Bí quyết mang thai lần đầu

Bí quyết mang thai lần đầu

Nhiều cặp vợ chồng thành công trong việc mang thai, nhưng bất kỳ sai sót nào cũng có thể cản trở họ. Ngày nay có rất nhiều hoàn cảnh cản trở mục tiêu đó, nhưng chúng tôi tin chắc rằng chúng tôi sẽ luôn có một số thủ thuật nhỏ điều đó có thể được thực hiện để họ có thể mang thai càng nhanh càng tốt. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên tư vấn với thủ thuật tốt nhất để mang thai lần đầu tiên và do đó hãy tin tưởng rằng bạn có thể đạt được một ngày quan trọng và nó sẽ không vượt quá tầm kiểm soát.

Nhiều người không thể nói về điều đó, vì tuổi tác và các hoàn cảnh khác khiến họ không thể kiểm soát được sự thật này. Tuy nhiên, bạn phải luôn đúng giờ, biết cơ thể của chính bạn và tìm hiểu lịch kinh nguyệt để biết khi nào bạn đang rụng trứng để có thể biết khi nào trứng đó đang chờ được thụ tinh. Tuy nhiên, quan hệ tình dục thường xuyên sẽ bảo vệ bạn khỏi khả năng đó mà không cần phải tính toán nhiều.

Thủ thuật mang thai

Nếu mong muốn của bạn là có con càng nhanh càng tốt, vì ngày mong muốn đang đến gần, vì bạn muốn lên kế hoạch mang thai hoặc vì lý do cá nhân, có lẽ bạn sẽ bắt đầu biết một số thủ thuật có thể đẩy nhanh tốc độ làm bài tập về nhà để áp dụng mọi thứ bạn cần biết vào thực tế. Vấn đề không phải là may mắn hay xui xẻo, mà là về di truyền của mỗi người.

Khi không đạt được thai kỳ, không thể đổ lỗi cụ thể cho ai, vì có thể có những trường hợp cụ thể mà không thể biết được, dù là từ người này hay người khác. Nếu sau nhiều tháng cố gắng và được khỏe mạnh và trẻ trung, Tốt nhất nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu nguyên nhân cá nhân. Tuy nhiên, hãy biết những gì có thể được thực hiện với một số thủ thuật để áp dụng chúng:

Tính đúng ngày rụng trứng

Bí quyết mang thai lần đầu

Đây là mục đích tốt nhất, vì nếu biết ngày rụng trứng thì chúng ta đã có trứng và do đó chúng ta có thể thụ tinh cho nó. Nói chung, hãy cố gắng biết khi nào bạn có thể rụng trứng Nó thường xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt.. Các triệu chứng thường rõ ràng đối với một số phụ nữ: tăng Dịch tiết âm đạo trắng hơn, lỏng hơn và trơn hơn. Nhưng có nhiều manh mối hơn:

  • Có sự gia tăng progesterone và nhiệt độ cơ thể tăng từ 0,2° đến 0,5°. Tính cách của người phụ nữ thay đổi, cô ấy cảm thấy khó chịu ở bụng và thậm chí có cảm giác như bị chèn ép ở buồng trứng nơi đang rụng trứng.
  • Nếu khó đoán ngày rụng trứng, bạn luôn có thể dùng đến một thử nghiệm rụng trứng để bạn có thể chính xác hơn khi đến những ngày quan trọng.

Phải làm gì khi có ngày rụng trứng đúng cách? Quan hệ tình dục nhiều vì khả năng đó an toàn hơn nhiều. Ngoài ra, tinh trùng có thể sống bên trong hệ thống sinh sản của phụ nữ. tối đa năm ngày sau khi quan hệ tình dục, Điều này cho phép bạn duy trì kỳ vọng tốt hơn nhiều trong trường hợp bạn không có lịch kinh nguyệt chính xác.

