Cảm giác sợ hãi khi mang thai là một trong những cảm giác được nhắc đến nhiều nhất và tất nhiên nó đã trở thành cảm giác mà rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Đó là thời điểm có những thay đổi lớn trong cơ thể chúng ta và trong một vài tháng, trong cuộc sống của chúng ta nói chung. Ai mà không sợ hãi khi đối mặt với tất cả những điều này? Đúng là đồng thời với nỗi sợ hãi là sự tò mò, ham muốn và rất yêu thích, chúng tôi biết điều đó.
Nhưng Có một số nỗi sợ hãi có thể làm mờ đi những cảm giác đẹp đẽ nhất của một giai đoạn như thế này. Vì lý do này, chúng tôi sẽ nhận xét về tất cả những vấn đề thường gặp nhất, những gì chúng tôi có thể làm để cố gắng đối phó với nó theo cách khác và những người có xu hướng cảm nhận nó theo cách có trọng tâm hơn. Nếu bạn đang trải qua một khoảnh khắc như thế này, bạn sẽ thấy rằng mọi thứ đều có cách giải quyết.
Cảm giác sợ hãi khi mang thai có bình thường không?
Bây giờ chúng ta đến với câu hỏi đã thực sự đưa chúng ta đến đây. Vâng, rất bình thường và phổ biến khi chúng ta cảm thấy sợ hãi khi mang thai và thậm chí sau khi sinh.. Vì ở mỗi giai đoạn, chúng ta thường có một nỗi sợ hãi khác nhau. Vì vậy, bạn không nên quá lo lắng, vì chắc chắn nỗi sợ hãi của bạn là một trong những điều phổ biến nhất và là điều mà nhiều người trong chúng ta đã từng trải qua. Phải nói rằng, ngay từ đầu, nỗi sợ hãi liên quan đến sự không chắc chắn rằng không biết mọi thứ diễn ra như thế nào, có điều gì tồi tệ xảy ra, nghĩ đến việc sinh con, v.v. Điều tốt nhất là khi bạn cảm thấy bất kỳ nỗi sợ hãi nào trong số này, bạn nói với những người thân thiết nhất của bạn, rằng bạn chia sẻ chúng với những người mẹ khác hoặc với bất kỳ ai bạn muốn, nhưng điều này sẽ khiến bạn bỏ qua chúng, xả hơi và không nội tâm hóa chúng. rất nhiều.
Phụ nữ nào dễ cảm thấy sợ hãi hơn?
Đúng là nó không thể được khái quát hóa và nó là những thay đổi nội tiết tố cũng có thể đánh lừa chúng ta trong lĩnh vực này. Do đó, mỗi người trong chúng ta đều có thể cảm thấy sợ hãi vào một thời điểm nào đó trong thai kỳ. Mặc dù người ta nói rằng những người dễ bị điều này nhất là những người đã từng bị sẩy hoặc những người đã từng mang thai với rủi ro hoặc biến chứng trong một số trước đó. Đó là lý do tại sao lo lắng sẽ luôn lớn hơn và nó là không thể tránh khỏi. Mặc dù chúng ta phải tập trung, cho dù nó có vẻ phức tạp đến mức nào, rằng không phải tất cả các trường hợp mang thai đều giống nhau và trạng thái thần kinh không phù hợp với chúng ta, chẳng hạn như em bé của chúng ta.
Mặt khác, nếu việc mang thai khiến bạn tốn kém rất nhiều hoặc bạn đã phải trải qua nhiều năm điều trị, rồi chắc chắn, khi bạn đạt được nó, nỗi sợ hãi sẽ gõ cửa nhà bạn do sự không chắc chắn về việc liệu mọi thứ có ổn không, có em bé không, v.v. Nhưng chúng ta chỉ cần lắng nghe bác sĩ của mình, làm theo các đánh giá và có một cuộc sống bình lặng và ăn uống lành mạnh. Bạn sẽ thấy rằng giống như mọi thứ khác, nó sẽ tiếp tục quá trình tốt của nó.
Sợ hãi khi mang thai: Phổ biến nhất
Sẩy thai
Những tuần đầu tiên, khi chúng tôi phát hiện ra mình có thai, những nỗi sợ hãi đã bắt đầu. Có lẽ điều đầu tiên và quan trọng nhất là bị sẩy thai. Đối với những người mới làm mẹ hay những người đã từng phá thai trước đây, đó là một nỗi sợ hãi tái diễn rất nhiều lần. Một cái gì đó sẽ mờ dần theo tuần.
Sợ rằng em bé sẽ có vấn đề
Mặc dù trong tam cá nguyệt thứ hai, chúng ta thường bình tĩnh hơn một chút, nhưng điều này không phải lúc nào cũng xảy ra. Kể từ khi từng chút một, em bé đang lớn lên và như vậy, chúng tôi bắt đầu suy nghĩ về việc liệu anh ấy có tập luyện tốt không, liệu anh ấy có gặp vấn đề gì về sức khỏe không, Vân vân. Mặc dù ngày nay có những bài kiểm tra khá ngắn gọn để làm dịu nỗi sợ hãi và thần kinh của chúng ta.
Sợ sinh con
Khi quá trình mang thai, nỗi sợ hãi này càng tăng lên. Tất cả họ đều nhấn mạnh rằng Đó sẽ là khoảnh khắc bạn gặp được tình yêu đích thực của đời mình., nhưng nó cũng có thể phức tạp và nó thường xuyên qua tâm trí chúng ta. Một lần nữa chúng ta phải dựa vào bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh, người quản lý thai kỳ của bạn. Làm theo hướng dẫn, chắc chắn buổi hẹn hò mù quáng đó sẽ không còn đáng sợ như trong đầu bạn.
Sợ không được trở thành người mẹ như bạn mong muốn
Không có hướng dẫn sử dụng để làm mọi việc, luôn luôn chúng ta dựa vào bản năng của mình về cách chúng ta đã được giáo dục, v.v.. Vì lý do này, chúng tôi phải sống từng ngày nhưng chúng tôi không thể lường trước được với nỗi sợ hãi như thế này. Ngoài ra, nó không có bất kỳ loại nền tảng nào, bởi vì bạn sẽ biết cách làm điều đó một cách hoàn hảo. Tất cả chúng ta đều làm được!