Bình tĩnh: kỹ thuật trấn an trẻ

bình tĩnh

Việc xoa dịu một đứa trẻ đôi khi có thể là một nhiệm vụ bất khả thi, và cha mẹ và giáo viên thường cảm thấy quá tải. Với các kỹ thuật phù hợp, công việc này có thể dễ dàng hơn nhiều đối với chúng tôi.

El bình tĩnh được lấy cảm hứng từ Phương pháp Montessori. Đó là một phát minh phục vụ để trấn an trẻ em chỉ trong vài phút, ngoài việc kích thích sự sáng tạo và tự chủ của họ. Nghe hay phải không?

Lọ bình tĩnh hoạt động như thế nào?

Nó vẫn là một cái lọ (thủy tinh hoặc nhựa) có lấp lánh, nước, keo và màu. Kỹ thuật là khi trẻ căng thẳng, nổi cơn thịnh nộ hoặc đang khóc, hãy sử dụng bình sữa bình tĩnh. Thông qua chuyển động lấp lánh thôi miên bằng cách lắc nó, nó đạt được đứa trẻ tập trung vào nó, nhịp tim và nhịp thở của nó thư giãn và sự kích động của nó giảm. Bạn có thể giúp anh ấy bằng cách hướng dẫn anh ấy hít thở sâu.

Chờ anh ấy bình tĩnh lại và nói: “Chai rượu này giống bạn, và cảm xúc của bạn như long lanh. Khi bạn lắc nó nhiều, nó giống như khi bạn tức giận hoặc lo lắng. Các long lanh rung chuyển nhanh chóng như cảm xúc của bạn mà bạn không thể nghĩ. Nhưng nếu bạn tập trung vào cái chai, ánh sáng lấp lánh sẽ chậm lại theo cảm xúc của bạn, cho đến khi chúng dịu đi. "

Là một kỹ thuật hiệu quả được sử dụng để làm dịu căng thẳng và lo lắng của trẻ em. Chúng ta cũng có thể tận dụng tình huống bình tĩnh mà nó gây ra để có thể nói chuyện với đứa trẻ trong một môi trường thoải mái hơn những gì đã xảy ra. Trong những khoảnh khắc bình tĩnh, việc nói về cảm xúc sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Lọ bình tĩnh là được thiết kế cho trẻ em từ hai đến sáu tuổi nhưng nó cũng là hiệu quả cho thanh thiếu niên, thậm chí cả người lớn.

Và hãy coi chừng! Nó không phải là một hình phạt, nó là một kỹ thuật.

Làm thế nào để làm cho một bình tĩnh?

Nó rất dễ làm, ngoài ra chúng ta có thể tận dụng cơ hội để làm thủ công này với trẻ em và dành thời gian cho nhau. Họ có thể chọn màu sắc của ánh kim tuyến để cảm thấy như họ là một phần của sự sáng tạo. Chọn kích thước theo độ tuổi của trẻ và vật liệu không độc hại.

Đối với điều này, chúng tôi sẽ cần:

  • Hũ trong suốt, có nắp, tốt nhất là bằng nhựa để tránh bị vỡ.
  • Long lanh của màu sắc bạn muốn (màu xanh lam biểu thị sự bình tĩnh, thanh thản)
  • Long lanh hoặc keo trong suốt.
  • Nước ấm hoặc nước nóng.
  • Màu thực phẩm (tùy chọn).

Bước

  1. Đun nóng nước và đổ nước đầy 3/4 bình.
  2. Thêm hai thìa keo long lanh hoặc trong suốt và khuấy đều (nếu muốn keo nhiều hơn thì nhớ cho ít nước).
  3. Thêm 2-3 thìa long lanh (tùy theo kích thước của lọ) và khuấy một lần nữa. Bạn có thể bắt đầu bằng cách thêm một ít và thêm nhiều hơn nếu nó có vẻ ít.
  4. Nếu bạn đã chọn thêm màu thực phẩm, đây là lúc.
  5. Đậy kín bình (bạn có thể làm bằng silicone nóng). Hãy chắc chắn rằng bạn không đổ nó trước khi đưa nó cho trẻ.

Và thì đấy! Khi bạn lắc chai, chúng ta sẽ thấy viên kim tuyến di chuyển và nó rơi từ từ như thế nào. Chúng tôi có thể tạo ra một số bình tĩnh theo cảm xúc (buồn, giận, chán, giận ...). Đây là thời điểm lý tưởng để trò chuyện với con cái về cảm xúc và làm việc với chúng về cách quản lý của chúng. Kỹ thuật này sẽ giúp họ bày tỏ cảm xúc của mình.

Bởi vì hãy nhớ rằng ... giáo dục là vũ khí mạnh mẽ nhất bạn có thể sử dụng để thay đổi thế giới (Nelson Mandela).


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.