Bạn có thể ăn sobrasada khi mang thai không?

Ăn sobrasada trong thai kỳ

Trong thời kỳ mang thai, bạn nên rất cẩn thận với chế độ ăn uống của mình vì một số lý do. Thứ nhất, vì em bé tiếp nhận tất cả những gì ăn vào và các chất dinh dưỡng được hình thành và phát triển trong bụng mẹ. Mọi thứ ăn vào trong thời kỳ mang thai, ảnh hưởng theo cách này hay cách khác trong sự phát triển của em bé. Mặt khác, vì có những thực phẩm có thể gây nguy hiểm cho em bé và cuối cùng là vì cân nặng không nên bỏ qua.

Điểm cuối cùng này có vẻ hơi phù phiếm, nhưng nó không phải là về sắc đẹp, mà là về sức khỏe. Tăng cân quá nhiều trong thai kỳ có thể làm phức tạp sự phát triển của thai nhi. Do đó, nó rất quan trọng làm theo các hướng dẫn được cung cấp bởi bác sĩ và chăm sóc thức ăn tốt. Đối với những thực phẩm nên hoặc không nên ăn, hôm nay chúng ta sẽ nói về sobrassada.

Ăn sobrasada trong thai kỳ

Nguy cơ ăn thức ăn chưa nấu chín trong thai kỳ là rất cao, kể cả thịt và cá, sữa chưa tiệt trùng hoặc trứng sống. Bất kỳ thực phẩm nào cũng có thể chứa vi khuẩn có thể cực kỳ nghiêm trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, bạn nên luôn ăn thức ăn nấu chín kỹ và tránh những thứ không dành cho sau khi mang thai.

Giữa thực phẩm không nên ăn Do rủi ro liên quan, có các loại xúc xích như giăm bông, chorizo ​​hoặc sobrassada. Thực phẩm được chế biến dựa trên các sản phẩm thịt và mặc dù đã có quy trình, chúng không được nấu chín đúng cách. Cụ thể, sobrassada được chế biến từ thịt và mỡ lợn, tẩm gia vị, ớt bột và muối và được tiêu thụ sống, phết lên bánh mì hoặc với các loại thực phẩm khác.

Bởi vì nó là một sản phẩm chế biến không nấu chín, nó không được khuyến khích để tiêu thụ trong thời kỳ mang thai. Hãy nhớ rằng nó là một sản phẩm đến từ thịt lợn sống, nó có thể rất nguy hiểm. Vì lý do này, cũng giống như các loại thực phẩm không nên ăn như giăm bông và các loại xúc xích khác, người ta không nên ăn sobrasada khi mang thai.


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.