Коли діти прибувають, більшість людей в якийсь момент відчуває, що вони є є години в день, щоб дістатися до всього. Зобов’язання сімейного життя, трудового життя та всі завдання, що виконуються щодня, часом перетворюються на смугу перешкод. І це спричиняє те, що багато разів шукаються швидкі та зручні альтернативи, щоб пришвидшити ці завдання.
Але коли мова заходить про їжу, звертайтеся до готових страв та готової їжі стати звичкою, а також проблемою. Заздалегідь виготовлена їжа містить багато хімічних речовин, цукрів або солі, серед яких немає необхідних речовин, які також можуть загрожувати здоров’ю. Особливо якщо це стосується немовлят та маленьких дітей.
Хоча сьогодні багато компаній намагаються створювати продукти, які є максимально природними, правда полягає в тому, що готова їжа він завжди буде менш здоровим, ніж домашній. Крім того, що він набагато здоровіший, лдо домашньої їжі це також дешевше і, звичайно, набагато багатше.
Переваги домашньої кухні
Вам знадобиться лише трохи організації та багато контейнерів, придатних для заморозки їжа порційно. Як тільки ви ввійдете в рутину, приготування їжі для вашої дитини стане простим завданням. Приготування їжі для вашої дитини має багато переваг, наприклад:
- Ви можете це завжди знати ваш син їсть найкраще, вибирайте самі свіжі та корисні інгредієнти для вашої дитини.
- Ви будете контролювати споживання речовин, які не рекомендуються для немовлят, наприклад, сіль або цукор, які повинні бути поза раціоном дітей молодшого віку.
- Домашня кухня це дешевше, за один раз можна готувати пайки протягом декількох днів. Вам просто потрібно додати більше кількості овочів та обраного білка та препарату, ви отримаєте багато порцій.
- Ви звикаєте дитину пробувати всілякі продукти, різні смаки та текстури, і таким чином, ви виховуватимете їхнє піднебіння.
- Поки ви подрібнюєте їжу самостійно, ви можете вирішити, коли настав час залишити шматки цілішими. Так ваша дитина звикне жувати і перехід від пюре до цільної їжі це буде набагато простіше.
- Ви перешкоджаєте дитині приймати всередину хімікати дуже шкідливий для здоров'я. Використовувана тара може містити різні хімікати та пестициди, добрива та інші шкідливі для здоров'я предмети.
Поради щодо ефективного приготування їжі дитини
Якщо ти добре організуєшся, у вас завжди буде готова їжа в морозильній камері і ви ніколи не будете поспішати з необхідністю готувати. Ось декілька порад, щоб зробити приготування їжі для дитини простим та ефективним завданням.
- Коли ви йдете готувати їжу, завжди використовуйте вдвічі більше інгредієнтів і таким чином ви отримаєте кілька порцій, в яких покриваються всі харчові потреби.
- Запишіть їжу, яку він містить у кожній ємності, овочі зазвичай залишають дуже подібний колір при подрібненні, і це може збити вас з пантелику на перший погляд. Також зверніть увагу на датуНезважаючи на те, що їжі буде багато в морозильній камері, це допоможе вам використовувати ті порції, які були приготовані найдовше.
- Дуже добре очистіть усі інгредієнти та посуд, які ви використовуєте для приготування їжі, як слід надзвичайна чистота з ваших рук.
- Якщо ви використовуєте скляну тару для розділення порцій, ви можете використовувати техніку вакуумної упаковки і таким чином не потрібно буде заморожувати всі порції. Це може стати в нагоді, якщо ви збираєтеся використовувати контейнер наступного дня, або якщо у вас запланований виїзд через кілька днів.
- Вибирайте сорт і запишіть рецепти, які ви робите, щоб мати кращий контроль. Таким чином, дитина буде їсти всілякі різноманітні страви і не звикне лише до одного смаку. Записавши інгредієнти або рецепт, який ви використовували, ви можете вибрати різні для наступного рецепта.
- Якщо у вас є час один день, неділя чи свято, ви можете підготувати кілька контейнерів одночасно. Скористайтеся тим, що ріжете овочі, щоб зробити велику кількість, так зручніше готувати один день протягом усього тижня. Таким чином, ви завжди будете мати застереження і уникати спокуси вдатися до обробленого.