Все частіше трапляються випадки немовлят та дітей, хворих на непереносимість лактози, те, що дуже турбує сім'ї. Знати розпізнавати симптоми харчової непереносимості, у цьому випадку з лактозою батькам не завжди легко. З цієї причини ми побачимо, які основні характеристики цього розладу.
Таким чином, ви можете бути уважними до певних симптомів, які можуть бути ознакою того, що ваша дитина погано переносить лактозу. Перш за все, важливо знати, як розрізнити, що таке нетерпимість, оскільки багато разів плутають з алергією на білок коров’ячого молока, і це дуже різні проблеми і різного ступеня важкості.
Що таке непереносимість лактози
Лактоза це вид цукру, що містить молоко та інші похідні продукти молока. Щоб організм засвоював лактозу, тонкий кишечник повинен виробляти фермент, який називається лактаза. Коли це не відбувається нормально і кількість ферментів лактази занадто низька, лактоза не перетравлюється повністю і залишається в кишечнику, зокрема в товстій кишці.
Там, лактоза ферментується кишковою флорою, який виробляє гази та інші речовини, що викликають розлад шлунку, такі як надмірно м’який стілець, метеоризм тощо. Багато дітей, народжених раніше терміну, не переносять лактозу, оскільки їх травна система часто ще незріла. У випадку з дітьми, як правило, лише до 3 років у них починають проявлятися симптоми непереносимості лактози, оскільки саме з цього віку з’являється справжня непереносимість.
Однак важливо враховувати певні симптоми та характеристики непереносимості лактози. Таким чином, ви можете якомога швидше звернутися до педіатра вашої дитини, щоб якомога швидше оцінити ситуацію.
Як виявити, чи не переносить моя дитина лактозу
Хоча непереносимість лактози не така серйозна, як алергія на білок коров’ячого молока, важливо виявити проблему, щоб уникнути симптомів, особливо у маленьких дітей. Що в цьому випадку рекомендують фахівці виключіть молоко з раціону дитини приблизно на два тижні. По закінченню цього часу потроху покладіть молоко назад і подивіться, чи симптоми не з’являться знову.
Якщо у малюка знову болить живіт, надлишок газів, дуже рідкий стілець або діарея, запишіться на прийом до свого педіатра та поясніть, що ви вже проводили цей тест. Хоча це не є чимось вирішальним, воно допоможе при пошуку причини дискомфорту у дитини.
Симптоми
У немовлят і зовсім маленьких дітей може бути важче розпізнати симптоми непереносимості лактози. Іноді приймають за дитячі кольки та з іншими типовими проблемами. На додаток до невтішного плачу вашого малюка, вам доведеться стежити за такими симптомами:
- Набряк живота: Живіт у маленького об’ємний і досить твердий
- пронос
- Чуються шуми в кишечнику
- Блювота
- Коліки
- Втрата ваги
Симптоми непереносимості лактози зазвичай з’являються між 30 хвилинами та 2 годинами пізніше споживши будь-який продукт, що містить лактозу.
Якщо у вашої дитини є симптоми непереносимості, вам слід уважно подивіться на ярлики продуктів, які дитина збирається споживати. Оскільки лактоза присутня у великій кількості їжі, не тільки в молоці або похідних молочних продуктів. Багато солодощів містять лактозу, ковбаси, консерви, деякі види хліба, каші, заморожені продукти та нескінченну кількість продуктів, які діти зазвичай їдять нормально.
Проте, перед тим, як назавжди вилучити будь-яку їжу дієти Ваших дітей, важливо, щоб вона завжди була під наглядом Вашого педіатра. Інакше ви можете викликати у дитини серйозні харчові дефіцити, необхідні для їх розвитку.