Як виявити проблеми з самооцінкою у дітей

проблеми самооцінки діти

Самооцінка, як ми бачили в статті "Як підвищити самооцінку у дітей"Це сприйняття нами самого себе і того, як ми думаємо, що нас бачать інші. Це було б відмінність від того, якими ми хотіли б бути і якими ми думаємо. Це дуже важливе питання, оскільки воно торкнеться всіх сфер нашого життя (соціальне життя, сімейне життя, імідж тіла, глобальна самооцінка та академічне життя). Ось чому це важливо знати як виявити проблеми самооцінки у дітей щоб мати можливість їх вирішити якомога швидше.

Значення самооцінки у дітей

Майте гарну самооцінку важливо мати емоційну безпеку. Вони будуть стінами та фундаментом, де ми будуватимемо свою реальність. Якщо ці основи нестійкі, дітьми стають страшні, розчаровані, з депресивними тенденціями і не визнаючи їх справжньої цінності. Це вплине на ваші особисті стосунки та ваше майбутнє як дорослих. Тому так важливо бути уважними до самооцінки дітей.

Як розвиваються проблеми самооцінки у дітей?

Незалежно від того, чи є у нас самооцінка, це вплине на те, як ми ставимось до себе та свого оточення. Наша самооцінка починає будувати з нашого дитинства відповідно до досвіду, який ви маєте з найближчим оточенням. Ось чому ми повинні бути уважними до ознак того, що вони можуть дати нам, що їхня самооцінка низька.

Діти протягом їх розвитку їх самооцінка змінюється також. Це більше зачіпається, коли настає стадія підліткового віку і на перший план виходять страхи, зростає потреба у прийнятті групи та збільшується невпевненість. Багато разів вони можуть бути простим етапом, але як батьки ми повинні бути уважними до ознак, які можуть свідчити про те, що наша дитина має низьку самооцінку.

Як виявити низьку самооцінку у дітей?

  • Відмовляється робити заходи, які раніше вам подобались страх зазнати невдачі або обдурити себе. Вони дуже невпевнені в собі діти.
  • Вони уникають соціальних ситуаційВони дуже сором’язливі і замкнуті.
  • Промовляє фрази типу "Мене ніхто не любить", "Я не можу" або "у мене нічого не виходить" хоча здається, що він жартує. Якщо ви багато чого повторюєте, ви в підсумку вважаєте, що це правда чи ні.
  • Схильність вірити, що з ними трапляється все погане, ніби у них був магніт, щоб привернути нещастя. Будь-яке інше пояснення не спрацює, навіть якщо те ж саме сталося з кимось іншим.
  • Es дуже залежить від інших людей, як знати їхню думку, так і робити щось.
  • Розчаруйтеся надмірно. Вони дуже вимогливі до себе і перфекціоністи, і якщо щось не виходить, вони зляться на себе.
  • Відсутність впевненості в собі. Вони відхилятимуть діяльність чи виклики, побоюючись переконання, що не зможуть це зробити. Вони не довіряють своїм здібностям.
  • Невміння використовувати оптимізм, вони не здатні побачити світлу сторону речей.

Що можуть зробити батьки, щоб допомогти своїй дитині з низькою самооцінкою?

  • Зосередьтеся на зусиллях, а не на результаті. Таким чином ми змусимо їх оцінити зусилля, навіть якщо це вийде не так, як очікувалося.
  • Заохочуйте оптимізм. Допоможіть йому бачити хороше у речах, бачити речі позитивно, а не негативно.
  • Не використовуйте критичні фрази стосовно його особи, а щодо її поведінки. Якщо ви зробили щось неправильно, не кажіть "ти поганий" або "ти дурний", але "те, що ти зробив, не було добре". У центрі уваги - ваші дії, а не ваша особистість.
  • Не порівнюйте його з іншими дітьми. Саме тут вони починають бачити, що їхні відмінності з іншими є великими і що вони гірші. Не будемо посилювати цю віру.
  • Не критикуйте. Вони досить критикують одне одного. Що вам потрібно зробити, це виділити позитивні навички, якими ви володієте. Нехай він почувається цінованим.
  • Підкріпіть те, у чому ви вмієте. Не всі діти вміють одне і те ж, кожен має певні здібності. Ми повинні сприяти тим, що дитині подобаються і корисні для неї, щоб вона покращувала власну гідність. Краще це, ніж вказувати на все, у чому він не вміє.
  • Не надмірно захищайте. Намагаючись допомогти, ми можемо переборщити і надмірно захистити його. Це непродуктивно і може погіршити ситуацію. Ми повинні слухати і спостерігати за ними, на жаль, ми не зможемо уникнути життєвих скрут, але ми можемо бути поруч з ними, щоб спонукати їх встати.

Тому що пам’ятайте ... ми повинні дбати про те, як ми говоримо, найглибші рани роблять слова людей, яких ми любимо найбільше.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.