Ammo, agar ular bizga ko'rinadigan bo'lsa, biz nima qilamiz? Agar ular bizda bo'lsa, albatta chaqaloq ko'kragiga da'vo qilgan payt biz vahima qo'zg'aymiz. Birinchi narsa - kuchli ruhiy holatga kirishish; Bu butunlay qaytariladigan og'riqqa qaramay, biz bolamizga uning foydasi uchun emizishni xohlayotganimizni juda aniq biling. Aqlimizni kuchaytirgandan so'ng, uchta oltin qoidaga rioya qilishimiz kerak; oldini olish, oldini olish va davolash.
Indeks
Oldini olish va ko'krakni tayyorlash
Homiladorlik paytida va ayniqsa, tug'ruq yaqinlashganda, bizning ko'krak qafamiz o'zgaradi. Sizning doyalaringiz ko'krak qafasi uchun krem tayyorlashni maslahat berishlari mumkin. Shunga qaramay, Preparat kremlarini yoki malhamlarni suiiste'mol qilish maqsadga muvofiq emas, chunki ular ko'krakni juda yumshoq qilib qo'yishi mumkin. Ko'krak qafasi qiyinlashishi va buzilmasligi uchun laktatsiya davrida o'ziga xos "kallus" yaratishi kerak. Agar biz uni doimo namlanib tursak, yoriqlar paydo bo'lishi ma'qul bo'ladi. Shuning uchun men keyingi bandga ko'proq ahamiyat berar edim.
Yoriqlar paydo bo'lishidan saqlaning
Bola tug'ilgandan so'ng, yaxshi latchni engillashtirish uchun ko'krakni to'g'ri taklif qilish muhimdir. Eng oson narsa - ko'krak uchini burni ostiga qo'yib qo'yish kerak, shunda u og'zini keng ochib, yaxshi ko'krak qismini oladi. Avvaliga tutqichning og'rig'i normaldir, chunki ko'krak hali ham o'qitilmagan. Bundan tashqari, birinchi haftalarda uning sezgirligi gormonlar ta'siri tufayli juda katta. Bir necha hafta o'tgach, chaqalog'ingiz xuddi pro-prokladek uxlaydi va siz og'riq sezmasligingiz kerak. Agar siz hali ham og'riqni sezsangiz, qonli yoriqlar paydo bo'ladi yoki siz davolanishni tugatmagan yoriqlar bo'lsa, akusher bilan maslahatlashing.
Shu bilan birga, va hatto chaqalog'ingiz yaxshi yugurib chiqsa ham, sizning ko'kraklaringiz ko'p soatlab yopilgan bo'lsa, yoriqlar paydo bo'lishi mumkin. Ovqatlantirilgandan keyin ko'krakni ochiq havoda quritish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, ko'krak qafasi atrofida qolgan sutni oziqlantirish uchun uning afzalliklaridan foydalanishingiz mumkin. Ko'kragingiz bilan sutyensiz bo'lish imkoniyati paydo bo'lishi bilanoq, foyda oling.
Chaqaloq nipelni va areolaning "tishlashini" ushlaydi. Bu sizning yangi tug'ilgan chaqaloqlarning lablari qabul qilishi kerak bo'lgan shakl bo'ladi.
Ko'krak qafasini davolang va yengillashtiring
Agar homiladorlik paytida oldini olishga qaramay va yoriqlar paydo bo'lishidan qochishga urinib ko'rgan bo'lsangiz, qo'rqmang. Ular jarohat olishdi, men bilaman. Qizim dunyoga kelishi bilan emchagimdan yoriq ochdi va eslaganimda hamon yulduzlarni ko'raman. Ko'krak suti bilan boqishning afzalliklarini unutmang (garchi bu sizning ikkalangiz uchun ham yoqimli bo'lishi muhim bo'lsa ham). Yana nima, bozorda ko'krak og'rig'ini engillashtirishga yordam beradigan ko'plab kremlar mavjud. Lanolindan tayyorlanganlar sizga yordam berishi mumkin.
Lekin muhim narsa va yana sizga aytaman, bu iloji boricha ko'krak qafasini oching va bolani yaxshi emishiga yordam bering. Agar yoriqlar sizni emizishdan zavqlanishingizga to'sqinlik qilsa, siz sog'ayguncha ko'krak qalqonlari bilan o'zingizga yordam berishingiz mumkin. Har doim doyalaringiz yoki emizish bo'yicha maslahatchi bilan maslahatlashing; Ular sizning emizishni saqlab qolish uchun sizga yo'l ko'rsatadi. Ba'zi shifokorlar sizga ko'krakni tashlab qo'ying yoki qon ketsa bolaga bermang, deyishadi; ko'krakni har doim taklif qilishni davom ettirishingiz kerak. Yoriqlar vaqtinchalik ekanligini unutmang; ular oxir-oqibat sog'ayib ketishadi va ko'krak "etuklashganda" ular o'tmishda qoladi.
Bolani ko'kragiga yaxshi bog'lashni o'rganish uchun, emzikni ishlatishdan saqlaning yoki shishalar hayotning birinchi oylari. Ushbu ikkita narsa erta taklif qilingan chaqaloqlarning to'g'ri emishi uchun ko'proq vaqt talab etilishi isbotlangan. Shuning uchun onalar yoriqlarga tez-tez duch kelishadi va og'riq tufayli emizishni to'xtatishlari mumkin.
Birinchi bo'lib izohlang