Những điều cần tránh để khả năng sinh sản được an toàn hơn

Một số thủ thuật nhất định có thể được duy trì để áp dụng các biện pháp khắc phục và do đó củng cố hệ thống của chúng ta. Các bà có thể cho chúng ta những lời khuyên nhỏ đó điều đó luôn có thể hữu ích đối với chế độ ăn uống của chúng ta hoặc khi xem xét những đứa trẻ này Những điều cần lưu ý trước khi mang thai. Tuy nhiên, hãy cải thiện tỷ lệ cược của bạn và ghi nhớ những lời khuyên sau:

  • Tránh thái quá: như hút thuốc, vì nó có hại cho khả năng sinh sản. Hãy bỏ rượu vì nó cũng làm giảm khả năng sinh sản.
  • Giảm tiêu thụ caffeine. Nếu bạn dùng hơn 200 miligam mỗi ngày thì có thể là quá mức, tương đương với việc uống 2 cốc mỗi ngày.
  • Anh luyện tập thể thao, nhưng đừng chơi những môn thể thao mạo hiểm.
  • Duy trì chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, nơi bạn phải ăn thực phẩm giàu chất xơ, carbohydrate đơn giản, vitamin, protein, omega 3. Trái cây, rau, quả hạch, sữa ong chúa và thịt trắng.

Bí quyết mang thai lần đầu

  • Quan hệ tình dục thường xuyên và hình thành một số thói quen.
  • Hãy bình tĩnh và cố gắng sống một cuộc sống bình tĩnh và không căng thẳng. Chắc chắn sự vội vàng, thiếu kiên nhẫn và một chút căng thẳng sẽ làm thay đổi khả năng một chút.
Có thai
Bài viết liên quan:
Bạn phải lưu ý những gì nếu dự định có thai?

Có cái gì đó nóng bỏng trước khi quan hệ

Phương pháp này bao gồm uống một ít dịch truyền hoặc đồ uống nóng trước khi quan hệ tình dục. Đồ uống nóng khá thư giãn và giúp ích rất nhiều cho khả năng sinh sản. Nhưng không phải tất cả các loại dịch truyền đều giống nhau, hãy lưu ý những loại thực sự có tác dụng:

  • Maca andica: Nó có thể được thực hiện thường xuyên và thậm chí trước khi quan hệ tình dục. Dịch truyền này giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố nữ, tăng ham muốn tình dục và đối với nam giới thì tăng chất lượng tinh trùng.
  • cỏ thi: cải thiện lưu thông máu trong tử cung và giúp làm săn chắc nó.
  • Cỏ ba lá đỏ: Nó giúp kích thích các vấn đề về sinh sản nhờ chứa hàm lượng canxi và magie.
  • Hoa anh thảo: Cải thiện chất lượng chất nhầy cổ tử cung, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Nó sẽ giúp bạn biết rõ hơn về thời điểm rụng trứng.

Bí quyết mang thai lần đầu

Cải thiện tư thế để mang thai

Tư thế là một trong những phần cơ bản để thụ thai. Phụ nữ không nên giữ tư thế thẳng đứng khi ở bên bạn tình, mà thay vào đó hãy tìm một vị trí càng hợp lý càng tốt để tiếp cận lực hấp dẫn.

Ví dụ, bạn phải thử tìm kiếm lập trường truyền giáo, sao cho tinh trùng càng gần cổ tử cung càng tốt, hoặc tư thế thìa, nằm nghiêng, nơi người nam sẽ ở phía sau người nữ.

Sau khi xuất tinh bạn có thể chứng minh rằng người phụ nữ giơ chân lên hoặc đặt chân lên sau khi quan hệ tình dục. Bằng cách này, tinh trùng di chuyển tốt hơn qua ống âm đạo để thụ tinh cho trứng.

Cần phải lưu ý rằng mọi thứ được đề cập đều là những kỹ thuật đơn giản, chúng không phải là kết quả của một cái gì đó đã được nghiên cứu và đáng tin cậy về mặt khoa học. Đây là những thủ thuật và chúng làm tăng khả năng và ảnh hưởng đến việc mang thai.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.