Коли у вас є чіткий і стислий діагноз, і ви знаєте, що у вашої дитини астма, перше, про що ви запитуєте себе, це те, що ви повинні робити, щоб запобігти та контролювати астму. Тут ми пояснимо ряд рекомендації, якими можна керувати.
Ви побачите, що, незважаючи на те, що це найпоширеніші дитячі хронічні захворювання, це, як і будь-яка хронічна проблема, є питанням рутини та контролю.
Короткий зміст про астму
Астма є запальним захворюванням, яке вражає слиз, що покриває бронхи. Це запалюється, спричиняючи звуження або закупорку бронха та ускладнюючи дихання.
Існує кілька причин, що викликають напади астми:
- Алергени, такі як пилові кліщі, лупа тварин або волосся, пилок, таргани або цвіль.
- Стрес.
- Інтенсивні фізичні вправи.
- Сильні емоції.
- Сильні або дратівливі запахи, тютюновий дим ...
Найпоширенішими симптомами астми є:
- Кашель і задуха.
- Свист або свист у грудях.
- Прискорене або нерегулярне дихання.
- Ущільнення в грудях.
- Неспокійний сон.
- Незвичайна втома і темні кола (через поганий сон).
- Прочищення горла
Важливість призначеного медичного лікування
Головне, щоб уникнути астматичного нападу - дотримуватися призначеного лікування до кінця. Ми повинні довіряти критеріям нашого лікаря і слідувати їх інструкціям. Це той, хто найкраще знає стан нашого сина і де може бути його хвороба.
Ви завжди повинні мати під рукою екстрені ліки, на випадок, якщо такі обставини спричиняють невідворотне.
Що таке піковий витратомір і для чого він використовується?
Це портативний і ручний пристрій, який використовується для вимірювання кількості повітря, що надходить у легені. Це об’єкт, за допомогою якого визначають, чи астма знаходиться під контролем. Мета Цей пристрій вказує, чи звужуються дихальні шляхи або вони перебувають у нормальному стані.
Застосовуючи цей елемент контролю, набагато простіше для лікаря знайти відповідне лікування для конкретного виду астми. Оскільки ви можете записувати результати та фіксувати, коли, чому і до якої міри виникають кризи. Якщо вам потрібен певний тип бронходилататора, якщо краще використовувати спрей або небулайзер ... Все це те, що ваш лікар визначить на основі вивчення вашої дитини, чим більше деталей ви зможете надати, тим краще.
Вказівки щодо запобігання кризам
- Регулярні фізичні вправи: Хоча інтенсивні фізичні вправи можуть спровокувати судом, регулярні аеробні вправи допомагають поліпшити роботу дихальних шляхів, допомагаючи зробити напади менш інтенсивними.
- Контроль стресу: Як ми вже говорили, сильні емоції або стрес є причиною нападу астми. Тож зрозуміло, що нам слід якомога більше уникати цих ситуацій.
- Створіть середовище, максимально чисте від алергенів: Це не означає, що ваша дитина не може мати домашніх тварин, це означає, що вона повинна бути відповідним вихованцем. Існують породи котів, собак або щурів, які абсолютно лисі, і ви також можете вибрати андалузького турка чи спанієля, або хорта, який виробляє найменше алергенів, і багато астматиків та алергіків переносять їх. Також слід регулярно пилососити та постійно тримати прибирання вдома.
- Слід також утримувати будинок від сильних запахів: Це означає, що слід використовувати засоби для чищення, які не мають сильних запахів, такі як аміак або відбілювач. Забудьте надмірно запашні освіжувачі повітря. Спробуйте спробувати, щоб ваш будинок пахнув якомога нейтральніше.
- У вашому домі не повинно бути на 100% задимленого: Ви не повинні палити або дозволяти кожному палити вдома або поруч з вашою дитиною. Також слід бути обережним, оскільки дим залишається просоченим у волоссі та одязі, це може стати причиною кризи.