El coronavirus trung quốc Nó tiến bộ trong việc mở rộng ra khắp thế giới và tính đến ngày hôm nay (29 tháng 2020 năm 41), những người bị nhiễm ở Tây Ban Nha đã được tính bằng hàng chục. Tổng cộng, 9 người trải rộng trên 19 Cộng đồng Tự trị đã có kết quả xét nghiệm dương tính với Covid-XNUMX, mặc dù hiện tại, chỉ một trong số những người đó đang trong tình trạng nghiêm trọng. Quốc gia láng giềng Ý dường như là tâm điểm của sự lây nhiễm ở châu Âu, và trên toàn thế giới, hơn 85.000 người đã bị nhiễm bệnh.
Do đó, Tổ Chức Y Tế Thế Giới đã làm tăng nguy cơ lây lan của coronavirus trên toàn cầu lên "rất cao". Mặc dù các chuyên gia từ khắp nơi trên thế giới đang cố gắng ngăn chặn loại virus này, nhưng điều duy nhất mà người dân có thể làm là thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh lây lan và mở rộng của coronavirus. Tuy nhiên, có rất nhiều tin đồn và tuyên bố sai sự thật về loại vi-rút này, vì vậy hãy xem các khuyến nghị của WHO là gì để tự bảo vệ chính mình trước Covid-19.
Các biện pháp phòng ngừa chống lại coronavirus
Đây là những các biện pháp cơ bản để ngăn chặn sự lây lan của coronavirus:
Rửa tay thường xuyên
Điều cần thiết là phải rửa tay thường xuyên, sử dụng xà phòng và nước và chà kỹ trong khoảng 20 giây. Miễn là bạn không có khả năng sử dụng nước, Nên mang theo gel khử trùng có cồn trên tay. Bằng cách này, bạn có thể rửa tay sạch sẽ bất cứ lúc nào. Việc dạy con rửa tay đúng cách cũng rất quan trọng. Một khi đã có thói quen, chúng sẽ không chỉ tự bảo vệ mình chống lại coronavirus mà còn chống lại các loại virut khác nổi tiếng hơn nhưng không kém phần nguy hiểm như cúm.
Che miệng khi ho
Khi bạn ho hoặc hắt hơi, các hạt nước bọt phát tán trong không khí và có thể lây nhiễm cho bất kỳ ai trước mặt bạn. Nếu bạn cũng dùng tay che miệng, những hạt này sẽ vẫn còn trên da và lan ra bất kỳ bề mặt nào bạn chạm vào. Do đó, nguy cơ lây nhiễm tăng lên đáng kể đối với phần còn lại của dân số. Do đó, khi bạn ho hoặc hắt hơi, bạn nên che miệng bằng mặt trong của khuỷu tay để ngăn chặn sự lây lan của vi rút.
Nếu bạn cần dùng khăn giấy để lau mũi, bạn phải vứt nó đi ngay sau khi sử dụng. Ngoài ra, bạn nên rửa tay sạch bằng xà phòng và nước hoặc bằng gel khử trùng nếu bạn đã sử dụng khăn giấy. Ngoài ra, nếu bạn hắt hơi hoặc ho và vô tình lấy tay che mình, điều cần thiết là bạn phải rửa tay càng nhanh càng tốt. Vì vậy, bạn nên luôn mang theo gel khử trùng có cồn.
Cố gắng không chạm vào mũi, mắt hoặc miệng của bạn
Tay tiếp xúc với nhiều vi rút và vi trùng và các bề mặt có thể bị nhiễm vi rút. Nếu bạn chạm vào miệng, mắt hoặc mũi và vi rút có trên tay, bạn có thể truyền bệnh cho chính mình. Do đó, bạn cần phải rửa tay thường xuyên, vì đó là biện pháp tốt nhất để ngăn chặn sự lây lan của coronavirus.
Tránh quá thân thiết với người khác
Cố gắng để khoảng cách khoảng 3 bước với người trước mặt, bằng cách này, bạn sẽ tránh được việc các hạt nước bọt của họ có thể tiếp cận bạn. Đặc biệt là khi người nói hiển thị các triệu chứng đặc trưng như ho, hắt hơi hoặc sốt, mặc dù nó được khuyến khích trong mọi trường hợp. Bằng cách đó, nếu bạn tiếp xúc với những người bị nhiễm bệnh, bạn sẽ có nguy cơ lây nhiễm thấp hơn.
Các biện pháp phòng ngừa cực đoan trong nhà bếp
Điều rất quan trọng là phải cực kỳ sạch sẽ khi nấu và xử lý thực phẩm sống. Mỗi khi sử dụng dụng cụ nhà bếp, hãy rửa sạch bằng chất tẩy rửa để loại bỏ thức ăn sống còn sót lại. Đừng quên rửa và cọ sạch thớt ngay sau khi sử dụng. Nó cũng được khuyến khích tránh ăn thức ăn sống hoặc nấu chưa chín.
Trong trường hợp bạn bị sốt, ho, suy hô hấp và tiếp xúc với virus, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. Mặc dù các triệu chứng có thể liên quan đến các vấn đề khác, điều quan trọng là họ phải tham dự bạn càng sớm càng tốt để ngăn chặn sự lây lan của coronavirus và bất kỳ loại virus nào khác. Và tất nhiên, vì vậy bạn có thể được chăm sóc sức khỏe trước khi bất kỳ triệu chứng nào có thể trở nên tồi tệ hơn.