پوسٹ پارٹم ڈولا کیا ہے؟ کیا آپ کو ایک ملازم رکھنا چاہئے؟

ایک نفلی doula یہ آپ کو روتے ہوئے بچے کو پرسکون کرنے، کھانا کھلانے کے مسائل حل کرنے، سادہ کھانا تیار کرنے اور بہت کچھ کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

بھرتی کا سوچنا a ڈولا بڑے دن کے لئے کال پر ہونا ہے۔? Doulas، جو غیر طبی جسمانی اور جذباتی مدد فراہم کرتے ہیں، ڈیلیوری رومز اور پیدائش کے مراکز میں تیزی سے مقبول ہو رہے ہیں۔

لیکن بہت سے ڈولا نفلی کام بھی کرتے ہیں، جو نئی ماؤں کو ولدیت کے پہلے دنوں کے دباؤ، آنسوؤں سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہاں یہ ہے کہ آپ اپنے "چوتھے سہ ماہی" کے دوران آپ کی مدد کے لیے نفلی ڈولا کی خدمات حاصل کرنے پر غور کر سکتے ہیں۔

پوسٹ پارٹم ڈولا کیا ہے؟

میگھن گرانٹ کی وضاحت کرتے ہوئے، پوسٹ پارٹم ڈولا وہ ہوتا ہے جو بچے کی پیدائش کے بعد کی مدت کے دوران خاندانوں کی منتقلی میں مدد کرنے میں مہارت رکھتا ہے۔ ایک doula کے پاس سرٹیفکیٹ ہونا ضروری ہے۔ پیدائش اور نفلی دونوں صورتوں میں کام کرنے کے قابل ہو۔. کچھ خصوصی طور پر نفلی ڈولا ہیں، لیکن دیگر پیدائشی ڈولا بھی ہیں، تجربہ کے ساتھ والدین کی مشقت اور ترسیل میں مدد کرتے ہیں۔ آپ کو یہ دیکھنا چاہئے کہ آپ کو کس چیز میں سب سے زیادہ دلچسپی ہے۔ اب آپ کو اپنی زندگی کے اس مرحلے کو اکیلے گزارنے کی ضرورت نہیں ہے، اگر آپ کے ساتھ کام میں آپ کی مدد کرنے کے لیے کوئی ساتھی نہ ہو۔

ڈوڈلا کرایہ پر لیں چاہے وہ آپ کا پہلا بچہ ہی کیوں نہ ہو۔

میں ان والدین کے معاملے کا اشتراک کرتا ہوں جو جب اپنے دوسرے بچے، لوسی اور مائیک ایل کے منیاپولس، مینیسوٹا کے ساتھ حاملہ ہوئے، جب والدین کی بات کی گئی تو کوئی نوآموز نہیں تھے۔ ان کی سب سے بڑی بیٹی نے انہیں بہت زیادہ تجربہ دیا تھا اور وہ ڈلیوری اور بچے کی تمام بنیادی باتیں جیسے ڈائپر میں تبدیلی، نیند کا نظام الاوقات اور کھانا کھلانے کے انتخاب میں آرام سے تھیں۔

لیکن جب ایک دوست نے انہیں مریم نامی ڈولا سے ملوایا تو انہوں نے فوراً کلک کر دیا۔ ڈولا کی خدمات حاصل کرنے کا فیصلہ کیا وہ ایک ایسی چیز تھی جسے وہ آزمانا چاہتے تھے۔.

"سچ میں، میرا پہلا پیدائشی تجربہ قدرے تکلیف دہ تھا اور میں چاہتی تھی کہ یہ مختلف ہو،" لوسی بتاتی ہیں۔ "اس کے علاوہ، جب اس نے ہم سے ان تمام چیزوں کے بارے میں بات کی جو وہ مدد کرنے کے لیے کر سکتے تھے، تو یہ ایک بہت اچھا خیال لگتا تھا۔"

ایک امداد جو زندگی کے معیار کو بہتر بناتی ہے۔

مریم نے جوڑے کو بتایا کہ وہ نہ صرف حمل اور پیدائش میں مدد کے لیے موجود ہوں گی، بلکہ وہ لوسی کو جو بھی ضرورت ہو گی، بعد از پیدائش میں مدد کریں گی۔ یہ ایک نعمت نکلا جب لوسی جلدی مزدوری میں چلی گئی اور مائیک وہاں ہونے کے لیے وقت پر بزنس ٹرپ سے گھر نہیں پہنچ سکا۔

