Cuối cùng nó đã đến được vòng tay của bạn. Sau 9 tháng chờ đợi ngọt ngào, cuối cùng bạn và bé cũng được ở bên nhau. Nếu bạn đã quyết định cho con bú sữa mẹ, chắc chắn bạn đã nghi ngờ về cách tốt nhất để làm điều đó. Ngay cả trước khi giao hàng, chúng tôi đã học rất kỹ lý thuyết, nhưng khi đến lúc chúng tôi bị khuất phục bởi những nghi ngờ. Đó là lý do tại sao chúng tôi để lại cho bạn một số mẹo để bắt đầu cho con bú thành công.
Mẹo để bắt đầu cho con bú thành công
Sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh nhất cho con bạn, nó điều chỉnh theo nhu cầu của trẻ mọi lúc, và đó cũng là cách mà trẻ nhận được sự an toàn và thoải mái. Nó không chỉ là thức ăn.
Nhưng không phải lúc nào cũng có thể cho con bú được, nên tìm hiểu kỹ tất cả các phương án và chọn loại phù hợp nhất với trường hợp của mình. Bạn không nên cảm thấy bị ép buộc hoặc tội lỗi nếu bạn không cho con bú. Em bé của bạn sẽ được cho ăn và chăm sóc tốt như nhau. Cho con bú là một quyết định rất cá nhân. Nếu bạn đã quyết định bắt đầu cho con bú sữa mẹ khi bạn có nhiều thông tin hơn thì càng tốt.
Lần đầu tiên
Các chuyên gia khẳng định rằng giờ đầu tiên sau khi giao hàng là điều cần thiết để có một khởi đầu tốt cho việc nuôi con bằng sữa mẹ. Điều được đề nghị thậm chí không có gì khác để được sinh ra. Em bé được đặt trên bụng mẹ và em bé sử dụng bản năng của mình sẽ bò về phía ngực mẹ để bú. Điều đầu tiên bạn sẽ nhận được là sữa non, sẽ cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần.
Đừng lo lắng nếu nó gặp khó khăn trong việc tìm kiếm nó hoặc nó sẽ không móc. Không phải lúc nào nó cũng diễn ra nhanh chóng hoặc ngay lần đầu tiên. Bạn phải có sự kiên nhẫn và luyện tập, điều này bạn chỉ có được theo thời gian. Khi ở trong bệnh viện, bạn có thể hỏi tất cả các câu hỏi của mình với nữ hộ sinh hoặc y tá để giúp bạn cố định ngực.
Thật không may, không phải lúc nào trẻ sơ sinh cũng có thể bú mẹ ngay trong giờ đầu tiên, đặc biệt nếu trẻ sinh non hoặc sau khi mổ lấy thai. Bạn có thể hỏi bệnh viện nơi bạn sắp sinh xem quy trình bắt đầu cho con bú của họ trong những trường hợp này là gì.
Ở tư thế thoải mái
Vị trí thoải mái nhất thường là tư thế ngồi hoặc bán nằm nếu bạn bị đau sau khi sinh con. Làm cho bản thân thoải mái như bạn đang có. Hỗ trợ tốt cho lưng của bạn, hãy nhớ rằng một cú đánh có thể kéo dài đến 40 phút. Bạn phải bế trẻ thật tốt, để thoải mái hơn bạn có thể lót một tấm đệm bên dưới để không đè lên lưng, cổ và cánh tay. Trên thị trường có một số gối cho con bú với kiểu dáng hình bán nguyệt sẽ giúp cuộc sống của bạn thoải mái hơn rất nhiều.
Em bé nên ngậm ti như thế nào?
Để tìm hiểu xem trẻ có ngậm vú tốt hay không, miệng của bạn sẽ bao phủ toàn bộ núm vú và hầu hết quầng vú. Núm vú phải ở bên trong miệng và trẻ hút sẽ làm cho sữa chảy ra.
Thời gian giữa các lần
Trong thời kỳ cho con bú không có lịch trình. Chính em bé là người quyết định thời gian và thời gian mỗi cữ bú kéo dài. Đó là lý do tại sao nó được gọi là cho con bú theo yêu cầu, bất cứ khi nào em bé đói. Một đứa trẻ sơ sinh có thể làm giữa 8 và 12 đợt tuyển sinh hàng ngày, dạ dày của chúng rất nhỏ và chúng cần ăn rất thường xuyên.
Đừng đợi anh ấy khóc hãy đưa nó cho anh ấy, vì điều đó có nghĩa là anh ấy đã đói từ lâu. Theo thời gian, bạn sẽ biết cách giải thích các dấu hiệu cho thấy anh ấy đang đói.
Thay đổi bộ ngực
Một khi vú đã được làm trống (và không phải trước đó) hãy thay đổi vú. Lý do là vì những gì còn lại cuối cùng là nơi tập trung tất cả các chất dinh dưỡng nhất. Nếu bạn đã cho bú xong giữa chừng, hãy ngậm vú đó trước khi thay.
Những gì bạn có thể hoặc không thể ăn
Phụ nữ cho con bú đói hơn bình thường là điều bình thường. Nó tiêu hao năng lượng và cơ thể yêu cầu bạn ăn nhiều hơn. Hãy nhớ ăn uống lành mạnh, có thể ăn nhẹ giữa các bữa chính để thỏa mãn cơn đói.
Hạn chế tiêu thụ sô cô la và caffeine, và bất kỳ thức ăn nào có thể quá nặng để tiêu hóa. Tránh rượu trong khi cho con bú vì sữa sẽ truyền sang con của bạn.
Tại sao phải nhớ… hãy nhờ bác sĩ giúp đỡ nếu bạn có bất kỳ khó chịu, nghi ngờ hoặc đau đớn nào. Bạn không cô đơn.