Ми щойно перетнули середину вагітності та все ще перебуваємо в періоді відносного спокою, в якому, крок за кроком, Ваше тіло адаптується до росту дитини і багато дискомфорту перших кількох тижнів стабілізуються.
Зараз ваші гормони досить стабільні, тому зміни у вашому тілі... менш різко, ніж на початку вагітностіХоча можуть з'явитися нові відчуття, типові для другого триместру, такі як дрібні дискомфорт у тазу, відчуття твердий живіт або зміни шкіри.
Яка моя дитина?
Ваша дитина має розмір 19-20 см і важить близько 350 грам. У деяких випадках вага може бути трохи ближчою до 400-450 грамів, що є цілком нормальним. Кожна вагітність унікальна, і показники можуть дещо відрізнятися.
Він продовжує набирати вагу з тією ж швидкістю, що й у попередні тижні, приблизно 85 грамів на тижденьІ Його зовнішній вигляд набагато пропорційніший. ніж раніше: голова перестає бути такою великою по відношенню до тіла та набуває силуету маленького новонародженого.
На цьому етапі починається його консолідація. режим сну та активностіДля нього є типовим бути більш активним, коли ви спокійні або відпочиваєте, і заспокоюватися разом з вашими рухами. Його м'язи розвиваються, і це робить його... нехай їхні удари ногами будуть енергійнішими, використовуючи довжину пуповини для вільного руху всередині амніотичного міхура.
Почніть виступати швидкі рухи очей. Вже є реакції моргання та здригання.Це свідчить про те, що їхні нервові та сенсорні шляхи все ще розвиваються. Хоча їхні повіки все ще притиснуті, їхні очі внутрішньо тренуються для майбутніх рухів.
Її обличчя дуже схоже на обличчя новонародженої дитини.У нього є брови та вії, хоча повіки все ще закриті. Брови все ще крихітні пучки дуже тонкого, світлого волосся, і слізні протоки продовжують формуватися.
Її шкіра все ще дуже тонка, зморшкувата та прозора, що оголює її знизу... кровоносні капіляриВін поступово починає накопичуватися. бурий жирспеціальний тип жиру, який допомагає підтримувати температуру тіла після народження.
Його дихальна система все ще перебуває в процесі розвитку. Бронхи та їхні гілки, бронхіоли, збільшуються в діаметрі, і речовина, необхідна для функції легень, [незрозуміло], вже почала формуватися. ПАР, ключ до утримання альвеол відкритими під час першого вдиху.
Цікаво, що постійні зуби починають формуватися всередині ясен. Протягом цих тижнів під яснами починають формуватися як молочні зуби, так і майбутні постійні зуби, хоча на їх прорізування знадобляться роки.
Вони починають працювати рецептори дотику нашої дитини, які розподілені по всьому тілу. Це дозволяє їй гладити власне обличчя, хапати ніжки або смоктати великий палець – дуже важливі переживання для її неврологічного розвитку.
Структури мозку, що регулюють емоційні реакції, пам'ять та навчанняЛімбічна система, як і мозок, швидко розвивається. Цей ріст мозку супроводжується формуванням нових структур. нервові закінчення та зв'язки, які дозволять вам дедалі більше відчувати подразники навколишнього середовища.
Існують різні теорії, які стверджують, що дитина після народження здатна згадати деякі емоції який жив в утробі матері. Так само, Здається, що дитина дуже чутлива до змін настрою матері.Через гормональні зміни та коливання частоти серцевих скорочень і дихання плід може відчувати, чи мати розслаблена, нервова або сумна.
Хоча на цю тему немає переконливих досліджень, рекомендація експертів Мета полягає в тому, щоб мати була якомога спокійнішою та уникала станів значний стрес або тривогаТакі техніки, як глибоке дихання, легкі фізичні вправи, емоційна підтримка та періоди відпочинку, є дуже корисними інструментами для покращення самопочуття обох партнерів.
Тести
Протягом цього періоду, якщо вагітність протікає нормально, Важливі тести зазвичай не проводяться Нове. Багато жінок вже пройшли або завершують ультразвукове дослідження з високою роздільною здатністю, яке можна проводити приблизно на цьому тижні та яке детально перевіряє анатомію плода.
