Trẻ em phát triển vị giác khi người lớn tăng số lượng và sự đa dạng của các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của chúng. Điều rất quan trọng là chúng ta phải cung cấp cho đứa trẻ tất cả các loại thức ăn để chúng có thể thử và chọn loại chúng thích nhất.
Vì thị giác có ảnh hưởng đáng kể đến việc lựa chọn thức ăn, nên việc học cách nhận biết và thưởng thức thức ăn thông qua mùi vị là rất tốt cho trẻ.
Điều này có thể được thực hiện với các trò chơi thú vị như đặt bơ đậu phộng, nêm cam, khoai tây chiên và sô cô la đen trên bàn. Chúng tôi che mắt trẻ và yêu cầu trẻ nếm các loại thức ăn khác nhau để sau này đoán tên của trẻ. Chúng ta không được quên nhắc nhở bé những từ cần thiết để miêu tả các hương vị: mặn, ngọt, đắng, chua, v.v. Bằng cách nếm thức ăn, đứa trẻ cũng sẽ có thể hiểu được ý nghĩa của những từ này.