що таке мізофонія

людина просить тиші

Повторювані звуки, такі як жування, стукіт ручкою, пирхання або дряпання, можуть будь-кого дратувати або засмучувати. але для людей із захворюванням, яке називається мізофонією, ці звуки є тортурами. При мізофонії ці тихі звуки та багато інших можуть бути справді нестерпними.

Цей стан спочатку був відомий як синдром селективної звукової чутливості. Мізофонія передбачає надзвичайну чутливість до певних звуків. Насправді назва походить з грецької і буквально означає «ненависть до звуку».

Що таке мізофонія?

Ця гіперчутливість викликає a бій або втеча відповідь на звуки тригера. Можливо, наприклад, ви гостро потребуєте:

  • негайно покинути кімнату
  • Щільно затуліть вуха
  • Крик, щоб людина, яка видає звук, припинила

деякі тригери може викликати стільки страждань, що людина починає уникати певних ситуацій і людей, як результат. Якщо звуки їжі зазвичай викликають таку реакцію, ви можете почати їсти на самоті та уникати відвідування ресторанів, кафе чи інших громадських місць, де люди можуть їсти.

Дослідники назвали цей стан у 2001 році, тому його вивчення знаходиться на відносно ранніх стадіях. Деякі експерти вважають саму мізофонію станом, а інші вважають, що це може розвинутися як симптом інших захворювань. психічне здоров'я.

Симптоми мізофонії

засмучена жінка

Загалом розпізнати мізофонію можна за його основний симптом: сильна негативна реакція на тригерні звуки. Точніше, ця відповідь може включати різноманітні почуття, емоції та фізичні відчуття:

  • Почуття досади, роздратування та огиди
  • Гнів, гнів або почуття агресії, включаючи бажання фізично або вербально накинутися на тригер звуку
  • Нервозність або неспокій у ситуаціях, які можуть включати виклик звуків
  • Почуття тривоги або паніки, наприклад відчуття того, що ви потрапили в пастку або втратите контроль
  • Стиснення або тиск у всьому тілі або в грудях
  • Збільшення пульсу, артеріального тиску та температури

Ці симптоми зазвичай вперше з'являються в підлітковому або підлітковому віці. Якщо ви живете з мізофонією, ви можете розпізнати свою дещо екстремальну реакцію на певні звуки. Тим не менш, вам може бути важко впоратися з стражданням, яке завдають вам ці звуки, або самостійно контролювати інтенсивність своєї реакції. 

Коли вам важко справлятися зі звуками, що викликають повсякденне життя, ви можете почати уникати місць, де ви зазвичай чуєте ці звуки. Це може означати, що ви уникаєте друзів і родини або часто пропускаєте роботу чи навчання. Безумовно, Мізофонія може поступово змінити ваше повсякденне життя.

Загальні тригери мізофонії

тригерні звуки може досить сильно відрізнятися від людини до людини. Ці тригери також можуть змінюватися або посилюватися з часом. Навіть коли мізофонія починається у відповідь на певний звук, як це часто буває, інші звуки можуть з часом викликати подібну реакцію.

Дещо з найпоширеніші тригери мізофонії це усні звуки, які вимовляють інші люди. Найпоширенішими звуками можуть бути:

  • Жувати або їсти хрусткі речі
  • потягуючи рідини
  • голосно проковтнути
  • важко дихати
  • прочистити горло або відкашлятися
  • прицмокнути губами

мовчазна ізольована дівчина

Інші тригери вони можуть бути:

  • ридання
  • шуміти під час друкування
  • Звук «клацання» ручки
  • Шурхіт паперу або тканини
  • звук годинника
  • Стук взуття на деяких поверхах
  • Дзвінк склянок або столових приборів
  • Звук підпилювання або обрізання нігтів
  • Механіка дзижчить і клацає
  • Спів птахів або цвіркунів
  • Звук чистіння тварин

Для деяких людей, візуальні тригери можуть викликати подібну реакцію. Наприклад, побачити, як хтось виконує такі дії:

  • Рухайте або трясі ногами чи стопами
  • тертя носа
  • торкнутися свого волосся
  • Потрясіть олівець або ручку між пальцями
  • Жувати відкритим ротом
  • Порухайте губами або щелепою жуючими рухами, наприклад, шматочком жувальної гумки

Якщо ви живете з мізофонією, ви можете помітити, що коли ви видаєте той самий звук, він не викликає жодної реакції. Деякі люди з мізофонією зрозумійте, що імітація звуків тригерів може допомогти полегшити страждання, які вони викликають у вас.

Що викликає мізофонію?

Дослідники досі не впевнені, що це викликає. так, вони це знають зустрічається частіше у людей, які також мають:

Також було припущено про можливий зв’язок між мізофонією та синдромом дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ). Хоча мізофонія здається самостійним станом, вона безумовно перетинається з іншими станами, включаючи схожі симптоми.

Зазвичай це починається в період статевого дозрівання, а перші симптоми з’являються у віці від 9 до 12 років. Початковий тригер часто походить від батьків або іншого члена сім’ї, але з часом можуть з’явитися нові тригери.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.