Đã bỏ qua các mẹo để đưa trẻ ngủ bằng cách để trẻ khóc (may mắn thay). Bạn đã biết những hậu quả tồi tệ về cảm xúc mà không cảm thấy bình tĩnh, được yêu thương và an ủi có thể mang lại cho em bé. Cũng như việc chúng ta giáo dục và thể hiện tình yêu thương với con cái sẽ ảnh hưởng đến mọi sự phát triển tâm lý và tình cảm của chúng. Hãy xem nào cách dạy bé ngủ một mình.
Ngủ chung hay không
Thực tế có tận dụng ngủ chung hay không, đó là quyết định của mỗi gia đình điều đó phải được tôn trọng. Nếu bạn muốn tận dụng nó, nó sẽ ổn và nếu không quá. Không cần phải phán xét hoặc trừng phạt những quyết định này vì không có gì trong tay dù ở lựa chọn này hay lựa chọn khác.
Nhưng nếu bạn đang ngủ chung và bạn nghĩ rằng đã đến lúc con bạn phải ngủ một mình hoặc bạn đã cố gắng nhưng không được, chúng tôi để lại cho bạn một số lời khuyên thiết thực được các chuyên gia đề xuất để có được bạn con bạn ngủ một mình. Những gì hiệu quả với một số trẻ không nhất thiết phải có hiệu quả với những trẻ khác, bạn sẽ phải cố gắng và loại bỏ cho đến khi tìm thấy những gì phù hợp nhất với con mình.
Làm thế nào để dạy bé ngủ một mình?
Trẻ em có xu hướng thức dậy nhiều lần vào ban đêm vì nhiều lý do: khó chịu, khát nước, đói, cần được âu yếm ... Và những gì chúng tôi sẽ cố gắng là những lần thức giấc này là ít nhất có thể hoặc ít nhất là chúng trở lại giấc ngủ một mình.
Điều đầu tiên chúng ta nên thấy là nghi thức để đi vào giấc ngủ mà em bé có là gì. Anh ấy có ngủ quên trong vòng tay của bạn không? Bạn đã bật núm vú giả chưa? Có đèn phụ nào sáng không? Quan sát những điều kiện mà con bạn đi vào giấc ngủ. Khi bạn thức dậy, những gì bạn đang tìm kiếm để có thể bình tĩnh và quay trở lại giấc ngủ chỉ là có được những điều kiện giống như bạn đã có trước khi chìm vào giấc ngủ.
Có nghĩa là, nếu anh ấy ngủ quên trong vòng tay của bạn, anh ấy sẽ muốn quay lại với chúng, nếu anh ấy bật đèn và thức dậy trong bóng tối, anh ấy sẽ khóc, nếu anh ấy đã bật núm vú giả và đánh mất nó, anh ấy sẽ muốn lấy lại. ... Nếu bố mẹ bạn tham gia vào công việc thường ngày của bạn, bạn sẽ kêu gọi họ đi ngủ tiếp. Sau đó cả lớp sẽ thay đổi thói quen đó cho những người khác mà không có cha mẹ đi kèm, để cậu ấy tự điều chỉnh và quay lại ngủ một mình.
Sự thay đổi này phải được tiến bộ, đừng mong đợi nó có tác dụng từ ngày này sang ngày khác. Cần phải có một sự thích nghi và đồng hóa từ phía đứa trẻ để nó hòa nhập và cả đứa trẻ lẫn cha mẹ đều không có thời gian tồi tệ. Nếu quyết định của bạn là trở lại làm việc, hãy cố gắng bắt đầu sớm hơn để trẻ có thể thích nghi với sự thay đổi mới.
Làm cách nào chúng ta có thể thay đổi thói quen
Trẻ em cần một số thói quen ngủ ngon. Chúng cũng bao gồm các hành động trước đó, chẳng hạn như tắm thư giãn, mát-xa và kể chuyện. Vì vậy, trẻ em liên tưởng rằng sau hành động này, chúng sẽ chìm vào giấc ngủ.
Một số chuyên gia khuyên rằng nếu trẻ còn bú bình, bạn vẫn cho trẻ bú bình như mọi khi và khi bạn thấy những dấu hiệu đầu tiên của giấc ngủ, hãy ôm trẻ vào lòng. Khi anh ấy bình tĩnh (không ngủ) đặt anh ấy vào cũi của anh ấy. Nếu trẻ tức giận hoặc khóc, họ khuyên bạn nên bế trẻ trở lại, bế và đặt trẻ trở lại cũi trước khi đi ngủ. Cứ như vậy lặp đi lặp lại cho đến khi anh ấy chìm vào giấc ngủ. Đôi khi nó sẽ là người đầu tiên và những người khác ở tuổi 15. Vấn đề là ở chỗ con trai của bạn không ngủ trong vòng tay của bạn để không liên kết nó với thói quen của bạn.
Một mẹo khác là đưa cho anh ấy một bộ quần áo có mùi giống bạn. Trẻ sơ sinh có khứu giác rất phát triển và khứu giác của bạn sẽ khiến chúng dịu đi nếu chúng thức dậy. Không khuyến khích sử dụng núm vú giả nếu bạn chưa sử dụng nó trước đây. Nó đang giới thiệu một phần tử mới sẽ làm phức tạp thêm phương trình. Tốt hơn là sử dụng các phần tử đã biết để không làm phức tạp thêm.
Bởi vì hãy nhớ rằng ... lựa chọn ngủ với con bạn hay không là ở bạn. Ai cũng biết hoàn cảnh của mình và muốn nuôi dạy con cái như thế nào.