У Європейський день захисту від раку шкіри, ми хочемо пам’ятати про важливість профілактики в дитинстві. Оскільки найбільше перебування на сонці відбувається в дитинстві та підлітковому віці, важливо, щоб діти отримували не лише захист, але й інформацію, щоб знати та розуміти небезпеку перебування на сонці.
L Дослідження показують, що рак шкіри можна запобігти, хоча також необхідно це усвідомлювати шкіра має пам’ять. Основним фактором ризику зараження раком шкіри є перебування на сонці, і знання цього є великою перевагою, оскільки у вас є рука, щоб покласти відповідні засоби.
Це рекомендації, яких слід дотримуватися, щоб захистити своїх дітей від раку шкіри
- Уникайте тривалого впливу сонячного світла. Особливо в найспекотніші часи та в години доби, коли сонце б’є найсильніше.
- Захищає найніжніші ділянки тіла. Привчайте своїх дітей до капелюхів, схвалених сонцезахисних окулярів та футболок, оскільки це найчутливіші ділянки та найімовірніше страждають від опіків.
- Використовуйте креми з належним сонцезахисним фактором. Тобто коефіцієнт повинен бути не менше 30, а у випадку дітей 50 із повним захистом. Нанесіть крем за 30 хвилин до перебування на сонці та повторно застосовуйте кожні дві години. Використання сонцезахисних засобів не повинно обмежуватися особливими випадками, такими як день на пляжі або в полі, оскільки на вулиці для прогулянки або в парку також необхідно захищати шкіру дітей.
- Діти до 15 місяців не повинні перебувати на сонці Безпосередньо. Хоча сонце необхідне для того, щоб ваше тіло синтезувало вітамін D, прямий вплив не рекомендується.
- Навчіть своїх дітей захищатись від сонця. Таким чином, ви дізнаєтесь, що вони самі вживають відповідних запобіжних заходів, навіть якщо ви не там, щоб їх захистити.
Нарешті, бути прикладом для своїх дітей і захищати шкіру від сонячних променів. Діти - це відображення батьків та людей, які формують їхнє найближче соціальне коло. Навчіть їх дбати про себе та захищати себе, і вони будуть здоровими та здоровими майбутніми дорослими.