حمل میں چکر کب شروع ہوتا ہے؟

حمل میں چکر کب شروع ہوتے ہیں؟

چکر آنا۔ وہ حمل کے مرحلے میں بہت عام علامات میں سے ایک ہیں۔ عام طور پر یہ ان علامات میں سے ایک ہے جو اکثر حمل کے پہلے سہ ماہی میں ہوتی ہے۔ ہارمونل اور جسمانی تبدیلیاں ان غیر معمولی علامات کے کچھ نتائج ہیں جن کا شکار عورت حاملہ ہونے پر کر سکتی ہے۔

ہمارے مضمون میں ہم تفصیل سے پیش کرتے ہیں۔ اہم نتائج کیا ہیں جس کی وجہ سے حمل میں چکر آتا ہے اور جب وہ ہونے لگتے ہیں۔. ہم کچھ چابیاں بھی دیں گے تاکہ اس تکلیف کو دور کیا جا سکے اور اس کے ساتھ دوسری کون سی علامات نہیں ہونی چاہئیں۔

حمل میں چکر کب شروع ہوتا ہے؟

چکر آنا۔ وہ حمل کی پہلی علامات میں سے ایک ہیں۔ جب سب کچھ ماہواری، تھکاوٹ، متلی اور حساس سینوں کی پہلی کمی کی طرف اشارہ کرتا ہے، تو چکر آنا معمول کی بات ہے۔ حمل کے اوائل میں چکر آنا بالکل معمول کی بات ہے۔ بہت زیادہ حساس خواتین ہیں جو اپنے پورے مرحلے میں اسے محسوس کرتی ہیں۔. یہاں تک کہ ایسی حاملہ خواتین بھی ہیں جن کو اچانک بے ہوشی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

حمل میں چکر کب شروع ہوتے ہیں؟

حمل میں چکر کیوں آتے ہیں؟

حمل کے شروع میں عورت کے جسم میں بہت سی جسمانی تبدیلیاں آتی ہیں۔ عروقی نظام کر کے اپنی عظیم تبدیلی پیدا کرنی ہے۔ خون کی ایک بڑی مقدار کو ایڈجسٹ کریں. عورت کو اپنا خون 40 سے 50 فیصد زیادہ پیدا کرنا ہوگا تاکہ وہ نئے حمل کے مطابق ڈھال سکے۔ دل فی منٹ بہت زیادہ خون پمپ کرے گا۔ اور دھڑکن بڑھ جائے گی۔

جبکہ قلبی نظام ہائی بلڈ پریشر کو اپنانے کی کوشش کرتا ہے۔ کمی اور دیگر تمام تبدیلیاں جو اس میں شامل ہیں، یہ عام بات ہے کہ عورت ان سب کو یکجا نہیں کر پاتی اور چکر آنے کا باعث بنتا ہے۔

جب یہ چکر آنا ایک الارم سگنل ہو سکتا ہے۔

ان چکروں کے ساتھ منسلک ہونے پر الارم چھلانگ لگا سکتا ہے۔ شدید اور مسلسل سر درد، جب اس کے ساتھ خون بہنا، سانس کی قلت یا احساس کم ہونا۔ ان معاملات میں اور ان تمام علامات سے نمٹنے کی دشواری کے پیش نظر، یہ ضروری ہے۔ تشخیص کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔

حمل میں چکر کب شروع ہوتے ہیں؟

کی وجہ سے حمل میں شدید سر درد اکثر ہو سکتا ہے۔ ہارمونل تبدیلیاں، کم بلڈ پریشر، تھکاوٹ یا یہاں تک کہ تناؤ. تاہم، جب یہ درد بہت مسلسل ہوتے ہیں یا بہت مضبوط ہو جاتے ہیں، تو یہ علامات کی نشاندہی کر سکتا ہے preeclampsia

حمل کے دوران چکر آنے اور بیہوش ہونے سے کیسے بچیں۔

جب کوئی عورت اپنی طاقت میں کمی محسوس کرنے لگے، پیٹ میں خرابی یا متلی، دھندلا پن یا چہرے پر جلد کا رنگ بھی پیلا ہو جائے تو یہ اس کی علامت ہے۔ چکر آنا یا چھوٹی بیہوشی کا آغاز ہونا. یہ سب سے بہتر ہے کہ آپ پیچھے بیٹھنے کی کوشش کریں اور علامات کو منتشر ہونے دیں۔ اس تکلیف کو دور کرنے کے دیگر عام طریقے یہ ہو سکتے ہیں:

  • زیادہ دیر تک اپنے پیروں پر نہ رہیں چونکہ خون نچلے حصے میں جمع ہوتا ہے اور دل میں خون کی واپسی کو پیچیدہ بنا سکتا ہے۔ ان صورتوں میں آپ کو جب تک ممکن ہو بیٹھے رہنا ہوگا۔ ایسا کرنے کے ناممکن کو دیکھتے ہوئے، گردش کو چالو کرنے کے لیے اپنے پیروں اور پیروں کو حرکت دیں۔
  • ایسی جگہوں سے پرہیز کریں جہاں بہت زیادہ گرمی ہو۔، کیونکہ یہ خون کی نالیوں کے پھیلاؤ کو پیچیدہ کرے گا اور بلڈ پریشر کو کم کرے گا۔

حمل میں چکر کب شروع ہوتے ہیں؟

  • خون کی گردش کو چالو کرنے اور جسم میں سیال کی برقراری کا شکار نہ ہونے کے لیے، یہ مشورہ دیا جاتا ہے۔ اعتدال پسند روزانہ ورزش کریں. ورزش آسان ہونی چاہیے نہ کہ اچانک اور ضرورت سے زیادہ۔ اچانک حرکت، دل کی دھڑکن میں اضافہ، یا ہائپر وینٹیلیشن بیہوش ہونے کو آسان بنا سکتی ہے۔ چکر آنے سے بچنے کے لیے آپ کو مسلسل اور کم شدت والے کھیل کی مشق کرنی ہوگی۔
  • جیسا کہ روزانہ مشورہ بہتر ہے۔ دن بھر چھوٹا کھانا کھائیں۔ کھانا یا مائعات کھانے سے خون میں شوگر کی سطح کو برقرار رکھنے اور چکر آنے سے روکنے میں مدد ملے گی۔
  • Es آئرن سے بھرپور غذا کا مشورہ دیا جاتا ہے۔. ان کے حمل کے آغاز میں بہت سی خواتین پہلے ہی اس معدنیات کے ضمیمہ کے لئے اپنے ماہر کے ذریعہ علاج کر رہی ہیں۔ تاہم، آئرن سے بھرپور غذائیں کھانے اور اسے خون کی کمی کا باعث بننے سے روکنے کی کوشش کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔

جب حاملہ عورت کو چکر آتا ہے، بہترین علاج بیٹھنا ہے. آپ بھی کوشش کر سکتے ہیں۔ بائیں طرف لیٹنا، دل میں خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے لیے۔ آپ کو پورے حمل کے دوران چکر آنے کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، اور بہترین مشورہ یہ ہے کہ متوازن غذا پر عمل کریں، کافی آرام کریں، لیکن روزانہ اعتدال پسند ورزش بھی کریں۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