Một điều khá bình thường là từ 4 hoặc 5 tháng tuổi, bạn có thể bắt đầu bổ sung một số loại thực phẩm vào khẩu phần ăn của bé.. Điều bình thường là bắt đầu với ngũ cốc và sau đó là trái cây. Những thay đổi này trong chế độ ăn không có nghĩa là trẻ bắt đầu bỏ sữa vì đây vẫn là thức ăn chính của trẻ.
Sau đó, chúng tôi sẽ cho bạn biết về loại trái cây mà bạn có thể bắt đầu cho đứa con của mình để chúng có thể cung cấp cho cơ thể chúng một loạt chất dinh dưỡng khác giúp chúng tin rằng chúng khỏe mạnh nhất có thể..
Trái cây trong nước trái cây
Khi vào fruta Trong chế độ ăn của trẻ, có nhiều bác sĩ nhi khoa khuyên nên bắt đầu bằng nước cam, quýt thay vì xay nhuyễn. Tuy nhiên, có những người khác lại thích bắt đầu với trái cây xay nhuyễn. Mỗi đứa trẻ là khác nhau và sẽ có những đứa trẻ thích nước trái cây xay nhuyễn và những đứa trẻ khác thì ngược lại.. Bạn có thể cho bé uống nước trái cây và nếu bé không thích, bạn có thể ép trái cây và cho bé xay nhuyễn.
Nếu bạn cho nó vào nước trái cây, bạn nên bắt đầu bằng cách cho nó bằng muỗng cà phê và tăng dần số lượng. Không nên cho nước trái cây trong bình vì có nguy cơ bé bị sâu răng sữa. Thời điểm tốt nhất trong ngày để bạn uống nước ép trái cây là giữa các bữa ăn chính hoặc khi bạn vừa ngủ dậy. Hãy nhớ không thêm bất kỳ đường nào vào nước cam vì đường bị cấm cho đến khi trẻ được một tuổi.
Trái cây xay nhuyễn
Nếu chọn phương pháp ăn cháo, bạn nên cân nhắc cho trẻ ăn một loại trái cây và nếu sau một tuần trẻ có thể dung nạp tốt, bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn một loại trái cây khác. VÀĐiều quan trọng là phải biết liệu bạn có bị dị ứng với bất kỳ loại trái cây nào hay không.
Làm thế nào để khiến anh ấy ăn trái cây
Nếu bạn muốn bé chấp nhận trái cây mà không có vấn đề gì thì nên cho thêm một ít sữa mẹ hoặc sữa công thức vào cháo. Nhiều trường hợp bé không muốn ăn trái cây vì chỉ quen uống sữa và đột nhiên mẹ cho bé ăn món cháo hoa quả mà bé chưa từng được nếm thử. Đó là lý do tại sao khi nấu cháo táo hoặc lê, bạn cho thêm một chút sữa ấm. Trong trường hợp này gần như chắc chắn rằng bé sẽ bắt đầu ăn quả mà không có vấn đề gì.
Cho em bé ăn trái cây gì
Khi bắt đầu cho trẻ ăn trái cây lần đầu tiên, các bác sĩ nhi khoa khuyên nên bắt đầu với táo hoặc lê vì chúng ngọt hơn và trẻ có thể chịu đựng tốt hơn nhiều.. Khi đã quen, bạn có thể bổ sung thêm các loại trái cây khác như chuối hoặc cam. Những loại bạn nên tránh bằng mọi giá là những loại có thể gây dị ứng, chẳng hạn như đào, kiwi hoặc dâu tây. Một mẹo khác là bạn nên chọn những loại quả chín hơn vì chúng ngọt và dễ ăn hơn cho bé.
Khi cho bé ăn trái cây lần đầu tiên, bạn nên có thái độ tích cực cũng như vui vẻ để bé cảm nhận được và như vậy việc ăn quả sẽ dễ dàng hơn rất nhiều mà không gặp vấn đề gì. Về lượng hoa quả mà bé 4 tháng tuổi nên ăn, cần lưu ý là bạn phải hết sức kiên nhẫn và chỉ cho bé ăn những gì bé muốn để bé thỏa mãn cơn đói. Điều quan trọng là phải chờ đợi và liên tục vì theo thời gian, trái cây có thể được ăn mà không có vấn đề gì.