Không có nỗi đau nào kinh hoàng hơn cái chết của một đứa trẻ. Mọi người đều nhận thức được điều này và hiểu được nỗi đau của các bậc cha mẹ trước sự mất mát. Tuy nhiên, khi chúng ta nói về cái chết của một đứa trẻ trong quá trình mang thai, sinh nở hoặc sau khi sinh, nó có xu hướng được giảm thiểu và hạ thấp, cố gắng đưa cha mẹ trở lại cuộc sống bình thường càng sớm càng tốt.
Sau khi mất đi một người thân yêu, chúng tôi đã trải qua một quá trình thích ứng tâm lý được gọi là đau buồn. Chúng ta nói về sự đau buồn của thai kỳ, khi cái chết xảy ra trong ba tháng đầu và ba tháng cuối của thai kỳ. Nếu cái chết xảy ra trong tam cá nguyệt thứ ba, khi sinh con, hoặc trong bảy ngày sau đó, chúng ta nói đến sự đau buồn chu sinh.
Đau buồn vì thai nghén, đau buồn do hiểu lầm
Việc người thân mất đi là điều bình thường mà gia đình nhận được sự ủng hộ và thấu hiểu. Buồn bã, khóc lóc và nhớ nhung được coi là hợp lệ. Tuy nhiên, đau buồn khi mang thai và chu sinh thường là những nỗi đau mà cha mẹ phải đối mặt một mình, đặc biệt nếu sự mất mát xảy ra trong những tuần đầu tiên của thai kỳ. Cái chết của một đứa bé dường như là một chủ đề cấm kỵ mà không ai muốn nói đến. Một cái gì đó để quên và lật trang.
Nhưng đối với những ông bố bà mẹ đối mặt với nỗi đau mất mát không phải là điều dễ dàng. Họ không quan tâm đến việc con mình mới được vài ngày, vài tuần hay vài tháng tuổi. Bởi vì, từ thời điểm họ nhìn thấy những điều tích cực của việc mang thai hoặc thậm chí trước đó, họ đã bắt đầu cảm thấy mình giống như những người mẹ và người cha của đứa bé đó, đặt những ảo tưởng và hy vọng của họ vào anh ta. Bởi vì một đứa con trai luôn là một đứa con trai và cái chết của nó, bất kể tuổi tác lớn nhỏ, là một trải nghiệm tàn khốc.
Không ai chuẩn bị sẵn sàng để đón nhận cái chết khi những gì được mong đợi là sự sống. Khi đột nhiên mọi hạnh phúc và kỳ vọng về tương lai đều bị cắt ngắn và nhường chỗ cho nỗi đau quá mức. Nỗi đau mà ít ông bố bà mẹ nào dám chia sẻ vì sợ cảm giác bị hiểu lầm trong một môi trường khuyến khích họ tạo ra một phương tiện sạch sẽ.
Mẹ, Ông không chỉ phải đối mặt với cái chết của con trai mình, mà còn cả nỗi đau của ông không được chứng thực, Anh ta được tạo ra để thấy rằng anh ta không bình thường và anh ta phải tiếp tục cuộc sống của mình như thể không có gì xảy ra. Đối với các bậc cha mẹ, nó không dễ dàng hơn nhiều. Nếu trong trường hợp của phụ nữ, nỗi đau là tầm thường thì ở trường hợp đàn ông, những người không tự mình trải qua quá trình này, nỗi buồn của họ thậm chí còn ít được chứng thực hơn.
Những gia đình trải qua thời kỳ mất thai nghén hoặc chu sinh không chỉ đau khổ cho đứa trẻ mà họ không hề biết đến. Họ đau khổ vì đứa con trai của họ, người mà ký ức sẽ không thể xóa nhòa trong trái tim họ, không tồn tại cho phần còn lại của thế giới. Bởi vì, khi những gì cơ thể yêu cầu ở họ là khóc, la hét hoặc tức giận với con người và thần thánh, họ được xem như những sinh vật kỳ lạ. Bởi vì khi họ có đủ can đảm để nói về nỗi đau của mình, hầu hết mọi người thay đổi chủ đề hoặc hạ thấp nó.
Vì tất cả những điều trên, những người cha, người mẹ mất con phải trải qua một nỗi thương tiếc vô hình cho xã hội. Sự đau buồn bị từ chối, ngoài việc khiến họ cảm thấy bị hiểu lầm, còn có thể khiến họ cảm thấy tội lỗi vì cảm xúc không tốt. Họ không thể hiểu tại sao, nếu mọi người đều coi những gì đã xảy ra với họ như một điều gì đó không quan trọng, thì họ lại tồi tệ đến thế và không thể vượt qua được.
