Протягом дев’яти місяців вагітності в організмі жінки відбуваються різні зміни. Очевидно, що шкіра живота є однією з областей, де ці зміни найбільш помітні, оскільки з плином місяців вона розтягується, і дуже ймовірно, що з’являться знамениті розтяжки.
Розтяжки з'являються не тільки під час вагітності, коли ви набираєте вагу за короткий проміжок часу, це також є фактором появи цих слідів в різних частинах нашого тіла.
Якщо ви хочете уникнути появи розтяжок, або якщо вони вже з’явилися, і ви шукаєте засіб для догляду за ними, у цій статті ми дамо вам ряд порад. для видалення розтяжок або догляду за ними під час і після вагітності.
Що таке розтяжки і де вони можуть з'явитися?
Розтяжки - це ряд слідів, які з'являються на шкірі чоловіків і жінок, коли шкіра була розтягнута протягом короткого періоду часу, як це може бути під час вагітності, як ми говорили.
Зазвичай Розтяжки виникають на ділянках тіла, де накопичився жир, наприклад, на животі, ногах, сідницях, грудях або стегнах.. Існують різні кольори, в яких з’являються розтяжки, від майже непомітних білих до рожевих.
Поява цих слідів він дуже поширений серед вагітних жінок, переважна більшість відчуває його появу в другому триместрі вагітності, через інтенсивне розтягнення шкіри та гормональні зміни.
Бувають випадки, коли внаслідок ретельного догляду вони потроху зникали, майже повністю., але в багатьох випадках це неможливо. Найкраще, що можна зробити у разі появи розтяжок, - це пройти курс лікування, щоб зменшити їх колір і розмір.
Поради щодо запобігання розтяжок
Існує генетичний фактор, який грає на появі розтяжок, і вагітність - це період, коли їх поява дуже ймовірна. Є кілька порад, щоб запобігти появі цих слідів на стадії вагітності.
- Рясно зволожуйте, не менше двох літрів води в день і 100% натуральних соків.
- Слідуйте одному здорове та збалансоване харчування, багате фруктами, овочами та білком. Шукайте продукти, які забезпечують вас вітамінами та мінералами для виробництва колагену.
- Ви повинні зробити a моніторинг збільшення ваги під час вагітності. Набір зайвої ваги в цей період несприятливий для здоров’я, а також підвищується ймовірність появи розтяжок.
- Не забувайте про це регулярно займайтеся спортом, щоб покращити кровообіг, вироблення колагену та покращує вашу фізичну опірність.
- Сон не менше 8 годин сприяє виробленню колагену правильно стимулюється.
- Важливо це постійно зволожуйте шкіру. Шкіри зі схильністю до сухості збільшують шанси на появу розтяжок. Тому будьте особливо обережні під час перебування на сонці.
Як доглядати за розтяжками, якщо вони вже з’явилися?
Важлива профілактика, щоб уникнути появи розтяжок, але якщо ваша шкіра все ще зазнала цих змін, зверніть увагу, що нижче ми збираємося зробити список деяких засобів для боротьби з ними.
Якщо сліди вже з'явилися на животі або іншій ділянці тіла, не варто чекати ні секунди, щоб діяти, Чим раніше ви почнете, тим більше шансів, що вони зменшаться.
Оливкова олія
Оливкова олія - це продукт, який можна використовувати для всього, Він дуже хороший як зволожуючий і живильний засіб для шкіри. Крім того, він діє як антиоксидант і сприяє поліпшенню кровообігу.
Застосовувати його можна як холодним, тобто прямо з пляшки, так і гарячим що є жінки, які кажуть, що його користь посилюється таким чином або змішуванням його з зволожуючим кремом без парфумів.
Шипшина
Ми всі знаємо корисні властивості олії шипшини, крім того, що вони допомагають нашій шкірі мати більшу еластичність. Показано наносити на поверхні шкіри, де є рубці.
Хто хто Найкращі результати дасть вам у догляді за розтяжками саме чиста і нерафінована олія, тобто той, який є цілком природним. Все, що вам потрібно зробити, це нанести його на своє тіло, і все.
Кокосове масло
Це масло містить жирні речовини, а також різні вітаміни, такі як Е і К, які сприяють виробленню колагену та еластину. Цей тип олії існує в рідкому або твердому форматі, обидва діють однаково, вам просто потрібно нанести його на ключові ділянки і дозволити йому попрацювати.
Ви також можете спробувати мигдальне масло або масло ши.
Aloe Vera
The Властивості цієї рослини допомагають нашій шкірі не тільки зволожити, а й надати спокій і свіжість. Дуже важливо, щоб під час вагітності шкіра була добре зволожена, а алое вера дозволила «пошкодженій» тканині відновитися.
Є кілька порад і кремів, які допоможуть вам запобігти появі розтяжок або подбати про них, якщо вони з’являться. Якщо так, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або фармацевтом, щоб підібрати найкращий засіб для вашого типу шкіри.
Звичайно, пийте багато води, зволожуйте шкіру та контролюйте своє харчування протягом місяців вагітності, завдяки цим трьом крокам ваша шкіра буде добре доглянута, і ви зможете уникнути знаменитих розтяжок.