Chơi với bùn có xấu không?

Hầu hết bọn trẻ đều thích nó chơi và ngâm mình trong bùn. Tuy nhiên, việc người lớn nhổ lông mày bẩn và phải chạy thêm máy giặt thì không vui lắm. Ngoài ra, chúng ta thường liên tưởng bùn với một thứ gì đó bẩn thỉu và chứa nhiều vi sinh vật gây bệnh có thể khiến con chúng ta bị bệnh. Nhưng chơi với bùn có thực sự xấu?

Chơi với bùn không chỉ không xấu mà còn Nó mang lại nhiều lợi ích cả về thể chất và cảm xúc. Đất sét là vật liệu lý tưởng để trẻ vừa chơi, vừa học, phát triển trí tưởng tượng và kích thích các giác quan.

Giúp kết nối với thiên nhiên

Chúng ta đã phải sống trong một thời kỳ mà việc tiếp xúc với thiên nhiên thường rất khan hiếm. Trẻ em dành nhiều giờ ở trường, nơi vui chơi ngoài trời được giới hạn trong nửa giờ một ngày (và hy vọng trời không mưa). Ngoài ra, sân trường thường được làm bằng bê tông, hầu như không có cây cối và thực vật. Mặt khác, việc thiếu thời gian dành cho cha mẹ khiến chúng ta sử dụng tivi hoặc trò chơi trên màn hình nhiều hơn mức cần thiết. Chơi với bùn là một cách đơn giản để kết nối với thiên nhiên. Nó không đòi hỏi những chuyển động lớn vì chúng ta có thể tìm thấy nó trong bất kỳ công viên, lọ hoa nào hoặc thậm chí tự làm một góc đất sét ở nhà với một ít đất và nước.

Làm cho trẻ em hạnh phúc hơn

Bạn chỉ cần quan sát một đứa trẻ đang lấm lem bùn đất để biết rằng nó đang ở rất gần với hạnh phúc tuyệt đối. Nhưng tại sao chính xác là chơi với bùn mà không phải một thứ gì đó "hợp vệ sinh" hơn? Câu trả lời dường như nằm trong vắc-xin Mycobacterium, một loại vi khuẩn có trong bùn. Trên nghiên cứu Với chuột, người ta thấy rằng những con tiếp xúc với vi sinh vật có mức serotonin cao hơn, "Hormone của hạnh phúc" chịu trách nhiệm về tâm trạng và để giảm mức độ lo lắng, gây ra cảm giác vui vẻ và hạnh phúc.

Cải thiện kỹ năng nhận thức và học tập

Serotonin không chỉ cải thiện tâm trạng mà còn tạo điều kiện cho sự tập trung và học tập. En cá voi Với những con chuột được cho ăn Mycobacterium vaccae, chúng được phát hiện có thể đi qua mê cung nhanh hơn những con chuột không ăn phải vi khuẩn này. Hơn nữa, những hiệu ứng này kéo dài trong vài tuần.

Những nghiên cứu này gợi ý rằng có một mối quan hệ giữa tiếp xúc với vi sinh vật và chức năng não. Vì vậy, dành thời gian trong thiên nhiên và xử lý đất mà Mycobacterium vaccae được tìm thấy trong đó có lợi cho sức khỏe cảm xúc và học tập.

Cải thiện hệ thống miễn dịch và sức khỏe

Một trong những điều khiến chúng tôi lo lắng nhất khi con cái chúng tôi bị bẩn là chúng mắc một số bệnh. Rõ ràng là những cải thiện về vệ sinh đã làm giảm số lượng bệnh truyền nhiễm và tỷ lệ tử vong, nhưng không nhất thiết phải sống trong môi trường vô trùng. Trong thực tế, Làm bẩn có lợi cho hệ thống miễn dịch. Khi trẻ bò, cho tay vào miệng hoặc nghịch bụi bẩn, cơ thể của trẻ được các vi sinh vật thân thiện bảo vệ và giúp hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh. Làm sạch quá mức làm giảm sự đa dạng của vi sinh vật trong cơ thể chúng ta và ngăn hệ thống miễn dịch được "đào tạo". Điều này có thể liên quan đến sự gia tăng, trong những thập kỷ gần đây, các bệnh như dị ứng, hen suyễn, viêm da và thậm chí cả bệnh tiểu đường.

Trong một nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Khoa học, người ta đã thấy những đứa trẻ lớn lên trong các trang trại, tiếp xúc với động vật và đất đai, đã có giữa một Giảm 30 và 50% khả năng mắc các bệnh đường hô hấp như hen suyễn hoặc viêm mũi dị ứng. Các nhà khoa học đã thiết lập mối tương quan giữa sự đa dạng của vi sinh vật có trong đất, động vật và bụi nhà từ các trang trại, với việc giảm mức độ bệnh hen suyễn và viêm mũi.

Kích thích trí tưởng tượng và sự sáng tạo

Bùn là một khối vô định hình cho phép chơi miễn phí. Với nó, bạn có thể làm vô số việc: nặn, nhào, nặn hình, vẽ, chơi nấu ăn…. Nó cũng cho phép bạn thử nghiệm nhiều lần vì nó là tài liệu miễn phí không giới hạn.

Bùn cho phép trẻ em hoạt động cả các kỹ năng vận động tinh và thô, kích thích trí tưởng tượng và biểu hiện nghệ thuật, giúp phân biệt kết cấu và độ ẩm. Ngoài ra, nếu chúng tôi cung cấp cho chúng những đồ chơi hoặc đồ dùng nhà bếp khác nhau, chúng tôi sẽ khuyến khích chúng học cách xử lý chúng và tích hợp chúng vào những sáng tạo của chúng. Về kỹ năng xã hội, đất sét cho phép cả chơi cá nhân và chơi nhóm, ưu hợp tác và giao tiếp.

Thế mới thấy, tất cả những lợi ích mà bùn mang lại, không lạ gì khi các bạn nhỏ rất thích chơi với nó đúng không nào? Nhưng ngoài bất kỳ lợi ích nào nó có thể có, điều thực sự quan trọng là họ thích gì. Vì vậy, bây giờ bạn biết, lần tới khi con bạn bị lấm lem bùn đất, hãy thư giãn và tận hưởng cùng chúng.