Các triệu chứng của chứng không dung nạp lactose ở trẻ em

Lactose là một loại đường được tìm thấy trong hầu hết các món ăn yêu thích của trẻ em, chẳng hạn như sữa, kem, pho mát hoặc sữa chua. Nó cũng có mặt trong bánh nướng, nước sốt hoặc các loại đồ ngọt khác. Sữa mẹ và sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh cũng chứa lactose. Không dung nạp lactose tạo ra một loạt các vấn đề tiêu hóa mà điều quan trọng là phải tính đến.

Trẻ không dung nạp lactose không sản xuất đủ lactase. Lactase là một loại enzym tự nhiên được tìm thấy trong đường tiêu hóa và chịu trách nhiệm phân hủy đường lactose. Nếu con trai hoặc con gái của bạn bắt đầu phàn nàn về cảm giác khó chịu trong dạ dày sau khi ăn kem hoặc uống một ly sữa, có thể bạn đã coi đây là chứng không dung nạp. Để xác định xem con bạn có mắc phải vấn đề này hay không, điều quan trọng là phải biết các triệu chứng của trẻ.

Không dung nạp đường lactose hoạt động như thế nào ở trẻ em?

cô gái với ly sữa và bánh mì

Đường lactose được tạo thành từ hai phân tử đường đơn giản: glucose và galactose. Để được cơ thể hấp thụ đúng cách, lactose phải được phân hủy thành hai thành phần của nó bởi một loại enzyme gọi là lactase. Enzyme này được tìm thấy trong niêm mạc của ruột non. Chính vì lý do này mà các triệu chứng phổ biến nhất là tiêu hóa. 

Đối với những người không dung nạp lactose, hoạt động của men lactase không hiệu quả và không thể tiêu hóa cũng như không hấp thụ được lactose trong ruột non. Sau đó, lactose sẽ đi vào ruột già, nơi nó được lên men bởi vi khuẩn đường ruột. Quá trình này tạo ra carbon dioxide và hydro, cũng như các sản phẩm phụ khác có tác dụng nhuận tràng.

Dấu hiệu cho thấy con bạn không dung nạp lactose

Nếu con trai hoặc con gái của bạn là không dung nạp lactose bạn càng tiêu thụ nhiều lactose, bạn càng có nhiều triệu chứng. đó là một số triệu chứng sẽ cảnh báo bạn, đặc biệt là sau khi ăn các sản phẩm từ sữa:

  • phân lỏng và khí
  • tiêu chảy nước có khí
  • Đầy hơi chướng bụng, đầy hơi và buồn nôn
  • Mụn
  • cảm lạnh thường xuyên
  • Chuột rút và đau bụng nói chung

cô gái uống sữa

Các bậc cha mẹ thường nhầm lẫn chứng bất dung nạp đường lactose với tình trạng dị ứng sữa.. Hai tình trạng này có các triệu chứng tương tự nhau, nhưng chúng là những tình trạng rất khác nhau. Dị ứng sữa là một phản ứng nghiêm trọng của hệ miễn dịch thường xuất hiện trong năm đầu đời. Không dung nạp lactose là một vấn đề tiêu hóa hiếm gặp ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ.

Các triệu chứng của chứng không dung nạp lactose có thể bắt đầu vào cuối thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên và có thể trở nên rõ ràng hơn ở tuổi trưởng thành. Ngoài sự khó chịu do các triệu chứng của nó gây ra, không dung nạp lactose là một rối loạn không có biến chứng lâu dài. Các triệu chứng có thể tránh được bằng cách hạn chế hoặc thay thế một số loại thực phẩm trong chế độ ăn của trẻ.

Làm thế nào để không dung nạp lactose phát triển ở trẻ em

Không dung nạp lactose ở trẻ em có thể được phát triển theo ba cách khác nhau:

  • Không dung nạp lactose mắc phải. Hoạt động của lactose trong ruột non giảm một cách tự nhiên sau khi trẻ sơ sinh.
  • Thiếu hụt lactase chính. Hiếm khi trẻ sinh ra hoàn toàn không có men lactase. Điều này làm cho trẻ sơ sinh phát triển tiêu chảy nghiêm trọng trong khi chúng đang bú sữa mẹ, buộc chúng phải yêu cầu các loại sữa công thức đặc biệt.
  • Không dung nạp lactose thứ cấp. Một người có thể phát triển chứng không dung nạp tạm thời sau khi bị nhiễm trùng gây kích ứng đường tiêu hóa. Ban đầu bệnh nhân thường bị buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy, sau đó tiếp tục bị tiêu chảy khi họ ăn thức ăn có chứa lactose một thời gian sau khi hết nhiễm trùng.

Chẩn đoán và thay đổi chế độ ăn uống

cô gái ăn ngũ cốc với sữa

Sự chẩn đoan được thực hiện bằng cách sử dụng một bài kiểm tra hơi thở có lactose, đo nồng độ hydro trong hơi thở sau khi tiêu thụ đường lactose. Thông thường, rất ít hydro được phát hiện trong hơi thở. Mức độ cao của nguyên tố này trong hơi thở cho thấy sự tiêu hóa không đầy đủ của lactose, có thể cho thấy sự không dung nạp nó. Đối với trẻ nhỏ và những người không thể thực hiện kiểm tra hơi thở, việc loại bỏ nghiêm ngặt thực phẩm chứa lactose trong hai đến bốn tuần là một lựa chọn khác.

Mặc dù không có cách chữa trị cho vấn đề tiêu hóa này, nhưng một số thay đổi trong chế độ ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho trẻ. Quá có các chất bổ sung lactase có thể làm giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, chúng không hữu ích lắm nếu bạn ăn nhiều thực phẩm có chứa đường lactose. Điều quan trọng nữa là đảm bảo con trai hoặc con gái của bạn tiếp tục nhận đủ canxi và Vitamin D, vì sữa thường là một nguồn tốt của những chất dinh dưỡng này. 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.