Gia đình và bạn bè có thể giúp cha mẹ như thế nào khi mất con?
Hiểu các giai đoạn của đau buồn.
Cuộc đọ sức là một quá trình tự nhiên, cần thiết để chấp nhận mất mát và trở lại cuộc sống bình thường. Thời lượng của nó có thể thay đổi và cũng là cách mà mỗi người trải qua nó. Nó bao gồm một loạt các cảm giác, mặc dù chúng không phải lúc nào cũng được đưa ra toàn bộ hoặc theo cùng một thứ tự.
Từ chối: Một số người, khi nghe tin về cái chết hoặc cái chết trong tương lai của đứa con của họ, đã bị sốc và Họ hành động như thể những gì họ đang nghe không phải là sự thật. Đó là một cơ chế bảo vệ để đối phó với nỗi đau do một sự kiện đau thương gây ra.
Cơn thịnh nộ hoặc cảm giác tức giận không hiểu lý do mất mát: Đó là một giai đoạn trong đó thủ phạm hoặc nguyên nhân cái chết của em bé thường được tìm kiếm. Việc tức giận với nhân viên y tế, với các thành viên trong gia đình, với em bé và thậm chí với chính bạn là điều bình thường.
Đàm phán: Ở giai đoạn này, đó là việc đạt được thỏa thuận với bản thân, với môi trường hoặc với "quyền lực cao hơn" để cố gắng tìm ra giải pháp cho những gì đã xảy ra. Mặc dù về mặt lý trí người ta biết rằng điều đó là không thể.
Sự sầu nảo: Lúc này, các bậc cha mẹ bắt đầu nhận thức về thực tế các triệu chứng trầm cảm hoặc lo lắng có thể xuất hiện. Đó là một giai đoạn tạm thời, cần thiết cho việc chấp nhận tổn thất sau này.
Chấp nhận: Người ta chấp nhận rằng mất mát là không thể thay đổi được. Thực tế nhìn ở góc độ khác tuy không mang lại hạnh phúc nhưng lại mang đến cảm giác bình yên. Sự yên tĩnh của giai đoạn này cung cấp khả năng nối lại cuộc sống của một người mặc dù sự vắng mặt.
Thừa nhận và xác thực cảm xúc của bạn.
Điều cần thiết là gia đình, bạn bè và các chuyên gia đã đồng hành cùng cặp đôi trong lúc mất mát, cho phép họ thể hiện cảm xúc của bạn mà không hạ thấp cảm xúc của bạn cũng không tầm thường hóa tình hình. Không bao giờ được khuyến khích cha mẹ đã qua đời tránh những cảm xúc này, vì chúng ta sẽ phủ nhận nỗi đau của họ và ngăn cản họ phát triển nỗi đau một cách tự nhiên và lành mạnh.
Lắng nghe những gì họ phải nói với chúng tôi.
Không bị gián đoạn, không nói những cụm từ làm giảm thiểu tầm quan trọng của những gì đang xảy ra với họ.
Đồng cảm và thấu hiểu.
Thật khó để cảm nhận được dù chỉ là một phần nhỏ của nỗi đau mà cha mẹ mất con phải trải qua, nhưng chúng ta có thể thử đặt mình vào vị trí của họ và nghĩ xem chúng ta sẽ cảm thấy thế nào về tình huống đó. Bằng cách này, chúng tôi có thể hiểu cảm giác của họ và đồng hành cùng họ tốt hơn.
Tránh những cụm từ đáng tiếc.
Những bình luận như "đừng lo lắng, bạn vẫn còn rất trẻ", "bạn có thể sinh thêm con", "bạn còn rất nhỏ, tôi vẫn chưa thành hình", "bây giờ tốt hơn sau này", tổn thương trong sâu thẳm của linh hồn của một cặp vợ chồng đã bị mất mát và không làm gì khác ngoài giảm thiểu một tình huống đối với họ là vô cùng đau đớn.
Đồng hành.
Đôi khi không cần phải nói gì cả, sự hiện diện đơn giản và để cha mẹ biết rằng chúng tôi ở đó vì bất cứ điều gì họ cần cũng đáng giá ngàn lời nói. Chúng ta có thể cho họ một bờ vai để khóc, lắng nghe hoặc níu kéo tình cảm. Chúng ta cũng có thể thực hiện các công việc giúp làm cho cuộc sống hàng ngày trở nên dễ chịu hơn như nấu ăn, mua sắm, dọn dẹp, v.v.
