Trẻ 6 tháng tuổi ăn được gì

sự ra đời được che đậy là gì

Một em bé từ 6 tháng bắt đầu phụ thuộc vào một chế độ ăn uống bổ sung. Bé 6 tháng tuổi ăn được gì? Bạn vẫn có những thực phẩm bị cấm trong chế độ ăn uống của mình? Có an toàn để bắt đầu thức ăn đặc không?

Nhiều năm trước thức ăn có thể được cung cấp từng chút một, bạn thậm chí phải đi cùng với một danh sách tất cả những nơi để ghi chú những loại thực phẩm mà chúng tôi có thể cung cấp tùy thuộc vào tháng hiện tại của bạn. Cho đến khi trẻ được một tuổi hoặc 18 tháng tuổi, trẻ không thể được cho ăn một số loại thực phẩm bây giờ nó có thể được cung cấp ở 6 tháng. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm không thể cúng được chúng tôi trình bày chi tiết dưới đây.

Bé 6 tháng tuổi ăn được gì?

Một em bé ở tuổi này đã cảm thấy cần hoặc tò mò để nếm thức ăn gia đình bạn ăn tại bàn. Cơ hội để cung cấp những thực phẩm này, với liều lượng rất nhỏ, là tích cực. Theo cách này sẽ tiếp xúc trực tiếp với các kết cấu và hương vị khác nhau.

Ở giai đoạn 6 tháng tuổi, bé có thể ăn được hầu hết mọi thứ. Cô đã tạm gác sữa công thức hoặc sữa mẹ sang một bên nhưng không có nghĩa đó vẫn là thức ăn chính của cô.

Trai hay gái bạn cần bắt đầu làm quen với thức ăn và bạn có thể cho anh ta thức ăn thành từng miếng nhỏ để anh ta có thể bắt chúng bằng tay của mình. Đây là một cách dễ dàng để khiến chúng cảm nhận được hình dạng, màu sắc, mùi vị và kết cấu của chúng, nhưng nếu chúng ăn một lượng nhỏ, thì cách tốt nhất để bổ sung vào chế độ ăn của chúng là làm như vậy. thông qua tinh khiết. Bạn có thể thử một số cách xay nhuyễn mà chúng tôi đã viết về liên kết này.

Điều quan trọng là các loại thực phẩm mới được giới thiệu được giãn cách trong thời gian. Với thông tin này, chúng tôi đảm bảo rằng bất kỳ thứ gì mới mà họ thử sẽ không gây ra bất kỳ loại dị ứng nào. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên cung cấp cho nó, để thử nó và nếu không có dị ứng giới thiệu nó vài ngày sau đó trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

sự ra đời được che đậy là gì

Những thực phẩm tốt nhất cho chế độ ăn của trẻ 6 tháng tuổi là gì?

Có rất nhiều loại thức ăn cho trẻ 6 tháng tuổi. Thực phẩm giàu chất sắt là nền tảng của chế độ ăn uống của họ và chúng ta có thể tìm thấy nó trong ngũ cốc, các loại đậu, thịt bò, gà, gà tây, thịt lợn và cá.

Ngũ cốc chẳng hạn như yến mạch, lúa mì và lúa mạch là một nguồn không thể thiếu cho chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể bắt đầu với cháo và thậm chí cho một muỗng ngũ cốc vào sữa từ bình sữa.

Con cá là một trong những loại thực phẩm cơ bản, thuộc loại cá trắng và những loại giàu Omega-3. Không nên cho ăn loại thịt này khi thịt chứa nhiều thủy ngân. Mỗi tuần phải cúng cả cá và thịt từ hai đến ba lần.

Tinh tế cho trẻ sơ sinh
Bài viết liên quan:
Công thức nấu ăn tinh tế dành cho trẻ nhỏ

Thực phẩm bị cấm trong chế độ ăn uống của bạn

Món xay nhuyễn là một trong những món ăn được đưa vào chế độ ăn của bé khi bé bắt đầu ăn dặm. Rau và thịt có trong những công thức nấu ăn này, nhưng bạn phải cẩn thận với các loại rau lá rộng như cải Thụy Sĩ hoặc rau bina.

Trẻ 6 tháng tuổi ăn được gì

  • Cũng không nên cho muối vào thức ăn, vì thận của chúng chưa phát triển để xử lý natri.
  • Mật ong và đường không được khuyến khích. Không thể cho mật ong vào vì nó có thể gây ngộ độc thực phẩm. Đường không phải là độc nhưng ở độ tuổi trẻ như vậy có thể dẫn đến sâu răng và béo phì.
  • Về thịt bạn phải cấm những người đang săn bắn. Với cá bạn phải tránh mua những cái lớn, chẳng hạn như cá ngừ vây xanh, cá mập, cá pike hoặc cá kiếm.

Không hơn bắt đầu với một sự tiến triển tốt trong chế độ ăn uống của bạn vì chúng còn quá nhỏ. Nhận được cơ sở của chế độ ăn uống của họ để hoàn hảo cho sự phát triển chính xác của họ là điều cần thiết. Nó là trụ cột cho sự phát triển của bạn.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.