарко.
  • Ні в якому разі не залишайте дитину одну в машинінавіть якщо вікна відчинені. Температура всередині автомобіля може піднятися більше ніж на 7 градусів за 10 хвилин. Це одна з найпоширеніших причин смерті дітей від теплового удару.

Діти, що охолоджуються у фонтанах

Інші рекомендації

  • Зберігайте в домі якомога прохолодніше. Опустіть штори та тенти, використовуйте кондиціонер, вентилятори тощо. Якщо ви не свіжі вдома, бажано проводити кілька годин на день у холодильному приміщенні або закладі (торгові центри, бібліотеки, бібліотеки іграшок тощо)
  • Одягніть їх у легкий одяг та легкі тканини.
  • Спека може змусити вашу дитину відчувати себе більш втомленою, ніж зазвичай, і їй потрібно відпочити або навіть подрімати.

Вам слід звернутися до педіатра або екстреної служби, якщо дитина страждає запамороченням, опіком шкіри або скаржиться на головний біль.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.