Багато змін і перетворень зазнає організм жінки під час вагітності. У цьому випадку необхідна профілактика, оскільки ці зміни відбуваються дуже різко. Якщо ми не подбаємо про це раніше, навряд чи зможемо відновити це пізніше.
Справа не просто у вазі. Кожна жінка і кожне тіло різні, ось чому одні жінки швидко одужують, а інші роками намагаються повернутися до того, чим ми були. Тут генетика відіграє фундаментальну роль.
Але коли ми говоримо про шкіру, хоча однаково всі вони різні, у нас є шаблон. Жінки страждають у нашій шкірі, гормональні зміни, які ми зазнаємо протягом усього життя.
Основний догляд після вагітності
Ось чому після вагітності допомога, яку ми повинні застосовувати, в основному однакова для всіх. Вибраний вами бренд байдужий, він більш-менш дорогий, всі вони мають подібні компоненти. Різниця полягає у сталості, а не в ціні продукту.
Бажано, щоб ви купували товари низького або середнього асортименту, але це застосовувати їх щодня вранці та ввечері. Якщо ви купуєте товари високого класу і не є постійними, ви даремно витратите свої гроші. Тож починайте звикати з чогось більш доступного.
Головне і не тільки важливо, щоб продукти були специфічними для післяпологового періоду. Особливо, якщо ви годуєте грудьми. Не бажано вживати продукти з кофеїном, активною речовиною, яка широко застосовується, наприклад, проти целюліту.
Крім того, ви повинні вживати певні продукти для кожної частини тіла. Починається з хорошого зволоження зсередини. Пийте багато води і їжте продукти, багаті клітковиною. Не забувайте добре зволожувати шкіру кожен день після душу.
З новонародженою дитиною дуже важко встигнути присвятити догляду. Але можна знайти формати, які простіше застосувати, не втрачаючи ні йоти ефективності. Замість того, щоб наносити на тіло креми, які вбираються довго, використовуйте олії.
Олії дуже швидко наносяться, оскільки вони поширюються на мокрій шкірі, тоді вам просто потрібно просохнути, і ви можете одразу одягнутися. Що ще, ви знайдете багато різновидів та форматів, як у спреї, який ще швидше використовувати.
Догляд за грудьми
З перших тижнів вагітності молочна залоза зазнає значних змін. Він дуже різко збільшується приблизно на два розміри, так що втрачає еластичність і з’являються розтяжки. Використовуйте зміцнюючі засоби, що сприяють виробленню еластину.
Якщо поєднати його з м’якими вправами, характерними для цієї частини тіла, можна досягти значного поліпшення. Пам’ятайте особливо в цьому випадку, шукайте відповідний продукт для післяпологового періоду. Y застосовуйте його після годування дитини грудьми, щоб продукт повністю засвоївся.
Правильний спосіб його застосування - знизу вгору, плавними та круговими рухами.
Догляд за животом і стегнами
У цьому випадку ви можете використовувати два для одного, або вибрати конкретну косметику. Набагато доцільніше зупинити свій вибір на другому варіанті, але все залежить від вашої наполегливості та ваших можливостей.
Найголовніше, як ви застосовуєте ці продукти. У животі, треба застосовуючи невеликий круговий масаж. Натисніть м'яко, але сильно. Використовуйте обидві руки, починаючи з нижньої частини живота, починайте м’який масаж, який з’єднує дві руки вгорі. Завжди знизу вгору.
Для стегон і стегон, дістати валик-масажер що допоможе вам у застосуванні продукту. Навіть у багатьох продуктах він включений для їх застосування. Однак аплікатор можна використовувати і для інших областей, це легко знайти і недорого.
Догляд за обличчям
Шкіра обличчя дуже ніжна, ми повинні вживати особливих запобіжних заходів, коли ми зазнаємо значних гормональних змін. Щоб запобігати гіперпігментації, важливо починати обережно під час вагітності.
Привчайте завжди користуватися зволожуючим кремом, що має високий коефіцієнт захисту від сонця та із загальним екраном. Захистіться від сонячних променів і уникайте оголення в центральні години. Як тільки сліди з’являються на шкірі, їх дуже важко видалити.
Важливо витрачати кілька хвилин на день для себе, це допоможе вам відновити свою роль жінки і не почувати себе просто матір’ю.