El Китайський коронавірус Він прогресує у своєму розширенні по всьому світу, і станом на сьогодні (29 лютого 2020 р.) Заражені в Іспанії вже нараховуються десятками. В цілому 41 людина, розподілена по 9 автономним громадам, виявила позитивний результат на Covid-19, хоча на даний момент, лише один із цих людей перебуває у важкому стані. Сусідня італійська країна, схоже, є центром зараження в Європі, і в усьому світі вже заражено понад 85.000 XNUMX людей.
Тому, Всесвітня Організація Охорони Здоров'я підвищив ризик поширення коронавірусу у всьому світі до "дуже високого". Хоча експерти з усього світу намагаються зупинити цей вірус, на даний момент єдине, що може зробити населення вживати профілактичних заходів, щоб уникнути зараження та розширення коронавірусу. Однак про цей вірус ходить багато чуток та помилкових тверджень, тож давайте подивимося, які рекомендації ВООЗ, щоб належним чином захиститися від Covid-19.
Профілактичні заходи проти коронавірусу
Це ті основні заходи щодо запобігання поширенню коронавірусу:
Часто мийте руки
Дуже важливо регулярно мити руки, використовуючи мило та воду, добре промиваючи волосся протягом приблизно 20 секунд. Поки у вас немає можливості використовувати воду, Бажано мати під рукою дезінфікуючий гель на спиртовій основі. Таким чином, ви можете добре помити руки з будь-якого приводу. Також дуже важливо, щоб ви навчили своїх дітей правильно мити руки. Отримавши звичку, вони не тільки захистяться від коронавірусу, але й від інших більш відомих, але не менш небезпечних вірусів, таких як грип.
Прикривати рот при кашлі
Коли ви кашляєте або чхаєте, частинки слини поширюються по повітрю і можуть заразити будь-кого перед вами. Якщо ви також закриєте рот руками, ці частинки залишаться на вашій шкірі і поширяться по будь-якій поверхні, до якої ви торкнетесь. Таким чином, ризик зараження значно зростає для решти населення. Тому, коли ви кашляєте або чхаєте, слід закрити рот внутрішньою стороною ліктя щоб запобігти поширенню вірусу.
Якщо вам потрібно використовувати тканину для очищення носа, ви повинні викинути його відразу після використання. Крім того, слід чистити руки водою з милом або дезінфікуючим гелем, якщо ви використовували серветку. Крім того, якщо ви чхали або кашляли і ненавмисно накрили себе рукою, важливо мити руки якомога швидше. Тому рекомендується завжди мати при собі дезінфікуючий гель на спиртовій основі.
Намагайтеся не торкатися носа, очей або рота
Руки піддаються дії багатьох вірусів та мікробів та поверхонь, які можуть бути заражені вірусом. Якщо ви торкаєтесь рота, очей або носа, і вірус знаходиться на ваших руках, ви можете передати хворобу собі. Тому наполягайте на частому митті рук, оскільки це найкращий захід запобігання поширенню коронавірусу.
Уникайте бути занадто близькими з іншими людьми
Спробуйте залишити простір приблизно в 3 кроки з людиною перед собою, таким чином, ви уникнете, щоб частинки їх слини могли дістатися до вас. Особливо, коли зазначена людина проявляють характерні симптоми, такі як кашель, чхання або лихоманка, хоча рекомендується в будь-якому випадку. Таким чином, якщо ви взаємодієте із зараженими людьми, у вас буде менший ризик зараження.
Крайні запобіжні заходи на кухні
Дуже важливо бути надзвичайно чистим при готуванні та поводженні з сирою їжею. Кожного разу, коли ви використовуєте кухонне начиння, добре мийте його миючим засобом, щоб видалити залишки сирої їжі. Не забувайте мити та чистити обробну дошку відразу після використання. Це також рекомендується уникайте вживання в їжу сирої або недовареної їжі.
Якщо у вас гарячка, кашель та респіраторний дистрес і ви зазнали дії вірусу, слід якомога швидше звернутися за медичною допомогою. Хоча симптоми можуть бути пов'язані з іншими проблемами, важливо, щоб вони відвідали вас якомога швидше щоб запобігти поширенню коронавірусу та будь-якого іншого вірусу. І звичайно, щоб ви могли отримати медичну допомогу до того, як будь-які симптоми можуть погіршитися.