Đừng quên rằng mọi người tình cảm, và trẻ em thậm chí còn nhiều hơn thế. Cảm xúc tích cực và tiêu cực là điều cần thiết để thích ứng với xã hội mà chúng ta đang có. Nó là điều cần thiết để giúp con cái của chúng ta quản lý những cảm xúc này, và đặc biệt là sự tức giận.
Quá trình hóa học khi đối mặt với các cuộc tấn công tức giận
Điều quan trọng là trẻ em xác định cảm xúc của bạn. Để giúp bạn xác định, đặt tên và làm việc với họ, chúng tôi giới thiệu cuốn sách Đa cảm, mặc dù cũng có các tài nguyên khác.
Trở lại với những cơn tức giận. Nói tóm lại, khi chúng ta tức giận, hạch hạnh nhân, trung tâm xử lý cảm xúc, sẽ gửi tín hiệu đau khổ đến vùng dưới đồi. Điều này đến lượt nó sẽ gửi epinephrine, adrenaline, đến toàn bộ hệ thống thần kinh và toàn bộ cơ thể. Adrenaline chuẩn bị cho cơ thể đối mặt với mối đe dọa, làm tăng nhịp tim và nâng cao các giác quan. Dường như tim đập nhanh hơn, các cơ căng thẳng, thở gấp và nông, chúng ta cảm thấy bồn chồn ... những quá trình này đều giống nhau cho dù chúng ta bao nhiêu tuổi. Từ khi chúng ta còn là trẻ sơ sinh đến người già, sự tức giận liên quan đến quá trình này, cách chúng ta xử lý nó sẽ nâng cao hoặc đủ điều kiện cho những phản ứng này.
Nhìn chung, trẻ em dễ bị các cơn giận dữ tấn công cũng sẽ không có cảm giác thèm ăn, chúng sẽ biểu hiện lo lắng, Với khó ngủ, từ đó gây thêm tức giận, bối rối, thất vọng, là roi vọt cắn đuôi.
Hậu quả của các cuộc tấn công tức giận
các cảm xúc là điều cần thiếtBất kỳ ai cũng được thừa nhận, nhưng điều này không có nghĩa là chấp nhận bất kỳ hành vi nào gây ra cảm xúc này. Đứa trẻ phải học cách xác định sự tức giận, quản lý nó và chịu trách nhiệm về bất kỳ hậu quả nào của hành vi của họ do cơn giận dữ tấn công.
Un tập thể dục rất dễ dàng mà bạn có thể làm việc với anh ấy để giải thích điều này như sau. Cho anh ta xem một tờ giấy trắng hoàn hảo, được ủi phẳng phiu, và bây giờ hãy cuộn nó thành một quả bóng, và thậm chí làm cho nó bị bẩn một chút. Hãy để anh ấy xem quá trình này. Sau đó mở trang giấy ra, dù bạn có cố gắng thế nào đi chăng nữa, nó sẽ không được như trước nữa, những dấu vết của sự "giận dữ" vẫn còn đó. Hãy cùng anh ấy suy ngẫm về điều này. Đối với bất kỳ cơn nóng giận nào, nếu không được xử lý tốt, nó sẽ để lại hậu quả về sức khỏe thể chất và tinh thần của họ, và cả sự chung sống của gia đình.
Bạn phải giúp đứa trẻ không biểu hiện các hành vi hung hăng như nổi cơn thịnh nộ, đánh, ném đồ chơi, làm vỡ đồ vật ... khi tức giận và thay thế chúng bằng những kiểu đáp trả khác. Tất nhiên đứa trẻ phải thể hiện sự tức giận của mình nhưng, từ sự quyết đoán, bình tĩnh và tôn trọng.
Các cơ quan bị ảnh hưởng
Sự tức giận gây ra một loạt các phản ứng trong các cơ quan của cơ thể. Tự bản thân, tức giận, là một cảm xúc không tích cực cũng không tiêu cực, đó là cách chúng ta quản lý nó, những cảm xúc gây ra một vụ bắt cóc tình cảm hoặc khiến con chúng ta mất kiểm soát mới là thứ sẽ đưa chúng đến bên này hay bên kia.
Chúng tôi cho bạn biết những cơ quan nào bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi các cơn giận dữ nếu chúng tái phát. Các hệ thống miễn dịch anh ta bị suy yếu bởi cơn giận dữ bùng phát. Theo Jaques Martel, trong tác phẩm "Từ điển vĩ đại về bệnh tật", những bệnh kết thúc bằng "itis" chúng thường liên quan đến sự tức giận hoặc thất vọng. Trường hợp trẻ em có thể là viêm amidan, viêm đại tràng, viêm bàng quang, viêm dạ dày ruột, viêm thanh quản, viêm tai giữa…
Theo y học Trung Quốc, cơ quan liên quan đến sự tức giận là gan. Trong số các chức năng của nó là giải độc máu và sản xuất mật, tiêu hóa thức ăn và dự trữ năng lượng.