Ăn gì khi bị viêm dạ dày ruột

Đau dạ dày, tiêu chảy và khó chịu ở dạ dày là một số triệu chứng của bệnh viêm dạ dày ruột, một trong những bệnh phổ biến nhất ở trẻ em. ¿Ăn gì khi bị viêm dạ dày ruột? Không nghi ngờ gì nữa, điều quan trọng là phải ăn một chế độ ăn uống lành mạnh để phục hồi nhanh chóng.

La viêm dạ dày ruột ở trẻ em nó có thể là nguồn gốc vi khuẩn hoặc vi rút. Dù là cách này hay cách khác, điều quan trọng là giúp cơ thể phục hồi thông qua chế độ dinh dưỡng lành mạnh và nhẹ nhàng. Bằng cách này, hệ thống tiêu hóa sẽ được thanh lọc và do đó giúp phục hồi.

Chế độ ăn uống trong bệnh viêm dạ dày ruột

Giữa các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh viêm dạ dày ruột ở trẻ emCó, đó là tiêu chảy, nôn mửa và đau dạ dày. Có thể kèm theo sốt, mệt mỏi nói chung và đau đầu. Đây là những triệu chứng phổ biến và có thể xảy ra riêng lẻ hoặc kết hợp, nói chung là có tình trạng khó chịu chung và cảm giác thấp thỏm.

Đứa trẻ có thể ăn ngons do tiếp xúc với môi trường hoặc nếu bạn tiêu thụ thực phẩm trong tình trạng kém gây say. Trong trường hợp thứ hai, các triệu chứng sẽ xuất hiện trong vòng vài giờ. Một trong những khía cạnh trung tâm của bệnh viêm dạ dày ruột là hydrat hóa. Do thường xuyên bị nôn trớ nên tình trạng dẫn đến mất nước là điều cần thiết.

Ngoài những gì Ăn gì khi bị viêm dạ dày ruột, điều quan trọng nhất là uống nhiều nước vì mất nước và điện giải do nôn mửa và tiêu chảy. Điều này đặc biệt nếu nó là trẻ nhỏ hoặc trẻ sơ sinh. Trong trường hợp thứ hai, điều quan trọng là phải cung cấp nước liên tục cho chúng ngay cả khi chúng từ chối để duy trì độ ẩm thích hợp.

Thực phẩm lành mạnh cho bệnh viêm dạ dày ruột

Đối với thực phẩm nên ăn khi bạn bị viêm dạ dày ruột, chúng ta phải tìm kiếm một chế độ ăn uống giúp phục hồi đường tiêu hóa, bao gồm các loại thực phẩm giàu carbohydrate phức hợp, chẳng hạn như mì ống, gạo hoặc ngũ cốc. Ngoài ra thịt gà và các loại rau như bí hoặc cà rốt. Khuyến cáo nên tránh khoai tây vì chúng làm đầy bụng, cũng như tất cả các loại thực phẩm giàu chất béo.

thực phẩm viêm dạ dày ruột

Lý tưởng nhất là thường xuyên ăn các bữa ăn nhẹ, đặc biệt nếu vì cảm thấy khó chịu, trẻ từ chối thức ăn. Mặc dù không nên dùng sữa khi bị viêm dạ dày ruột ở trẻ em, nhưng có thể lựa chọn sữa chua. Điều quan trọng là phải tránh một số bữa ăn khi bị viêm dạ dày ruột, chẳng hạn như những thực phẩm quá mặn, nồng hoặc cay. Hoặc các loại thực phẩm có đặc tính nhuận tràng, chẳng hạn như mận.

Chọn thực phẩm dễ tiêu hóa và tránh thêm nước sốt và gia vị mạnh vào chúng. Bằng cách này, cơ thể sẽ được giúp phục hồi năng lượng nhanh chóng hơn, sau đó sẽ được phân phối đến các cơ quan còn lại. Thực phẩm chiên không được khuyến khích trong viêm dạ dày ruột ở trẻ em vì chúng rất nặng và chứa nhiều chất béo. Thay vào đó, bạn có thể chuyển sang trứng, pho mát và cá.

Đau bụng khi mang thai
Bài viết liên quan:
Viêm dạ dày ruột khi mang thai, làm sao để khắc phục?

Một cách tốt để biết nên ăn gì khi bị viêm dạ dày ruột là chú ý đến nhu cầu của trẻ. Cơ thể của bạn sẽ từ chối một số loại thực phẩm mà lựa chọn cho người khác, vì vậy một lời khuyên tuyệt vời khi nói đến việc giảm bớt bệnh viêm dạ dày ruột ở trẻ em là hãy hỏi xem liệu điều đó có thể thực hiện được hay không và chú ý đến những biểu hiện của trẻ.

Sự phát triển của bức tranh

Để đạt được sự phục hồi nhanh chóng, thực phẩm tốt nhất cho bệnh viêm dạ dày ruột Chúng là những thức ăn có lợi cho sức khỏe nhưng đồng thời cũng cám dỗ đứa trẻ vì nó rất có thể không cảm thấy thèm ăn. Mặc dù bạn sẽ ăn ít hơn bình thường, nhưng bạn nên thử những món ăn mà mình thích để lấy lại năng lượng nhanh chóng hơn.

Viêm dạ dày ruột là một bệnh lý có tiên lượng tốt và diễn biến nhanh chóng. Sau hai hoặc ba ngày, các triệu chứng có thể giảm. Mặc dù bạn nên tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh trong ít nhất một tuần để hợp tác với sự phục hồi của hệ tiêu hóa.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.