Một trong những điều thường xuyên xảy ra và khá nhiều là con tôi ngủ quên và thức dậy ngay.. Điều này xảy ra với bạn bao giờ chưa? Chắc chắn là nhiều hơn một hoặc hai lần, vì nó có xu hướng xảy ra thường xuyên hơn. Khi chúng tôi nghĩ rằng con đã ngủ và chúng tôi có chút thời gian để dọn dẹp nhà cửa và cập nhật mọi thứ, bạn có cảm giác như con mình đang khóc.
Có vẻ như nó biết rằng chúng ta sắp bắt đầu làm những việc khác và lại đòi hỏi sự chú ý của chúng ta. Vì thế, Hôm nay chúng ta sẽ xem những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng này xảy ra và tất nhiên cũng có một số giải pháp tốt nhất để con nhỏ của chúng ta có thể nghỉ ngơi tốt hơn và lâu hơn.. Nếu bạn có một số chiến thuật, bạn luôn có thể chia sẻ chúng với chúng tôi!
Tại sao con tôi thức dậy mỗi nửa giờ?
Đôi khi chúng ta không thể đếm nó qua đồng hồ, nhưng ít nhiều nó có thể thức dậy sau mỗi nửa giờ hoặc hơn một chút. Phải nói rằng trong những tháng đầu đời, tình trạng này diễn ra thường xuyên hơn rất nhiều. Có lẽ chỉ một giờ thôi là chưa đủ để bạn có thể ngủ thường xuyên, vì đây là nguyên nhân dẫn đến chu kỳ giấc ngủ của bạn và không có gì đáng lo ngại. Khi chúng lớn lên và được hơn 6 tháng tuổi, giấc mơ này sẽ thay đổi.. Vì họ cũng sẽ có nhiều hoạt động hơn xung quanh nên họ sẽ nhận thức rõ hơn về mọi thứ và cuối cùng sẽ kiệt sức hơn. Nhưng đó sẽ là lúc chúng ta phải thiết lập thói quen ngủ của bạn như thế nào, để mỗi ngày được thiết lập trong cuộc sống của bạn và bạn có thể có được một thời gian nghỉ ngơi thư thái. Không chỉ anh mà cả bố mẹ anh cũng vậy.
Cách đặt bé vào nôi để bé không thức giấc
Tất cả chúng ta đều biết rằng đây là một thời điểm khó khăn. Đặc biệt là đối với những bé vài tháng tuổi, giấc ngủ chập chờn. Vì vậy, nếu khó ru con ngủ, chúng ta sợ con sẽ thức giấc khi đặt con vào nôi. Nhưng đúng là chúng ta không thể giữ nó mãi nên chúng ta sẽ mang nó hết sức cẩn thận. Chúng ta sẽ phải cúi xuống càng nhiều càng tốt về phía cũi và đặt em bé nhưng không được rời tay khỏi em. Vì đó là cảm giác được bảo vệ nên nếu chúng ta loại bỏ chúng nhanh chóng, chúng sẽ nhận ra và thức dậy. Bạn có thể loại bỏ dần dần bàn tay giữ cơ thể anh ấy hoặc phần dưới của nó, nhưng chúng ta sẽ để lại bàn tay giữ đầu hoặc phần trên của anh ấy lâu hơn một chút.. Khi bạn thả tay ra khỏi đầu anh ấy, tốt nhất bạn nên vuốt ve anh ấy một chút để anh ấy cảm thấy mình vẫn đang ở trong vòng tay bạn. Chỉ bằng cách này và nếu chúng ta làm thật tế nhị, chúng ta mới có thể khiến họ ngủ lâu hơn.
Con tôi ngủ quên và tỉnh dậy ngay: nguyên nhân
Con tôi ngủ rồi tỉnh dậy ngay, nguyên nhân là gì? Chắc chắn đó là một trong những câu hỏi được hỏi nhiều nhất và chúng tôi sẽ cho bạn biết những nguyên nhân phổ biến nhất để bạn giải tỏa mọi nghi ngờ:
- Chu kỳ giấc ngủ và sự phát triển: Chúng tôi đã đề cập đến điều đó và đó là giấc ngủ có chu kỳ sẽ thay đổi khi chúng lớn lên. Vì vậy, bạn chỉ cần kiên nhẫn nhưng không có gì phải lo lắng.
- mọc răng: Rõ ràng là quá trình này mang theo những đau đớn và khó chịu khiến bạn không thể yên nghỉ.
- Sự lo lắng: Nó thường xảy ra vào khoảng 9 tháng tuổi và xảy ra khi trẻ nhận thấy cha hoặc mẹ không ở bên mình. Đó là lý do tại sao chúng ta phải chờ đợi, không chỉ chờ họ ngủ mà còn chờ họ ngủ say.
- Nhiễm trùng: Khi lớn lên, chúng cho mọi thứ vào miệng và một số bệnh nhiễm trùng có thể xuất hiện. Tất nhiên, ho và những cảm giác khó chịu tương tự khác cũng có thể là những nguyên nhân đã được chứng minh khiến họ thức giấc.
- Nhấn mạnh: Khi họ già đi, bất kỳ thay đổi nào trong cuộc sống của họ đều có thể gây ra căng thẳng. Ví dụ như việc bắt đầu đi mẫu giáo chẳng hạn. Vì vậy, đó sẽ là lúc họ cần chúng ta ở bên cạnh nhất.
Những lời nói nhẹ nhàng, vuốt ve, quấn anh ấy trong chăn, hát cho anh ấy nghe hoặc đọc sách có thể là một số hoạt động giúp cải thiện giấc ngủ.