Тики у дітей зустрічаються частіше, ніж може здатися, особливо між 6 і 10 роками. Через незнання багато батьків переживають і не знають, нормально це чи ні, і чи підуть вони самі, чи необхідна медична допомога. Ми залишаємо вам необхідну інформацію про типи тиків і для знати, коли хвилюватися а коли ні.
Що таке тики?
Тіки є рухи тіла, спазми або раптові, короткі та повторювані звуки які не можуть бути добровільно контрольовані. Існує кілька типів:
- Моторні тики: вони передбачають рух певної кількості м’язів. Вони можуть бути простими (невелика кількість м’язів, наприклад, тики очей та кінцівок) або складними (задіяна більша кількість м’язів, наприклад, тики стрибків чи ударів).
- Вокальні тики: зазвичай супроводжує моторику. Вони також можуть бути простими (стогін, кашель, звуки) або складними (повторення власних або чужих фраз).
також вони можуть змінюватися з часом. Деякі можуть зникнути, а інші з’являються на їх місці або змінюватись за інтенсивністю.
Чи є тики нормальними у дітей?
Так.Тіки у дітей вони досить поширені, особливо двигуни. Дослідження вказують, що близько до 15-20% дитячого населення (особливо між 6 і 10 роками) представляє певний тип тиків. Вони частіше трапляються у хлопчиків, ніж у дівчат, і можуть бути настільки м’якими, що навіть не підозрюють про них, а також не заважають їхньому повсякденному життю. Зазвичай вони викликані генетичні, нейробіологічні та екологічні причини, такі як ситуації стресу, напруги, виснаження або тривоги.
Більшість нервових тиків є тимчасовими, короткочасними і зникають самі собою. через деякий час. Найпоширеніші тики у дітей - це прості рухові тики (підморгує, кусає губи, стирчить язик ...). Середня тривалість тимчасових тиків коливається від 1 до 12 місяців, тоді як хронічні тики перевищують рік. Хронічні тики доставляють сильний дискомфорт і розчарування для дитини, втручаючись у їхнє повсякденне життя і завдаючи їм великих страждань. У цьому випадку, якщо вам довелося б звернутися за медичною допомогою ставитися до цього, як це впливає на інші аспекти вашого життя.
Саме невролог, аналізуючи симптоми та те, як вони впливають на дитину в її повсякденному житті, визначить найбільш підходяще лікування в його випадку. Можна використовувати міорелаксанти або релаксанти, але через їх побічні ефекти ви повинні бути дуже обережними, щоб перевірити, чи варто це робити. Існують психологічні методи лікування, але їх важко застосувати у дітей.
Поради батькам дітей з нервовим тиком
Якщо у вас є дитина, яка має тики, ці поради можуть бути дуже корисними:
- Ніколи не карайте його за те, що він не контролює тикs. Це щось мимовільне, що виходить з-під їх контролю, якщо ви лаєте або караєте їх, те, що ви породите, буде більше розчаруванням і тривогою.
- Максимально уникайте стресових ситуацій.
- Проаналізуйте, в яких ситуаціях тики виникають або посилюються. Ми повинні бути уважними, щоб спостерігати, коли тики виникають більше, щоб мати можливість усунути або замінити цю ситуацію іншою, щоб відволікти їхню увагу.
- Підвищуйте свою самооцінку. Оцініть їхній прогрес і те, що вони роблять добре. Для того, щоб підвищити його власну гідність, ви також можете покласти на нього обов'язки відповідно до його віку та можливостей, щоб він почувався краще.
- Це рекомендується заохочувати техніки розслаблення щоб ви знали, як стикатися зі стресовими ситуаціями, яких ми не зможемо вам уникнути (іспити, презентації, втрати ...).
- Не вимагайте від нього занадто багато. Люди-перфекціоністи занадто сильно наполягають, і це черговий тягар на їхніх плечах. Головне, щоб ви були здоровими, щасливими і щоб почувались зрозумілими і улюбленими батьками.
- Не глузуйте з нього. Це негативно вплине на його самооцінку, і у нього буде більше тиків від нервозності. Крім того, вашій дитині потрібно відчути вашу безумовну любов, вона вже отримує глузування в школі, щоб отримати їх і вдома.
На щастя, нервові тики зникнуть спонтанно так само, як вони виникли. Ми повинні бачити їх природно, не надавати надто великого значення, але бути уважними до того, як дитина живе з тиками, як вони впливають на неї.
Тому що пам’ятайте ... в принципі це не повинно турбувати, якщо у вас є якісь питання, проконсультуйтеся з лікарем.