Щотижневе меню для немовлят від 9 місяців (1 тиждень)

Дитяче меню

Читачі Матері сьогодні Ви знаєте, що у нас зазвичай є тижневе меню дуже корисно для планування їжі на тиждень, але звичайно, що відбувається, коли вдома є дитина? Я раніше не розглядав це, оскільки моя дитина була меншою, його дієта була практично завжди однаковою, і мені не було головним болем готувати щось для нього, але зараз йому дев'ять місяців, він вже їсть майже все, і я готую кожну безлад ...

Ось чому я вирішив поділитися з вами нашими меню тижня І оскільки йому щойно виповнилося дев'ять місяців, ви можете продовжувати з нами поступове введення нових продуктів з цього часу до року. Новими продуктами харчування, які будуть включені, будуть нежирне м’ясо, риба, бобові, всі види фруктів (крім персикових, абрикосових і червоних фруктів) та всі види овочів (крім зелених листових, таких як капуста, буряк або шпинат).

Продукти, які ми введемо цього тижня

Для моєї дитини його першою новою їжею тижня стала яловичина. Він їв його вперше в обід і в невеликій кількості, оскільки це не створювало йому жодних проблем, ми щоразу вводимо трохи більше. Спосіб приймати його разом з овочевим пюре.

Ще однією їжею, яку він пробував, був нут, який також починають з малого і поступово збільшують. Бобові слід давати добре приготованими та пюреподібними, їх можна давати окремо або, набагато краще, з овочами.

Меню тижня

Понеділок

  • Сніданок: Грудне молоко або суміш, яблучний пюре зі злаками.
  • Обід: американське пюре (картопля, помідор, кукурудза та яловичина) та половина банана.
  • Перекус: апельсиновий і грушевий сік, два дитячих печива.
  • Вечеря: Вівсяний суп з морквою.

Вівторок

  • Сніданок: Грудне молоко або суміш, крупа з каші.
  • Обід: Пюре з нуту з овочами.
  • Перекус: яблучний сік і скибочка нарізаного хліба (моя дитина їсть його укусами без проблем, якщо ваша дитина все ще не знає, що ви можете замінити його дитячим печивом).
  • Вечеря: Пюре з гарбуза та рису.

Середа

  • Сніданок: Грудне або сумішне молоко, яблучний пюре та груша зі злаками.
  • Обід: Картопляне пюре з куркою (можна залишити кілька маленьких шматочків картоплі, щоб він навчився жувати).
  • Перекус: апельсиновий сік і половина банана.
  • Вечеря: кабачкове пюре.

Четвер

  • Сніданок: Грудне молоко або суміш, бананове пюре з бісквітом.
  • Обід: Пюре з нуту з гарбузом та яловичиною.
  • Перекус: Апельсиновий сік із крупами.
  • Вечеря: Овочеве пюре (картопля, селера, помідор ...)

П'ятниця

  • Сніданок: Грудне молоко або суміш, грушеве пюре зі злаками.
  • Обід: Кускус з куркою та овочами.
  • Перекус: пюре з бананів, яблук та груш.
  • Вечеря: горохове пюре.

Пам’ятайте, що ці меню є орієнтовними і повинні бути адаптовані до потреб кожної дитини. У моєму випадку моя дитина п’є грудне молоко між прийомами їжі, тому я не включаю молоко в закуску, але якщо воно потрібне вашій дитині, ви можете замінити соки шейками.

Більше інформації - Меню тижня

Фото - Зображення всього


Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.