Слово інтелект теоретизується як суть, яка знаходиться всередині нас, та, що вирішує математичні задачі, та, що змушує нас запам’ятовувати, та, яка планує всі види стратегій, або та, яка змушує нас рішуче розвиватися в нашому оточенні.
Внутрішньоособистий інтелект вже визначається як приклад у Теорія множинних інтелектів Говард Гарднер. Визначає це як "Власне емоційне життя" і приєднується до міжособистісного інтелекту (той, що має здатність взаємодіяти з іншими), логіко-математичного (невербальний інтелект, той, що оцінює IQ), просторового (візуалізація), музичного та лінгвістичного (жестовий і усне спілкування) та синтетично-тілесні (у сферах спорту, танців або рухів з рефлексами).
Що таке внутрішньоособистий інтелект?
Внутрішньоособистий інтелект визначається як одна з розумових здібностей нашого персонажа, від нашого внутрішнього "Я". Цей тип інтелекту відноситься до рівня або ступеня, до якого людина пізнати свої найглибші аспекти: думати, діяти і відчувати. З цього моменту було б необхідно проаналізувати, яка здатність цієї людини знати, що таке власний інтер’єр, наскільки вона знає себе.
Як ми можемо пізнати себе?
Познання себе - це факт розпізнати всі почуття, що коливаються в нашому розумі та нашому власному бутті. Маючи ці знання, ми можемо знати диференціювати всі наші настрої, встигати спрямовувати їх і скористатися цією перевагою, щоб регулювати свою поведінку щодо певних цілей.
Якості людини з внутрішньоособистісним інтелектом
Цей тип інтелекту оцінює тип моделі, яка взаємодіє в собі, зі знанням власної людини, точним та об’єктивним індивідуальним образом, який проектується, з його настроями, де вони включають свої емоції, бажання, самооцінку, самодисципліну та саморозуміння.
- Людина повинна мати здатність досягати володіти самоконтролем та самодисципліною.
- Знайте власні обмеження та знання.
- Мати здатність зробити медитацію про те, що відбувається y отримати виставу з цього.
- Мати підвищена самооцінка.
- Побачте все реально і бути в курсі оцінки того, хто ми є і чого хочемо. І перш за все, надайте значення нашим діям.
- Змушує нас знати набагато краще як задовольнити наші емоційні потреби, коли нам слід заспокоїтися, коли це нам потрібно і як діяти з практичністю, коли з нами щось сталося.
На додаток до внутрішньоособистого інтелекту, це ще більше збільшує нашу здатність до емпатії до інших. Ми зможемо набагато краще зрозуміти людей і знати, як з ними взаємодіяти. Це означає бути набагато товариськішим з усіма оточуючими людьми і робить вас популярним.
Як поліпшити наш внутрішньоособистий інтелект?
Є методи, які можуть допомогти нам покращити цей тип інтелекту. Ваш тренінг повинен бути постійним, щоб покращувати його, хоча це все ще область, мало вивчена. Немає жодної фірми, яка вивчалася для її вдосконалення, хоча існує кілька методів, які можуть нам допомогти:
- El Уважність і медитація: цей тип практики вони допомагають пізнати наш власний інтер’єр і в перспективі збільшують здатність регулювати емоції. Ви можете робити ці терапії в групі або шукаючи інформацію в Інтернеті про те, як їх практикувати.
- Подумайте і сформулюйте, що ви відчуваєте: Оцініть кожне відчуття, яке ви відчуваєте знати, як їх розпізнати кожного разу, коли вони з’являються знову. Таким чином ви завжди будете шукати, як знайти рішення для цього душевного стану і як вам слід діяти в такій ситуації.
- Оцініть свій прогрес і підходьте до нього за власними критеріями: завжди добре озирніться назад і оцініть, що добре працювало і погано. На даний момент ми висловили особисту критику нашої поведінки, особливо з почуттями. Це спосіб роботи над власною людиною, від послідовної медитації та знання того, що ви досягаєте великих досягнень.