Kể từ khi trở thành mẹ, chúng ta liên tục trải qua những thay đổi mới, cả ở con mình và ở bản thân. Trong trường hợp này, chúng ta đang nói về giai đoạn cai sữa, một giai đoạn xảy ra khi việc cho con bú kết thúc . Thực phẩm mới được giới thiệu dần dần, và điều này nên được thực hiện từ từ chứ không phải đột ngột.
Vậy nên, khi thời điểm này đến, rất nhiều câu hỏi luôn nảy sinh về giai đoạn quan trọng này trong cuộc đời. Việc ngừng cho con bú là một thay đổi lớn, nhưng nó cũng nhắc nhở chúng ta rằng bé yêu của chúng ta đang lớn lên rất nhanh. Vì vậy, tất cả những gì bạn muốn biết đều nằm ở bên dưới. Bạn đã sẵn sàng chưa?
Ăn dặm nghĩa là gì?
Cai sữa là quá trình dần dần ngừng cho bú mẹ và bắt đầu cho bé ăn các loại thức ăn khác , chẳng hạn như sữa công thức hoặc thức ăn đặc. Cai sữa là một quá trình từ từ, vì vậy bé sẽ bắt đầu bằng cách xen kẽ sữa mẹ với các loại thức ăn khác và sẽ kết thúc khi việc cho bú mẹ hoàn toàn chấm dứt.
Có nhiều lý do khiến người mẹ có thể chọn ngừng cho con bú và bắt đầu cho bé ăn dặm. Cuối cùng, đây là một quyết định cá nhân . Có thể là do người mẹ bắt đầu đi làm và không có thời gian ở nhà với bé để cho bú, hoặc vì nhiều lý do khác. Nhiều bà mẹ cũng bắt đầu cai sữa cho bé khi răng sữa mọc, nhờ đó tránh làm tổn thương núm vú hoặc quầng vú. Vì vậy, khi đến lúc thích hợp, bạn có thể tự quyết định.
Khi nào nó xảy ra?
Chúng ta đã đề cập rằng việc cai sữa cần được thực hiện dần dần. Từ khi sinh ra đến gần sáu tháng tuổi, bé sẽ cần sữa mẹ hoặc sữa công thức làm nguồn dinh dưỡng duy nhất, vì đây là nguồn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển tối ưu của bé. Do đó, khi bé được sáu tháng tuổi, đã đến lúc bắt đầu cho bé ăn dặm, nhưng vẫn kết hợp với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nhiều chuyên gia tin rằng không có ngày chính xác nào để bắt đầu cai sữa; trên thực tế, họ cho rằng nên tiếp tục cho đến khi trẻ tròn hai tuổi. Điều này là bởi vì, ngoài việc cung cấp dinh dưỡng, việc cho con bú còn giúp xoa dịu bé và là phương thuốc khi bé bị ốm. Nhưng như chúng ta đã nói, quyết định cuối cùng hoàn toàn thuộc về người mẹ.
Điều quan trọng cần nhớ là ngay cả khi trẻ bắt đầu ăn các loại thức ăn khác, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Mặc dù các loại thức ăn khác rất cần thiết, nhưng chúng vẫn chỉ là thức ăn bổ sung. Do đó, khi trẻ lớn hơn, chế độ ăn bổ sung của chúng sẽ tốt hơn, và đó sẽ là thời điểm thích hợp để cai sữa. Tuy nhiên, cuối cùng thì quyết định vẫn thuộc về bạn!
Việc cai sữa được thực hiện như thế nào?
Luôn luôn thực hiện từ từ, không bao giờ đột ngột hoặc qua đêm. Nếu làm đột ngột, có thể ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta, gây tắc nghẽn hoặc nghẹt đường tiêu hóa. Nhưng điều này cũng sẽ không thể không ảnh hưởng đến em bé, vì hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của bé có thể bị ảnh hưởng tiêu cực. Làm thế nào để quá trình này dễ dàng hơn?
Một mặt, có phương pháp được gọi là "cai sữa tự nhiên". Như tên gọi cho thấy, điều này xảy ra khi trẻ dần dần ngừng bú mẹ vì việc giới thiệu các loại thức ăn mới đã đủ cho trẻ. Nhưng phương pháp này không phổ biến lắm, và nếu có thì thường xảy ra vào khoảng bốn tuổi. Vì vậy, nếu bạn muốn cai sữa trước độ tuổi đó, đây là một số lời khuyên:
- Thỉnh thoảng bạn luân phiên cho con bú sữa mẹ với bú bình không thường xuyên. Đó là cách để anh ấy làm quen với nó.
- Xóa ảnh chụp buổi trưa và chỉ để lại trong đêm.
- Vào thời gian cho con bú bình thường, hãy giải trí cho trẻ bằng một trò chơi. Điều đó không có nghĩa là chúng ta không cho nó ăn mà là chúng ta trì hoãn thời điểm này và đưa ra cho nó những lựa chọn thay thế khác để không gian các bức ảnh.
- Không bắt đầu cai sữa vào những thời điểm thay đổi của trẻ, chẳng hạn như bắt đầu ở nhà trẻ hoặc khi những chiếc răng đầu tiên bắt đầu nhú.
- Khi anh ấy không yêu cầu, đừng đưa anh ấy vú của bạn..
- Hãy thử ôm hoặc vỗ về anh ấy. Bởi vì cho con bú không chỉ là nuôi dưỡng mà còn là thời khắc bảo vệ và chăm sóc em bé.
Nó ảnh hưởng đến em bé như thế nào?
Như chúng ta đã đề cập trước đó, cai sữa có thể ảnh hưởng rất lớn đến trẻ sơ sinh. Ban đầu, sự tức giận và thất vọng là điều thường gặp . Điều này là do trẻ không hiểu tại sao chúng lại bị từ chối một thứ quan trọng như vậy. Do đó, chúng ta phải giữ cho trẻ được giải trí bằng mọi cách có thể: bằng trò chơi, thật nhiều tình yêu thương và sự quan tâm. Nuôi con bằng sữa mẹ cũng là một sợi dây liên kết tình cảm đối với trẻ, ngoài việc là nguồn dinh dưỡng. Đó là lý do tại sao việc cai sữa dần dần, không đặt ra thời hạn, lại rất quan trọng, bởi vì mỗi em bé cần một tốc độ riêng.
Sau bao lâu thì ngừng tạo sữa?
Khi cai sữa, đúng là ngực bạn vẫn sẽ tiếp tục sản xuất sữa . Nhưng bạn nên biết rằng khi nhu cầu cao, lượng sữa sản xuất cũng sẽ cao. Vì vậy, khi nhu cầu giảm, lượng sữa sẽ ít hơn. Đó là lý do tại sao, ngay cả lúc đầu, bạn sẽ cần phải vắt sữa, và lượng sữa sẽ giảm dần một cách tự nhiên. Nhưng chúng ta không thể đưa ra một khung thời gian chính xác, vì nó phụ thuộc vào từng người phụ nữ. Đó là lý do tại sao đôi khi bạn có thể thấy những vết sữa nhỏ trên quần lót sau khi ngừng cho con bú. Mặc dù những giọt sữa này rất có thể chỉ là do bạn ấn vào ngực, chứ không phải do sữa tiết ra tự nhiên. Nhiều phụ nữ vẫn sản xuất sữa trong vài tháng sau khi cai sữa. Vì vậy, hãy kiên nhẫn!