У вас є кілька тижнів душевного спокою, коли мова йде про візити до спеціалістів. Скористайтеся можливістю відвідати свою акушерку та поінформуйте себе про групи підготовки до пологівде ви дізнаєтеся про процес пологів, грудне вигодовування та догляд за новонародженим, а також поділитеся досвідом з іншими вагітними жінками.
Крім того, акушерка продовжуватиме стежити за вашою вагою., ваш тенсія артеріальна і почує серцебиття дитиниПід час консультації використовується доплерівський прилад або електронний пристрій для визначення серцебиття плода, яке зазвичай чути набагато швидше за ваше, від 120 до 160 ударів на хвилину.
З цього моменту, в деяких випадках Серцебиття плода можна почути навіть за допомогою стетоскопа Це просто, хоча іноді це важко знайти через рухи та положення дитини. Щоденне відчуття рухів дитини залишається найкращим показником того, що все гаразд.
Симптоми
Матка вже. Він піднімається вище рівня пупкаВагітність стає досить помітною. Багато людей тепер зрозуміють, що ви вагітні, і ваш стан буде важко залишити непоміченим.
Тобі, мабуть, доведеться почати носити вільний одяг.Ваша талія практично зникла, і будь-який одяг, який стискає живіт, буде дуже незручним. Вибір м’яких, еластичних тканин допоможе вам почуватися комфортніше та уникнути натирання чи свербіння.
У ці тижні часто можна помітити зміни шкіриДрібні судинні зірочки, червонуваті плями або перші розтяжки через розтягування. Слідкуйте за своєю шкірою. зволожувати кремами або оліями Спеціальні методи лікування можуть покращити еластичність та полегшити відчуття стягнутості, хоча вони не завжди повністю запобігають появі слідів.
Це ідеальний час для спілкуватися з малюкомРозмовляйте з ним і, перш за все, гладьте його. Він відчуватиме дотик через тиск і вібрацію і часто реагуватиме заспокоєнням або зміною рухів. Але уникайте сильних погладжувань по верхній частині живота, якщо це викликає у вас дискомфорт.
Ви чітко помітите, рухи дитиниВаша дитина багато рухається, і іноді ці рухи трохи грубі. Не хвилюйтеся, це найкращий показник того, що з вашою дитиною все гаразд. Тепер, коли ви розумієте, як вони рухаються, Вам потрібно бути уважними та перевіряти дитину кілька разів на день. Якщо ви помітили значне зниження активності плода одного дня, бажано звернутися до лікаря.
У міру зростання матки ви можете помітити Сутички Брекстона-ХіксаВаш живіт затвердіє на кілька секунд, а потім розслабиться. Ці скорочення нерегулярні, зазвичай безболісні та є частиною природної підготовки матки до пологів. Якщо вони стають інтенсивними, болісними або дуже частими, вам слід звернутися до лікаря.
Деякі жінки також відчувають судоми нігЦе особливо часто трапляється вночі, і певний дискомфорт у попереку може виникати через зміни вигину хребта. Розминка ніг перед сном, підтримка правильної постави, носіння зручного взуття та виконання легких фізичних вправ можуть допомогти зменшити цей дискомфорт.
Слідкуйте за своїм харчуванням. Протягом цих спокійних тижнів у нас зазвичай великий апетит І важливо продовжувати піклуватися про себе. Обирайте легкі, часті прийоми їжі, уникаючи ультраоброблених продуктів і надмірного цукру. Це також допомагає запобігти кислотність, важке травлення та підтримка здорового набору ваги.
У міру просування другого кварталу вони можуть з'явитися серцебиття і відчуття більшого жару або невеликої припливиВаше серце перекачує більше крові, щоб доставляти кисень і поживні речовини до дитини. Пийте багато води, носіть прохолодний одяг і відпочивайте, коли це необхідно, – це прості кроки, які можуть мати велике значення.
Цей етап вагітності поєднує очевидні фізичні зміни із захопливим розвитком плода: обличчя дитини практично сформоване, її мозок стає активнішим з кожним днем, а ваш зв'язок з нею зміцнюється завдяки ласці, словам та щоденній турботі.