6 ماہ کا بچہ کیا کھا سکتا ہے؟

پردہ دار پیدائش کیا ہے؟

6 ماہ کا بچہ پر منحصر ہونا شروع ہوتا ہے۔ ایک تکمیلی خوراک. 6 ماہ کا بچہ کیا کھا سکتا ہے؟ کیا آپ کی خوراک میں اب بھی حرام غذائیں ہیں؟ کیا ٹھوس غذائیں شروع کرنا محفوظ ہے؟

کئی برس قبل کھانا آہستہ آہستہ پیش کیا جا سکتا ہےیہاں تک کہ آپ کو ان تمام جگہوں پر ایک فہرست کے ساتھ جانا پڑا تاکہ ان کھانوں کو نوٹ کیا جا سکے جو ہم آپ کے موجودہ مہینے کے لحاظ سے پیش کر سکتے ہیں۔ جب تک کہ وہ ایک سال یا 18 ماہ کا نہیں تھا اسے کچھ کھانے کی پیشکش نہیں کی جا سکتی تھی۔ اب اسے 6 ماہ میں پیش کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، ایسی غذائیں ہیں جو پیش نہیں کی جا سکتی ہیں اور جن کی ہم ذیل میں تفصیل دیتے ہیں۔

6 ماہ کا بچہ کیا کھا سکتا ہے؟

اس عمر میں ایک بچہ پہلے سے ہی ضرورت یا تجسس محسوس کرتے ہیں۔ کھانے کو چکھنے کے لیے جو آپ کا خاندان میز پر کھاتا ہے۔ ان خوراکوں کو پیش کرنے کا موقع، بہت کم خوراکوں کے ساتھ، مثبت ہے۔ اس طرح سے مختلف بناوٹ اور ذائقوں کے ساتھ براہ راست رابطے میں آئیں گے۔

6 ماہ کی عمر میں بچہ تقریباً کچھ بھی کھا سکتا ہے۔ اس نے خصوصی طور پر فارمولا دودھ یا چھاتی کے دودھ کو ایک طرف رکھا ہے، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ یہ اب بھی اس کی اہم خوراک ہے۔

لڑکا ہو یا لڑکی آپ کو اپنے آپ کو کھانے سے واقف کرنا شروع کرنے کی ضرورت ہے۔ اور آپ اسے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کھانا پیش کر سکتے ہیں تاکہ وہ اسے اپنے ہاتھوں سے پکڑ سکے۔ یہ ان کی شکل، رنگ، ذائقہ اور بناوٹ کو چکھنے کا ایک آسان طریقہ ہے، لیکن اگر وہ تھوڑی مقدار میں کھاتے ہیں، تو ان کی خوراک کو پورا کرنے کا بہترین طریقہ ایسا کرنا ہے۔ purees کے ذریعے. آپ کچھ پیوری آزما سکتے ہیں جن کے بارے میں ہم پہلے ہی لکھ چکے ہیں۔ اس لنک.

یہ ضروری ہے کہ نئے کھانے متعارف کروائے جائیں۔ وقت میں وقفہ کیا جاتا ہے۔. اس معلومات کے ساتھ ہم اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ وہ جو بھی نئی کوشش کریں گے وہ کسی قسم کی الرجی کا سبب نہیں بنے گی۔ لہذا، اسے پیش کرنا بہتر ہے، اسے آزمائیں، اور اگر کوئی الرجی نہیں ہے اسے دن بعد اپنی روزمرہ کی خوراک میں متعارف کروائیں۔

پردہ دار پیدائش کیا ہے؟

6 ماہ کے بچے کی خوراک کے لیے بہترین غذائیں کیا ہیں؟

6 ماہ کے بچے کے لیے کھانے کی ایک بڑی قسم اور وسیع ذخیرہ موجود ہے۔ آئرن سے بھرپور غذائیں۔ ان کی خوراک کی بنیاد ہیں اور ہم اسے اناج، پھلیاں، گائے کا گوشت، چکن، ترکی، سور کا گوشت اور مچھلی۔

اناج جیسے کہ جئی، گندم اور جو آپ کی خوراک کے لیے ایک ناگزیر ذریعہ ہیں۔ آپ دلیہ کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں اور یہاں تک کہ بوتل سے دودھ میں اناج کا ایک سکوپ بھی شامل کر سکتے ہیں۔

مچھلی ایک اور بنیادی غذا ہے، جو کہ کی کلاس کی ہے۔ سفید مچھلی اور اومیگا تھری سے بھرپور۔ اس قسم کا گوشت پیش کرنا مناسب نہیں ہے جب اس میں مرکری زیادہ ہو۔ مچھلی اور گوشت دونوں کو ہفتے میں دو سے تین بار پیش کیا جانا چاہیے۔

نازک بچہ خالص
متعلقہ آرٹیکل:
نازک بچہ خالص ترکیبیں

آپ کی خوراک میں حرام غذائیں

پیوری ان پکوانوں میں سے ایک ہے جو بچے کی خوراک میں شامل ہوتی ہے جب وہ ٹھوس غذا کھانا شروع کرتا ہے۔ سبزیاں اور گوشت ان ترکیبوں میں ہیں۔، لیکن آپ کو چوڑے پتوں والی سبزیوں جیسے سوئس چارڈ یا پالک سے محتاط رہنا ہوگا۔

6 ماہ کا بچہ کیا کھا سکتا ہے؟

  • کھانے میں نمک ڈالنے کی بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔چونکہ ان کے گردے ابھی تک سوڈیم پر عمل کرنے کے لیے تیار نہیں ہوئے ہیں۔
  • شہد اور چینی کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔. شہد کو ابھی تک شامل نہیں کیا جا سکتا کیونکہ یہ بوٹولزم فوڈ پوائزننگ کا سبب بن سکتا ہے۔ شوگر یہ نہیں ہے کہ یہ زہریلی ہے، لیکن اتنی کم عمر میں یہ دانتوں کی بیماری اور موٹاپے کا باعث بن سکتی ہے۔
  • کے بارے میں کارن لازمی شکار کرنے والوں کو منع کریں. مچھلی کے ساتھ آپ کو ہے بڑے خریدنے سے بچیں، جیسے بلیو فن ٹونا، شارک، پائیک یا تلوار مچھلی۔

زیادہ نہیں ہے۔ اپنی خوراک میں اچھے ارتقاء کے ساتھ شروع کریں۔ چونکہ وہ بہت کم تھے. ان کی صحیح نشوونما کے لیے ان کی خوراک کی بنیاد پر کامل ہونا ضروری ہے۔ یہ آپ کی ترقی کا ستون ہے۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