Переважна більшість новонароджених мам, як правило, відчувають занепокоєння та сумніви щодо свого виробництва грудного молока. Особливо в перші дні, коли відсутність досвіду здається вам привабливою сумніваючись у своїй здатності годувати дитину природним шляхом. І це, багато разів, змушує зацікавлену матір вдаватися до пляшок та сумішного молока.
Коротше кажучи, це велика незручність для годування груддю, успішно встановлено. Маючи такі типи страхів або сумнівів, це нормально, ви не можете знати, чи правильно годує ваш маленький новонароджений прийнято думати, що малий голодує. З іншого боку, звичайні нескінченні крики новонародженого наводять на думку, що дитина голодна!
Як виробляється грудне молоко?
Одне з найбільш часто задаваних питань годуючими матерями - як виробляється грудне молоко? Як слід виробляти більше грудного молока? Знання процесу, за допомогою якого виробляється їжа, необхідна вашій дитині, може вам допомогти зрозуміти великий подарунок, який ви даруєте своїй дитині. Крім того, ви можете повернути собі самооцінку, яку страх і гормони змусили вас втратити в цей час.
Усередині грудей є невеликі групи клітин, які називаються «альвеоли». Гормон пролактин, дозволяє альвеоли беруть з крові поживні речовини, такі як білки та цукри і перетворити їх на молоко. Потім гормон окситоцин створює скорочення в клітинах, що оточують альвеоли, і, таким чином, грудне молоко викидається через протоки молочної залози до соска.
Я маю на увазі, грудне молоко відбувається природним шляхом завдяки досконалим механізмам, що існують у геніальному тілі ссавця, включаючи людських самок.
Як зробити більше молока
Щоб ваше тіло могло виробляти грудне молоко, вам потрібно саме це Ви добре зволожуєте його та забезпечуєте всіма необхідними поживними речовинами. Тобто, просто треба годуйте і зволожуйте своє тіло правильно.
Але крім виробництва грудного молока, повинен бути свого роду "попит і пропозиція" щоб це виробництво було безперервним і довготривалим. Тобто ваше тіло виробляє їжу, яка потрібна вашій дитині, і таким же чином воно перестає виробляти її, коли ваша дитина перестає приймати цю їжу. Це означає, що чим більший попит, тим більше виробляється грудне молоко.
Грудне вигодовування повинно бути на вимогу, Ні в якому разі не повинно бути графіків чи встановлених правил. Дитина може годувати грудьми кожні кілька хвилин, робити дуже тривалі або дуже короткі годування і навіть проводити більшу частину дня, прив’язавшись до грудей. Це дуже жертвує протягом перших днів, це правда, але воно того варте за велику кількість переваг, які ви запропонуєте своїй дитині.
Стимулюйте свій організм, щоб виробляти більше молока
Чим більше часу ваша дитина проводить на ваших грудях, тим краще регулюється вироблення грудного молока. Ваше власне тіло регулює необхідну йому кількість і навіть, адаптує свій склад відповідно до потреб дитини у кожному періоді зростання. Ключ у тому, що кожного разу, коли він плаче, ви кладете його собі на груди, не більше. Але крім того, у вас є інші способи стимулювати свій організм і тим самим допомогти дитині в цій важкій роботі.
Протягом перших днів життя вашої дитини важко зафіксувати і смоктати. Це великі витрати енергії, і у новонародженого це виснажлива праця. Але ви завжди можете розраховувати на допомогу молоковідсмоктувача або молоковідсмоктувач. Це допоможе вам стимулювати вироблення молока, але це також дозволить вам створювати запаси молока для випадків, коли ви не можете годувати свою дитину.
Таким чином, вам не доведеться відмовлятися від грудного вигодовування передчасно. Ви можете зціджувати молоко після кожного годування дитини, завжди намагаючись спорожнити скриню повністю. Таким чином, ви зможете виробляти більше молока протягом перших днів адаптації.