У рубриці «Матері сьогодні» ми продовжуємо нашу інформативну подорож процесом вагітності. Зараз 10-й тиждень вагітності , чудовий і вирішальний момент, коли раптово «все починає рухатися швидше». Ми залишили позаду ембріональний період, і розпочався плодовий період. Гарна новина полягає в тому, що найскладніша частина розвитку закінчилася, і тепер усі органи та тканини дитини готові до дозрівання та росту з дивовижною швидкістю.
Погана новина полягає в тому, що наш організм все ще адаптується до вагітності, а рівень гормонів продовжує коливатися, тому кожна жінка відчуватиме різні симптоми. Терпіння – це ключ до успіху. Ми надамо вам всю інформацію в наступній статті.
10 тиждень вагітності: Ми починаємо рости!
На 9-му тижні вагітності ми вже розповідали вам, що ви помітите, як дитина рухається частіше , але більшість цих рухів були мимовільними; майже завжди пов'язані з дозріванням нервів, що з'єднують мозок.
Тепер, досягнувши цього захопливого періоду, всі життєво важливі органи вашої дитини , включаючи нирки, кишечник, мозок і печінку, вже сформовані та починають функціонувати, чудово дозріваючи та розвиваючись протягом усієї вагітності. Давайте розглянемо це детальніше.
Малюк вже починає ковтати
Якщо на 9-му тижні вагітності ми вказали, що вже бачимо контури її рота, вух, носа та повік, вам буде приємно дізнатися, що на 10-му тижні вагітності її щелепи починають формуватися, і навіть крихітний ряд молочних зубів вже присутній, готовий прорізатися, коли настане час, приблизно через 6 місяців після народження. Все ідеально запрограмовано. Цей тепер зрілий рот може ковтати навколоплідну рідину, і мозок дитини, усвідомлюючи всі ці можливості, продовжуватиме заохочувати більше рухів для формування більшої кількості зв'язків.
Тіло та голова ... Це дуже велике!
Саме так, найвражаюче у дитини на 10-му тижні вагітності – це її велика голова . Це пояснюється тим, що її мозок, розташований високо в голові, розвивається з дивовижною швидкістю, створюючи зв'язки, зростаючи та організовуючи багато специфічних функцій.
- Всі ці нейрони майже не мають ніякої активності, оскільки їх метою на даний момент є лише зв’язок між собою. Пізніше вони будуть мігрувати з центру на периферію мозку і з’єднуватись іншим способом.
- Плід важить трохи більше 5 або 6 грам і має розмір близько 40 мм. На вигляд це може здатися дуже маленьким, але це ідеальний механізм, що розвивається, де через його напівпрозору шкіру та дуже тонке волосся вже видно спинний мозок. У його руках з’являються цвяхи, а руки з ідеальними суглобами ось-ось почнуть рухатися.
- Ще одним аспектом, який слід врахувати, є посилання на ваші кістки. Накопичуючи більше кальцію, це змушує багато хрящів починати перетворюватися на кістки, а вони рости. Цей процес кальцифікації відбувається дуже повільно, настільки, що дозріває не до кінця року після народження.
Ми почали мати один-два зайвих кілограми, але ... Нудота закінчилася?
Щодо симптомів вагітності, слід пам’ятати, що кожен організм унікальний, і кожна мати переживатиме їх по-різному. Найчастіше нудота вщухає до 10-го тижня вагітності; проте ми все ще можемо відчувати її, як і деякі проблеми з травленням. Наші тіла, подобається нам це чи ні, продовжують бути гормональними американськими гірками, іноді з дисонансним саундтреком. Терпіння – це ключ до успіху.
- Ви помітите, що набрали вагу - від одного до двох кіло. Чи пора купувати дородовий одяг? Звичайно, ніколи не пізно знайти пропозиції та підготуватися. Найголовніше - мати зручний одяг.
- Протягом цих тижнів, як ми вже зазначали раніше, Ви бачите, як раптом на вашому обличчі з’являються маленькі червоні плями. Вони являють собою павукові вени, викликані розширенням капілярів. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Щоб запобігти їм, завжди добре трохи погуляти, залишатися активними.
- Що стосується дієти, не соромтеся збільшити дози вітаміну D, їжте 5 разів на день у кількості, їжте різноманітну та збалансовану дієту, не забуваючи про споживання клітковини. Вагітність і запор завжди йдуть рука об руку.
Не соромтеся проконсультуватися зі своїми лікарями щодо будь-яких питань чи сумнівів. Ми зі свого боку чекаємо на вас на 11-му тижні вагітності.