Чому в сім’ї так важливі посмішки?

Сім'я посміхається

Посмішка - одна з найважливіших рис людей, одна з характеристик, яка робить людину більш-менш харизматичною. Через посмішку можна продемонструвати всілякі почуття, прихильність, прихильність, симпатію чи підтримку. Отримання посмішки від людини, відомої чи невідомої, може допомогти вам змінити негативний настрій.

З усіх цих причин та багатьох інших, важливо, щоб посмішки існували в сім'ях. Діти здатні відчувати і отримувати негатив, який передає дорослий, особливо від батьків. У всіх є проблеми, погані дні, коли все, що ти хочеш зробити - це лягти спати і більше нікого не бачити. Але діти не повинні жити в напруженому та негативному середовищі, посмішки є фундаментальною частиною їх розвитку.

Сьогодні святкується Всесвітній день посмішки, день, присвячений щастю, доброті та сердечності. Цей пам’ятний день такого природного вчинку, як усмішка, спрямований на те, щоб люди у всьому світі усвідомили важливість усмішки, терапевтичний ефект він викликає у людини.

Діти повинні жити в середовищі щастя

Діти сміятися

Однією з найкращих сенсацій у житті недавнього батька є перша посмішка вашої дитини. У посмішці маленького хлопчика є щось цілюще, що змушує забути втому та проблеми. Сміх деяких дітей, що грають і насолоджуються дитинством, викликає ті дні невинності, де всі ваші обов'язки полягали в тому, щоб грати та розважатись.

Батьки та матері мають одне з найважливіших завдань - забезпечити щасливе оточення, де багато посмішок, сміху та сміху. Бо для дитини немає нічого важливішого, ніж ділитися щасливими моментами з родиною.

Здоров’я вашої родини може покращитися завдяки посмішкам

Акт посмішки вроджений, є частиною мимовільних вчинків людини. Усі люди мають здатність виконувати цю примітивну дію, хоча іноді в силу обставин вона потроху згасає. Діти все менше посміхаються, навряд чи вони встигають це зробити між стільки обов’язків та обов’язків. Ви можете подумати, що такий простий жест може не мати такого значення для здоров’я, але існують наукові дослідження, які підтверджують це твердження:

  • Посмішка допомагає розвинути емпатію. Емпатія Це одна з найважливіших характеристик з точки зору розвитку соціальних навичок.
  • Сміх допомагає зміцнити імунну систему. Сміх збільшує вироблення Т-клітин у крові і тим самим збільшує оксигенацію.
  • Покращує функцію лімфатичної системи. Допомагає виводити токсини і тим самим зменшує можливість страждання від алергії та серцево-судинних захворювань.
  • Допоможе розслабитися. Сміх викликає вивільнення ендорфінів, які є гормонами, що виробляються організмом, щоб створити відчуття благополуччя, розслабленості та щастя.

Смійтесь щодня, заражайте своїх дітей і смійтеся всією сім'єю

Сім'я з дітьми сміятися

Навіть якщо вам не хочеться, навіть якщо вам доводиться змушувати посміхатися і викликати фальшивий сміх, мозок не розрізняє щирого сміху від тих, які ні. Ваш мозок автоматично продовжить виділяти ті хімікати, які викликають відчуття щастя. Таким чином ви зробите той самий ефект на своїх дітей, знімаючи напругу та створюючи щасливі сімейні моменти та спогади.

Сьогодні відзначається день посмішки, не втрачайте можливості посміхнутися людям, яких ви перейдете на вулиці, у своєму повсякденному житті. Можливо, ваша посмішка - це ліки, які потрібні були душі від людини, яка її отримала, бо немає нічого іншого, за що можна подякувати, ніж отримання посмішки заради неї самої. Скористайтеся цим і щодня, щоб відзначати сердечність та добрий гумор.

Подаруйте посмішки своїм дітям і насолоджуйся життям в родині, з друзями та з оточуючими людьми.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.