Nấu ăn như một gia đình là một lựa chọn tuyệt vời để dành thời gian giải trí và giáo khoa cho trẻ em. Trẻ em thích nấu ăn, có thể thao tác với các nguyên liệu khác nhau và sau đó xem cách một thực phẩm được biến đổi thành một bữa ăn khác nhau là một trải nghiệm độc đáo và rất phong phú cho trẻ em. Nhưng cũng, học nấu ăn Nó mang lại cho họ khả năng học tập tuyệt vời và quyền tự chủ rất cần thiết cho tương lai của họ.
Như trong bất kỳ lĩnh vực nào, học nấu ăn đòi hỏi thời gian, sự kiên nhẫn, thực hành và rất nhiều mong muốn. Do đó, bạn nên luôn bắt đầu với những công thức nấu ăn đơn giản mà trẻ có thể tham gia mà không gặp quá nhiều rủi ro. Một chiếc bánh, một món salad hoặc một ly sinh tố đơn giản nhưng ngon có thể là điểm khởi đầu cho một sở thích mới.
Trong phần công thức nấu ăn dễ dàng của chúng tôi, bạn có thể tìm thấy nhiều loại công thức nấu ăn khác nhau. Hãy xem và chắc chắn bạn sẽ tìm thấy những món ăn ngon và hấp dẫn để nấu như một gia đình. Hôm nay chúng tôi thêm một công thức mới dễ dàng, ngon, lành mạnh và hoàn hảo để làm cho gia đình. Thịt gà nướng trong lò là một trong những cách tốt nhất để nấu món thịt này, vì nó nấu trong nước cốt riêng và rất ngon và ít chất béo.
Công thức gà nướng
Phần ngon nhất của gà là đùi, vì vậy trẻ sẽ dễ tiêu hóa hơn. Trong trường hợp này chúng ta sẽ chuẩn bị một con gà nướng trong lò với khoai tâyĐối với công thức này, chúng tôi sẽ sử dụng đùi gà. Bằng cách này, chúng ta sẽ có được một món ăn ngon ngọt mà cả gia đình sẽ thích. Khi bạn đi mua nguyên liệu, hãy chắc chắn rằng đó là gà thả rông.
Hãy đi với món ngon này công thức để chuẩn bị như một gia đình.
Nguyên liệu cho 4 người:
- 4 đùi gà sân vườn
- 1 hành tây
- 4 patatas Trung bình
- dầu ôliu thêm trinh
- sal
- 4 răng của nó
- mùi tây bích họa
- nửa ly rượu trắng
- nước
Chuẩn bị:
- Đầu tiên chúng ta sẽ làm sạch gà để loại bỏ da và mỡ thừa để không nạp thêm calo.
- Trong khi chúng tôi chuẩn bị nguồn, chúng tôi làm nóng lò nướng ở 200 độ.
- Chúng ta sẽ cần một đĩa rất rộng thích hợp cho lò nướngNếu nó được làm bằng đất sét, tốt hơn nhiều.
- Bóc vỏ hành và băm nhỏ thái lát thật mỏng. Chúng tôi đặt ở dưới cùng của nồi đất để tạo thành một cơ sở.
- Bây giờ, chúng ta gọt vỏ khoai tây, rửa sạch bằng nước lạnh và cắt thành những lát dày dày khoảng một cm, xấp xỉ.
- Chúng tôi đặt khoai tây trên hành tây và với bàn tay của chúng tôi, chúng tôi trộn.
- Trong cối, đập dập các tép tỏi cùng với mùi tây và một ly rượu trắng. Phần này là hoàn hảo cho trẻ em để làm.
- Khi hỗn hợp đã sẵn sàng, chúng tôi trải nó trên đùi gà đã được làm sạch và với bàn tay sạch, chúng tôi thoa khắp con gà. Chúng ta sẽ làm đều tay vì cách này đảm bảo thịt ngấm đều, các bạn nhỏ cũng sẽ rất thích.
- Sau đó chúng tôi đặt đùi gà trên lưng, trên luống hành tây và khoai tây đã chuẩn bị trước đó.
- Chúng tôi chấm muối vào gà và cả phần củ hành tây và khoai tây.
- Chúng tôi thêm một cơn mưa phùn dầu ô liu cho tất cả các thành phần.
- Cuối cùng, chúng tôi thêm một cốc nước để gà nấu với nước cốt của nó và chúng ta có được một loại nước sốt nhẹ để ăn kèm với thịt.
- Chúng tôi rang trong khoảng 45 phút. Sau thời gian đó, chúng ta tháo nguồn ra khỏi lò để quay gà. Trước khi làm, chúng ta dùng dao rạch vài đường trên miếng thịt để cho nhiệt vào tốt và gà chín hoàn toàn. Chúng tôi lật gà và đặt nó trở lại lò nướng trong 45 phút nữa.
Một món salad
Món gà nướng khoai tây thơm ngon này có thể được dùng làm một món duy nhất vì nó rất đầy đủ về mặt dinh dưỡng. Tuy nhiên, để làm cho nó thực sự hoàn chỉnh, chúng tôi cần một phần rau, trong trường hợp này chúng tôi sẽ thêm vào một món salad. Bạn có thể chuẩn bị một món salad Địa Trung Hải đơn giản hoặc thử món ngon này salad kiểu mỹ mà bạn sẽ tìm thấy trong liên kết.