Hoặc ít nhất là những gì họ không nói với tôi. Họ nói với tôi về tầm quan trọng của việc tập thể dục khi mang thai, các dấu hiệu và giai đoạn chuyển dạ, chăm sóc em bé, v.v. nhưng không phải từ những cảm xúc, trong tôi sẽ cảm thấy thế nàohoặc nó quan trọng như thế nào chuẩn bị cho những gì bạn không mong đợi hoặc thậm chí tưởng tượng.
Kế hoạch sinh nở
Có điều gì đó mà họ không nói với tôi trong hội thảo chuẩn bị sinh con, nhưng may mắn thay tôi đã phát hiện ra nhờ vào việc tôi chia sẻ quá trình mang thai của mình với một nhóm các bà mẹ mang thai, và đó là kế hoạch sinh nở. Kế hoạch sinh là viết ra ngày sinh của bạn, bạn muốn nó như thế nào, mơ mộng: "Một tài liệu trong đó người phụ nữ có thể bày tỏ sở thích, nhu cầu, mong muốn và kỳ vọng của mình về quá trình chuyển dạ và sinh nở", như được nêu trong Kế hoạch lao động và sinh đẻ của Bộ Y tế. Việc phát triển kế hoạch sinh đẻ mang lại cho bạn sự an toàn, tự tin rằng mọi thứ sẽ diễn ra - trong khả năng y tế - như bạn muốn.
Những điều mà tôi chưa bao giờ nói với bạn
Tôi đã viết kế hoạch sinh của mình sau khi đọc, suy nghĩ, đánh giá các phương án, v.v. Mặc dù vậy, nếu nhìn lại, tôi nghĩ rằng không ai nói với tôi trong quá trình chuẩn bị sinh con:
-
Mọi thứ có thể không diễn ra theo cách bạn muốn, có thể theo cách bạn thậm chí chưa tưởng tượng được.
Tôi sẽ kể cho bạn nghe về kinh nghiệm cá nhân của tôi: Tôi đã tập yoga trước khi sinh, một hội thảo về chuyển dạ và sinh nở, tôi biết các cơ chế về cách sống với nỗi đau và vượt qua nó, tôi không muốn gây tê ngoài màng cứng, tôi muốn sinh tự nhiên ... và tôi đã trải qua một cơn chuyển dạ, một quá trình chuyển dạ kéo dài mười sáu giờ, gây tê ngoài màng cứng, adrenaline, sự giãn nở gần như hoàn toàn, một ca mổ lấy thai khẩn cấp và tôi không thể cảm thấy da kề da với con mình sau khi sinh vì lý do y tế. Không phải là không ai nói với tôi rằng điều này có thể là như vậy - mà không ai nói với tôi - đó là tôi thậm chí không bao giờ có thể tưởng tượng được.
Nó không phải là bạn chuẩn bị sẵn sàng cho thảm kịch, nhưng nếu bạn nhận thức được rằng mọi thứ có thể không diễn ra như bạn mong đợi, bạn sẽ dễ dàng thích nghi với nghịch cảnh ngay lúc này và xử lý nó theo cách lành mạnh về mặt cảm xúc.
-
Sinh con là khoảnh khắc đẹp nhất của cuộc đời bạn
Mọi người đều nói về nỗi đau ("ồ, đau làm sao!"), Về những trải nghiệm như những gì tôi đã kể lại trong hơn mười sáu giờ, về những cơn co thắt, tình trạng khó chịu như thế nào ... nhưng bất chấp sự hối tiếc, sinh con là khoảnh khắc đẹp nhất trong cuộc đời của bạn vì đó là quá trình tự nhiên để nhận biết em bé của bạn. Hãy sống nó một cách mãnh liệt, hãy tận hưởng nó. Bạn đã chăm sóc em bé chín tháng bên trong bạn, và chỉ trong vài giờ nữa bạn sẽ được ôm ấp bên ngoài làn da, làn da tiếp da.
-
Điều quan trọng là người bạn yêu thương đồng hành cùng bạn trong lúc vượt cạn
Cho dù đó là người bạn đời của bạn, mẹ của bạn, anh trai của bạn, bạn bè của bạn ... điều quan trọng là bạn nắm lấy tay người mình yêu và hét lên, siết thật chặt để tiếp thêm sức mạnh, sự động viên, những nụ hôn ... Tóm lại, điều quan trọng là không được ở một mình. Tôi tưởng tượng rằng tại thời điểm này có nhiều ý kiến khác nhau về nó, nhưng đối với tôi, thật tuyệt khi có thể hét lên "Tôi yêu bạn!"
-
Nuôi con bằng sữa mẹ là thông tin, không phải cơ hội
Tôi nhớ rằng trong hội thảo chuẩn bị sinh con mà tôi tham dự, họ hỏi chúng tôi: «Có bao nhiêu người trong số các bạn muốn cho con bú?»; Tôi không hiểu nó, tôi nghĩ đó là một câu hỏi tu từ, nhưng không, bạn phải giơ tay. Sau đó, một cuộc nói chuyện về việc cho con bú bắt đầu, trong đó họ nói với chúng tôi về "sữa non", "sữa tăng", "sinh tự nhiên vs. mổ lấy thai ', v.v.; Chẳng hạn, họ không nói chuyện với tôi về "cách cầm nắm" hay tư thế. May mắn thay, tôi đã đọc khá nhiều thứ khi đến bệnh viện, và tôi thành thật nghĩ rằng chìa khóa thành công của tôi, việc cho con bú của chúng tôi là (và là) thông tin. Và thông tin không chỉ là đọc, nó còn là tìm kiếm sự giúp đỡ, hỗ trợ, đặt câu hỏi, yêu cầu xem xét sự nắm bắt của bạn, v.v. Không, đó không phải là do may mắn.
-
Cuộc sống của bạn thay đổi ngay khi con bạn chào đời
Toàn bộ, xoay vòng; Nó biến bởi vì tại thời điểm đó bạn không còn là "bạn" để trở thành "chúng ta". Và vâng, một số cụm từ kiểu này được nghe thấy trong khi mang thai: họ nói với bạn rằng «một đứa trẻ thay đổi cuộc đời bạn», điều này đối với tôi nghe giống như nhiều đêm không ngủ, nhưng không (à, vâng, những đêm không có tôi thực hiện rất nhiều giấc ngủ trên lưng tôi), nhưng đó là điều kỳ diệu mà tình mẫu tử khiến bạn trưởng thành, củng cố giá trị của mình, chiến đấu vì đứa con của bạn với sức mạnh của một con sư tử cái kiêu hãnh, rằng nó là tâm điểm, tình yêu sâu sắc, đó là điều tuyệt vời nhất từng có xảy ra với bạn là để con bạn nói "Mẹ".
