Làm đẹp sau sinh không phải lúc nào cũng dễ dàng, hay nói đúng hơn là cảm thấy mình đẹp trong những khoảnh khắc đó không phải là điều dễ dàng. Những thay đổi lớn về nội tiết tố xảy ra trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh, là nguyên nhân chính của trạng thái cảm xúc rất thấp. Nhưng các yếu tố khác cũng đóng một vai trò nào đó, chẳng hạn như sự mệt mỏi tích tụ hoặc sự khó chịu về thể chất sau sinh.
Cho dù niềm hạnh phúc khi được ôm con vào lòng là vô cùng lớn, nhưng việc thích nghi với hoàn cảnh mới đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn. Bởi vì chỉ qua một đêm, bạn dành tất cả thời gian của mình cho những nhu cầu của con bạn và rất khó để tìm thời gian để trang trải cho riêng bạn. Tất cả những điều này sẽ gây ra hậu quả trong ngắn hạn và thêm vào phần còn lại của những thay đổi, nó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và lòng tự trọng.
Tìm thời gian để đẹp sau sinh
Trong những tuần đầu tiên sau khi em bé về nhà chồng, bạn rất khó sắp xếp thời gian để có thể dành chút thời gian làm đẹp cho bản thân. Nhưng một khi các quy trình đã được thiết lập, điều rất quan trọng là bạn phải làm quen với làm việc một chút và phục hồi thói quen làm đẹp của bạn. Bởi vì trông xinh đẹp và cảm giác dễ chịu khi bạn soi gương sẽ cung cấp cho bạn một nguồn năng lượng thiết yếu hơn ngay bây giờ.
Mẹo làm đẹp cho bà mẹ ngắn ngày
Trong những thời điểm này hơn bao giờ hết, thời gian là tiền bạc, vì vậy bạn nên tìm kiếm những phương án và mẹo làm đẹp nhanh nhất để xinh sau sinh, giống như những người mà chúng tôi để lại cho bạn tiếp theo.
Trang điểm khuôn mặt tốt
Với rất ít sản phẩm và chỉ trong vài phút, bạn có thể nhận thấy một sự thay đổi rất lớn. Nhưng điều quan trọng nhất của tất cả là hydrat hóa tốt, vì da phải chịu rất nhiều thay đổi nội tiết tố và thiếu nghỉ ngơi. Điều rất quan trọng là bạn phải sử dụng kem dưỡng ẩm vào ban ngày, một loại cụ thể vào ban đêm và kẻ viền mắt sẽ giúp bạn cải thiện sự xuất hiện của quầng thâm.
Đây là các bước trang điểm cơ bản với bạn sẽ có được một hiệu ứng khuôn mặt tốt ngay lập tức:
- Sửa tai: thoa một lượng nhỏ lên vùng da bị quầng thâm, sau khi để viền mắt thẩm thấu tốt.
- Mascara: đánh dấu mi mở mắt và giúp giảm cảm giác mệt mỏi.
- Kem BB: một loại kem dưỡng ẩm với màu sắc, ánh sáng và với các tác nhân giúp giảm ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố trên da.
Một mái tóc tốt
Tóc cũng chịu nhiều tác động của sự thay đổi nội tiết tố nên việc rụng tóc đáng kể sau sinh là điều bình thường. Đã đến lúc cắt giảm tốt và tận dụng để làm mới hình ảnh. Nếu tóc khó thuần hóa, bạn có thể điều trị bán vĩnh viễn, chẳng hạn như ép tóc, để giúp bạn đẹp mà không cần phải chải đầu.
Một số hoạt động thể chất
Tập thể dục sẽ giúp bạn cảm thấy năng động hơn, tâm trạng tốt hơn và do đó đẹp hơn khi ngắm mình trong gương. Bạn không cần phải rời khỏi nhà để làm điều này, vì ngày nay có rất nhiều nguồn lực để tập thể thao tại nhà. Trên YouTube, bạn sẽ tìm thấy nhiều thói quen tập thể dục phù hợp với mọi nhu cầu. Bạn có thể bắt đầu với một thói quen tập tim mạch hoặc khiêu vũ ít tác động. Từng chút một, bạn sẽ nhận thấy mình có nhiều năng lượng hơn và bạn sẽ có thể kéo dài thời gian tập luyện.
Có thể chỉ nghĩ đến việc làm gì đó để chăm sóc bản thân sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn, nhưng điều rất quan trọng là bạn nên dành ra vài phút cho bản thân mỗi ngày. Trông xinh xắn sau sinh sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏeBởi vì yêu bản thân, có lòng tự trọng tốt, là chìa khóa để tận hưởng một sức khỏe tốt. Và để chăm con tốt, con phải khỏe, cũng phải chăm sóc bản thân vì nếu không, bạn sẽ không thể nỗ lực hết mình trong việc nuôi dạy con cái.