حمل میں حرام پھل

حمل میں حرام پھل

کیا آپ جانتے ہیں کہ حمل میں کون سے پھل حرام ہیں؟ یہ تبدیلی کا وقت ہے اور ہم اسے جانتے ہیں۔ لہذا ہم ہمیشہ ان سب پر بہت زیادہ توجہ دیتے ہیں۔ ایسی صورت میں ہمیں متوازن غذا بھی کھانی چاہیے اور ان تمام غذاؤں کو جاننا چاہیے جو ہماری مدد کریں یا وہ غذائیں جو ہمیں کسی قسم کی پریشانی کا باعث بن سکتی ہیں۔

یہ سچ ہے کہ پھل ہمیشہ تجویز کردہ کھانے میں سے ایک ہوتا ہے۔ کیونکہ ان میں ہمیں وہ معدنیات اور وٹامن ملیں گے جن کی ہمارے جسم کو ضرورت ہے۔. لیکن ہمیشہ ایک یا دوسرا ہوتا ہے جس سے ہمیں پرہیز کرنا چاہیے، اس لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ اپنے بچے کی نشوونما کے ساتھ ساتھ ایک بہتر وقت سے لطف اندوز ہوں۔ معلوم کریں کہ ہم کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں!

حمل کے دوران مجھے کون سے پھل نہیں کھانے چاہئیں؟

موٹے طور پر، ہمیں یہ کہنا چاہئے کہ اس طرح کے کوئی ممنوع پھل نہیں ہیں۔ یہ درست ہے کہ حمل کے دوران ہمیں کچھ ایسی غذائیں ملیں گی جن کا استعمال نہ کرنا بہتر ہے، لیکن پھل ان میں شامل نہیں ہیں۔ یقینا، اگر ان میں سے کوئی آپ کو بیمار کرتا ہے یا آپ کو الرجی دیتا ہے، تو وہ ہمارے باورچی خانے سے نکلنے والے پہلے ہوں گے۔ لیکن منطقی طور پر یہ ایک بہت ہی ذاتی مسئلہ ہے، یہی وجہ ہے کہ عام طور پر چند ہی پھل ایسے ہوتے ہیں جو حمل کے دوران ممنوع ہوتے ہیں یا جن کا استعمال نہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ یہ ہیں تیزابی پھل، اس لیے نہیں کہ وہ آپ کی حالت کے لیے خراب ہیں بلکہ اس لیے کہ اگر آپ ان کو چاہتے ہیں، تو وہ آپ کو سینے میں جلن اور ریفلکس کا باعث بن سکتے ہیں۔ ہر روز. کچھ جو ہم پہلے ہی جانتے ہیں وہ واقعی غیر آرام دہ ہے۔ لہذا جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، یہ آپ کے بچے کو متاثر نہیں کرے گا اگر آپ یہی سوچ رہے تھے۔ لہذا آپ اپنی مرضی کے مطابق ہر قسم کے پھل لے سکتے ہیں۔

حمل کے دوران پھل دھونا

حمل میں حرام پھل: حاملہ عورت کے لیے کیا نقصان دہ ہے؟

اب ہم جانتے ہیں کہ لفظ 'ممنوع' لفظی طور پر نہیں لیا جائے گا۔ لیکن یہ سچ ہے کہ ایک اور تفصیل ہے جو حاملہ عورت کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ اگرچہ ھٹی پھل ہمارے معدے کو متاثر کر سکتے ہیں، بغیر دھوئے ہوئے پھل زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ کیونکہ ان میں بعض بیکٹیریا یا پرجیویوں پر مشتمل ہو سکتا ہے جو ان کی جلد پر قبضہ کر لیتے ہیں۔. ہمارے پاس سب سے زیادہ مشہور لسٹیریا ہے، جو اگر بچے کو دیا جائے تو اس کی نشوونما پر منفی اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔ لیکن ہم آپ کو ڈرانا نہیں چاہتے، بس یہ کہ جب آپ کوئی پھل یا سبزیاں کھانے جا رہے ہوں تو آپ کو انہیں اچھی طرح دھونا ہوگا۔ اسی طرح یاد رکھیں کہ آپ جس کھانے کو کھانے جا رہے ہیں اسے چھونے سے پہلے اپنے ہاتھ بھی دھو لیں۔

نامیاتی پھل کا انتخاب کریں۔

یہ ہمیں ان کو اچھی طرح دھونے سے نہیں روکتا، لیکن اس میں کوئی شک نہیں۔ جب ہم نامیاتی کھانوں کے ساتھ کام کر رہے ہوتے ہیں، تو ہم جانتے ہیں کہ ان میں کسی قسم کی کیڑے مار ادویات یا کھاد اور کسی قسم کی کیمیائی مصنوعات نہیں ہوں گی۔. بعض اوقات ہم کامل شکلوں والے ان چمکدار پھلوں سے بہہ جاتے ہیں، لیکن بہت سے مواقع پر جو زیادہ چمکتے نہیں ہیں اور جنہیں ہم قدرتی طور پر دیکھتے ہیں وہ نامیاتی ہوں گے۔ جیسا کہ ہم نے ذکر کیا ہے، ہم ہمیشہ اس قسم کی مصنوعات کو پکڑ نہیں سکتے اور اس وجہ سے، ہم پچھلے مصنوعات پر واپس جائیں گے لیکن ہمیشہ دھونے پر اصرار کرتے ہیں۔ اس طرح اگر ہم نامیاتی پھل حاصل نہیں کرسکتے ہیں تو یہ ہمیں اتنا زیادہ سر درد نہیں دے گا۔

حمل میں جوس

رس؟ بہترین گھریلو

ہمیشہ کہا جاتا ہے کہ پھل کا ایک ٹکڑا جوس سے کہیں زیادہ بہتر ہے، چاہے وہ گھر کا ہی کیوں نہ ہو کیونکہ اس میں فائبر اور وٹامنز بھرے رہتے ہیں۔ لیکن وقتاً فوقتاً ہمیں بھی ایسا لگتا ہے اور اس میں کوئی حرج نہیں ہے۔ لیکن یاد رکھیں کہ ہمیں اسے ہمیشہ گھر پر تیار کرنا چاہیے۔ کیونکہ اگر ہم ایسا جوس خریدتے ہیں جو پاسچرائزڈ نہیں ہوتا ہے تو یہ بھی ہمارے لیے مسائل کا ایک سلسلہ پیدا کر سکتا ہے۔ بچے کے لیے لہذا، ہمیں یہ چیک کرنا ہوگا کہ یہ پاسچرائزڈ ہے اور بغیر شکر کے شامل ہے۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