تمباکو اور حمل

تمباکو نوشی کرنے والی عورت

حمل کے دوران سگریٹ نوشی نہ صرف آپ کی صحت کو متاثر کرتی ہے، بلکہ یہ بھی پیدائش سے پہلے، دوران اور بعد میں آپ کے بچے کی صحت کو متاثر کرتا ہے۔. نکوٹین، کاربن مونو آکسائیڈ، اور بہت سے دوسرے زہر جو سگریٹ کے ذریعے سانس لیتے ہیں خون کے دھارے میں جاتے ہیں اور براہ راست آپ کے بچے تک جاتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ حاملہ ہونے سے پہلے سگریٹ نوشی نہیں چھوڑ سکتے تھے، تو آپ کو اپنے بیٹے یا بیٹی کی صحت کی حفاظت کے لیے حمل کے دوران اسے آزمانا چاہیے۔

اپنے بچے کو تمباکو کے دھوئیں سے بچانا ان بہترین چیزوں میں سے ایک ہے جو آپ اپنے بچے کو زندگی میں ایک صحت مند آغاز دینے کے لیے کر سکتے ہیں۔ سگریٹ آپ کے بچے کی ضروری آکسیجن کی فراہمی کو محدود کر سکتی ہے۔. نتیجے کے طور پر، جب بھی آپ سگریٹ نوشی کریں گے آپ کے بچے کا دل تیزی سے دھڑکتا ہے۔

حمل کے دوران سگریٹ نوشی

عورت نے تمباکو نوشی چھوڑ دی

سگریٹ نوشی نہ صرف مستقبل کی ماں کی صحت کو نقصان پہنچاتی ہے بلکہ اس کے اندر موجود بچے کی صحت پر بھی بہت منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں۔ حمل کے دوران سگریٹ نوشی کے اثرات:

  • آپ کے جسم اور آپ کے بچے دونوں میں آکسیجن کی مقدار کو کم کرتا ہے۔
  • بچے کے دل کی دھڑکن کو بڑھاتا ہے۔
  • کے امکانات کو بڑھاتا ہے۔ اسقاط حمل یا مردہ پیدائش؟
  • اس خطرے کو بڑھاتا ہے کہ بچے کو سانس کے مسائل پیدا ہوں گے، یعنی ان کے پھیپھڑوں کے ساتھ مسائل
  • پیدائشی نقائص کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
  • اچانک بچوں کی موت کے سنڈروم کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
  • نال کے ساتھ مسائل ہونے کے امکانات کو بڑھاتا ہے، جیسے نال کی خرابی یا نال پریویا

آپ ہر روز جتنی زیادہ سگریٹ پیتے ہیں، اتنا ہی زیادہ امکان ہوتا ہے کہ آپ کے بچے کو ان میں سے کوئی اور صحت کے مسائل پیدا ہوں گے۔ سگریٹ کی کوئی محفوظ سطح نہیں ہے جسے حمل کے دوران پیا جا سکتا ہے۔، لہذا اسے فوری طور پر چھوڑ دینا بہتر ہے۔

دوسرا دھواں حمل کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

سیکنڈ ہینڈ سموک جلتے ہوئے سگریٹ کے دھوئیں اور سگریٹ نوشی کے ذریعے خارج ہونے والے دھوئیں کا مجموعہ ہے۔ وہ دھواں جو سگریٹ کے آخر میں جلتا ہے، دراصل، تمباکو نوشی کے ذریعہ سانس لینے والے دھوئیں سے زیادہ نقصان دہ مادے پر مشتمل ہے۔. یہ مادے ٹار، کاربن مونو آکسائیڈ یا نیکوٹین ہیں، چند ایک کے نام۔

اگر آپ حمل کے دوران باقاعدگی سے دوسرے سگریٹ نوشی کا شکار رہتے ہیں، تو آپ کے مردہ بچے کی پیدائش کے امکانات زیادہ ہوں گے، پیدائش کا کم وزن والا بچہ، پیدائشی نقائص اور حمل کی دیگر پیچیدگیوں والا بچہ۔ دوسرے ہینڈ دھوئیں کے سامنے آنے والے بچے اور بچے بھی مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ جیسے دمہ، الرجی، اور زیادہ بار بار پھیپھڑوں اور کان کے انفیکشن۔

جب میں حمل کے دوران سگریٹ نوشی چھوڑ دوں گا تو میں کیسا محسوس کروں گا؟

صحت مند حمل

تمباکو نوشی نہ کرنے کے فوائد چند دنوں میں شروع ہو جاتے ہیں۔ تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے. تمباکو نوشی چھوڑنے کے بعد، آپ کے دل کی دھڑکن اور آپ کے بچے کے دل کی دھڑکن معمول پر آجائے گی۔ دل کے معمول کے کام کا مطلب ہے کہ آپ کے بچے کو سانس لینے میں دشواری کا امکان کم ہوگا۔

آپ کو واپسی کی علامات ہوسکتی ہیں کیونکہ آپ کا جسم نیکوٹین کا عادی ہے۔، سگریٹ میں نشہ آور مادہ۔ آپ سگریٹ نوشی، چڑچڑاپن، بہت بھوک، اکثر کھانسی، سر درد، یا توجہ مرکوز کرنے میں دشواری محسوس کرنا چاہتے ہیں۔ لیکن آپ کو پریشان نہیں ہونا چاہیے کیونکہ یہ علامات عارضی ہیں، تقریباً دو ہفتوں میں ختم ہو جائیں گی۔ یہ ضروری ہے کہ اگر دستبرداری کی علامات ظاہر ہوں تو آپ کنٹرول میں رہیں۔ یاد رکھیں کہ یہ صرف آپ کے جسم کو سگریٹ کے بغیر رہنے کی عادت ہے۔ واپسی ختم ہونے کے بعد بھی، آپ کو وقتاً فوقتاً سگریٹ نوشی کی خواہش محسوس ہو سکتی ہے۔ تاہم، یہ خواہشیں زیادہ دیر تک نہیں رہتیں اور دور ہو جائیں گی یہاں تک کہ اگر آپ سگریٹ نہیں پیتے ہیں۔

کیا میں حمل کے دوران نیکوٹین پیچ استعمال کر سکتا ہوں؟

نیکوٹین گم اور پیچ نیکوٹین کو سگریٹ نوشی کرنے والے کے خون میں چھوڑتے ہیں جو چھوڑنے کی کوشش کر رہا ہے۔ اگرچہ یہ مصنوعات واپسی کی علامات کو کم کر سکتی ہیں اور خواہش کو کم کر سکتی ہیں، حاملہ خواتین میں ان مصنوعات کی حفاظت کا اچھی طرح سے جائزہ نہیں لیا گیا ہے۔ 

کچھ ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ حاملہ خواتین نیکوٹین گم اور پیچ کو آخری آپشن کے طور پر استعمال کرنے پر غور کریں، جب دیگر تمام کوششیں ناکام ہو جائیں۔ تاہم، بہترین طریقہ یہ ہے کہ صحت مند غذا کھائیں، ورزش کریں، دوستوں اور خاندان والوں سے تعاون حاصل کریں، اور اپنے آپ کو شوق کے ساتھ تفریح ​​کریں۔.


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