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể giúp gì?
Cho phép họ một chút thời gian ở một mình.
Rất có thể khi nhận được hung tin, các bậc phụ huynh đều rơi vào trạng thái bàng hoàng. Vì vậy, thay vì áp đảo họ với các thủ tục và thông tin kỹ thuật. lý tưởng sẽ là để họ một chút thời gian để họ có thể đồng hóa và hiểu những gì đang xảy ra với họ.
Cung cấp thông tin đáng tin cậy và trong các điều khoản đơn giản.
Nhân viên nên thông báo cho cặp đôi về các thủ tục có thể khác nhau tùy theo từng tình huống cụ thể, (quản lý sau sinh, nạo, kích thích, vv). Ngoài ra, điều quan trọng là phụ huynh phải nhận được thông tin về các phương án khác nhau trong việc quản lý việc tăng sữa nếu trường hợp phát sinh.
Cho phép họ mất thời gian của họ.
Không nhất thiết hai vợ chồng phải đưa ra quyết định ngay lập tức. Trong hầu hết các trường hợp, đây không phải là tình huống khẩn cấp và các quyết định có thể đợi cho đến khi cha mẹ sẵn sàng để lấy chúng.
Cho phép cha mẹ đi cùng
Vào thời điểm đau thương như cái chết của một đứa bé, được người bạn tin tưởng đồng hành trong suốt quá trình, có thể giúp ích rất nhiều cho các bậc cha mẹ.
Tránh đưa bố mẹ đến khu hộ sinh.
Đối với một người cha người mẹ phải đối mặt với sự mất mát của một đứa trẻ, đến một khu vực mà tất cả các gia đình đều có con của họ, trong khi vòng tay của họ trống rỗng, có thể rất đau lòng. Điều cần thiết là sau khi thua lỗ, cặp đôi vào một khu vực khác với khu phụ sản và, nếu có thể, trong một phòng đơn, nơi họ có thể tận hưởng sự yên tĩnh và riêng tư.
Giúp cha mẹ nhìn thấy và chào tạm biệt bé dễ dàng hơn.
Có thể sĩ diện cho đứa con của bạn và hiện thực hóa sự tồn tại của nó nghĩa là việc xây dựng tang tóc cho cha mẹ. Vì vậy, điều cần thiết là trung tâm y tế phải đặt tất cả các có nghĩa là để người mẹ và người cha nhìn thấy và nói lời tạm biệt với đứa con của họ nếu họ muốn.
Tránh những cái tên xúc phạm.
Luôn tránh sử dụng các tên như bào thai, chất thải hoặc chất thải sinh học. Đừng quên điều đó chúng ta đang nói về đứa con trai đã khuất của cha mẹ tan nát vì đau buồn. Nếu em bé có một cái tên, nó có thể là một ý tưởng tốt để sử dụng nó. Nó sẽ cung cấp cho cha mẹ một cảm giác gần gũi và tôn trọng con của họ.
Khuyến khích các nghiên cứu có thể xác định nguyên nhân của sự mất mát.
Có thể không có lý do y tế nào, nhưng điều quan trọng là cha mẹ phải loại trừ các lý do khác nhau có thể dẫn đến mất mát. Đứng trước sự việc đau lòng ấy, nhiều gia đình cần biết lý do cái chết của con bạn.
Đối với các bậc cha mẹ, việc mất con là một khoảng thời gian khó khăn sẽ còn mãi trong ký ức của họ. Sau khi nhận được tin về cái chết của đứa con của họ, nhiều tháng hoặc nhiều năm đau buồn chờ đợi họ, trong đó sẽ có những thăng trầm và tái phát. Sự hỗ trợ của môi trường và các bậc cha mẹ khác, những người đã trải qua giai đoạn tương tự là rất cần thiết. Điều quan trọng là cha mẹ hãy chăm sóc và nuông chiều bản thân. Đi dạo, tham gia vào các hoạt động thú vị và lắng nghe cơ thể của chính mình có thể giúp quá trình này diễn ra dễ dàng hơn. Ngoài ra, việc thực hiện các nghi lễ, thư từ biệt, hộp ký ức, album ảnh là những hoạt động giúp xử lý sự mất mát. Theo thời gian và Dù ban đầu tưởng chừng như không thể nhưng sẽ có ngày họ tìm lại được bình yên và có thể mỉm cười trở lại.