Một trong những thời điểm có xu hướng tạo ra nhiều nghi ngờ nhất đối với một số lượng lớn các bậc cha mẹ, Nó bao gồm việc chọn môn thể thao phù hợp nhất cho con bạn. Nhiều trẻ em bắt đầu tập một môn thể thao nào đó ngay từ khi còn nhỏ. Điều quan trọng là phải tính đến sở thích và khả năng của trẻ khi lựa chọn môn thể thao này và để nó đúng.
Điều không nên làm trong bất kỳ hoàn cảnh nào và mà nhiều bậc cha mẹ ngày nay có xu hướng không may làm là ép trẻ tập một môn thể thao nào đó mà không tính đến ý kiến của trẻ bất cứ lúc nào. Dù sao, có một loạt các môn thể thao hoặc hoạt động thể chất là lý tưởng và được khuyến khích nhất, có tính đến tuổi của đứa trẻ.
Các môn thể thao tốt nhất cho trẻ em theo độ tuổi
Khi chọn thể thao phù hợp với con bạn, Bạn phải ở độ tuổi của đứa trẻ và những khả năng khác nhau mà đứa trẻ có và điều đó sẽ khiến bạn phù hợp hơn với một bộ môn thể thao nào đó nói riêng. Nếu trẻ còn nhỏ, không nên tập bất kỳ loại hoạt động thể thao nào. Tuy nhiên, khi nhiều tháng trôi qua, tốt nhất nên bắt đầu môn thể thao đó sẽ giúp phát triển cả thể chất và tinh thần của trẻ. Bơi lội là một môn thể thao có thể giúp ích cho việc này.
Từ hai đến năm tuổi
Từ hai tuổi, đứa trẻ đã bộc lộ một loạt các khả năng thể chất cần được phát triển thông qua việc thực hành một số hoạt động thể thao. Trong độ tuổi này, một khía cạnh vui tươi được tìm kiếm và không tạo ra gen của tính cạnh tranh. Tất cả những gì bạn phải làm là thực hành kỷ luật thể thao một giờ mỗi ngày như trường hợp bơi lội hoặc thể dục dụng cụ.
Từ XNUMX đến XNUMX tuổi
Từ năm tuổi, đứa trẻ phải luôn ý thức được những gì nó sẽ thực hành. Đừng ép trẻ tập bất kỳ loại hình thể thao nào đặc biệt và hãy ngồi với trẻ để lắng nghe những sở thích khác nhau của trẻ. Các tùy chọn khi chọn một môn thể thao nhất định rất nhiều. Bạn có thể chọn các môn thể thao đồng đội như bóng đá hoặc bóng rổ hoặc chọn một môn được chơi trên cơ sở cá nhân, chẳng hạn như bơi lội hoặc đi xe đạp.
Từ mười năm trở đi
Từ 10 tuổi trở lên, trẻ được tham gia hoàn toàn vào hoạt động thể thao mà trẻ đã quyết định lựa chọn và tập luyện. Đứa trẻ phải luôn biết khi nào thể thao là thứ để thích thú và khi nào nó đòi hỏi phải có gen cạnh tranh để giành chiến thắng. Trong mọi trường hợp, điều tốt là cha mẹ có thể truyền cho con cái họ rằng mặc dù điều quan trọng là giành chiến thắng, Điều quan trọng nhất của tất cả là vui vẻ và có thể dành thời gian cho bạn bè.
Cách chọn môn thể thao tốt nhất cho trẻ em
Có hàng trăm môn thể thao khi chọn một môn mà trẻ cảm thấy thích thú. Các chuyên gia khuyên không nên nuôi chim bồ câu trong một môn thể thao cụ thể. Ngoài những lời khuyên khác nhau mà bạn có thể nhận được từ gia sư hoặc huấn luyện viên, điều quan trọng nhất là việc đứa trẻ chọn ngành học mà chúng cảm thấy tốt.
Ngoài việc đứa trẻ thực hành một hoạt động thể thao mà tôi đã hoàn thành với tư cách là một người, hoạt động thể chất là điều cần thiết khi xây dựng một loạt các thói quen lành mạnh và tránh một số vấn đề sức khỏe như thừa cân. Thấm nhuần thực tế là tập thể dục thể thao thường xuyên là điều cần thiết ở trẻ. Ngoài điều này ra, rất có thể đứa trẻ nào tập luyện môn thể thao mà nó thực sự thích, trong những năm qua, đã hướng tới môn thể thao này và luyện tập nó theo cách cá nhân.