مریم نے لوسی کو پرسکون رہنے میں مدد کی، ہسپتال کو بتایا آپ کی پیدائش کے منصوبے کے بارے میںنے مائیک کو باقاعدہ اپ ڈیٹس فراہم کیں اور لوسی کی ماں کو بلایا۔

نفلی ڈول کیا کرتے ہیں؟

نئے والدین کی مدد کے لیے پوسٹ پارٹم ڈولا مختلف قسم کے کام کر سکتے ہیں، جیسے ایک خبطی بچے کو پرسکون کرو، دودھ پلانے کے مسائل حل کریں، والدین آرام کرتے وقت بچے کی دیکھ بھال کریں، سادہ کھانا تیار کریں، کار سیٹیں لگانا، بڑے بچوں کی مدد کرنا، اور یہاں تک کہ لانڈری کی قسم کی ہلکی صفائی کرنا۔ 

بنیادی طور پر، ہاتھوں کی اضافی جوڑی ہیں کہ ہر نئی ماں کی خواہش ہوتی ہے کہ وہ ہو۔

لوسی کی پیدائش کے بعد 24 گھنٹوں میں مریم نے نہ صرف لوسی اور اس کے خاندان کی مدد جاری رکھی بلکہ وہ کال پر بھی تھیں۔ پہلے ہفتے کے دوران

"اس نے برتن دھوئے۔ وہ ہماری سب سے بڑی بیٹی کے ساتھ کھیلتا تھا۔ اس نے اس بات کو یقینی بنایا کہ میرے پاس پانی کی بوتل اور نپل کریم ہر وقت ہاتھ میں رہے۔ میں نے کام دوڑایا۔ یہاں تک کہ اس نے گھر میں پہلی بار باتھ روم استعمال کرنے میں میری مدد کی، جو لگتا ہے اس سے کہیں زیادہ مشکل ہے،" لوسی کہتی ہیں۔

وہ ڈیلیوری کے چند ہفتوں بعد بھی تھوڑی بہت آگاہ ہو سکتے ہیں۔

اس کے بعد، مریم پہلے چند مہینوں کے لیے ہفتے میں ایک بار رکنے کے لیے خاندان کا جائزہ لینے اور مدد کرنے کے لیے اکثر رکتی تھی۔ کچھ گھنٹے بچوں کی دیکھ بھال کرنا تاکہ مائیک اور لوسی کچھ وقت اکیلے گزار سکیں.

لوسی کا کہنا ہے کہ "یہ پہلی بار کے مقابلے میں بہت مختلف تجربہ تھا۔ "میں نے اپنے بچے کے ساتھ جڑنے اور آرام کرنے میں زیادہ وقت گزارا۔ یہ سب کے لیے بہت پرسکون تجربہ تھا۔"

تاہم، سب سے اہم خدمات میں سے ایک جو نفلی ڈولا فراہم کرتا ہے اس کی مقدار بتانا کچھ زیادہ مشکل ہے۔ ایک ڈولا آپ پر نظر رکھ سکتا ہے، آپ کو سن سکتا ہے جب آپ کو باہر نکلنے کی ضرورت ہو، اور اگر وہاں ہے تو مشاہدہ کریں نفلی ڈپریشن کی علامات یا دیگر ایڈجسٹمنٹ کے مسائل

اگرچہ doulas طبی مشورہ دینے کے اہل نہیں ہیں، نشانیاں تلاش کرنے کی تربیت دی جاتی ہے۔ کہ آپ مشکل وقت سے گزر رہے ہیں اور وہ آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے صحیح وسائل تلاش کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ آپ کو معالج، دودھ پلانے کے مشیر، شرونیی فرش کے ماہر، ایک ایکیوپنکچرسٹ، یا متعدد دیگر قسم کے ماہرین سے مشورہ مل سکتا ہے جو آپ کی ضروریات کے مطابق مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔

نفلی ڈولا کی خدمات کس کو حاصل کرنی چاہئے؟

کوئی بھی والدین جو تھوڑا سا چاہتا ہے۔ اضافی مدد بچے کی پیدائش کے بعد آپ نفلی ڈولا سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ لیکن ان کی خدمات خاص طور پر نئے والدین، ایک سے زیادہ بچوں کی توقع رکھنے والے والدین، جن کی پیدائش مشکل تھی، کولکی بچوں کے والدین، یا کسی ایسے شخص کے لیے اچھی ہیں جن کو پچھلا مشکل تجربہ ہوا ہو۔

 


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