Mang thai đi du lịch: mọi thứ bạn cần biết

mang thai du lịch

Thời tiết tốt cũng kéo theo những kỳ nghỉ hè, mong muốn có một khoảng thời gian vui vẻ, quây quần bên bạn bè và gia đình,... Nếu bạn có thai, chắc hẳn bạn sẽ có một số nghi ngờ về những biện pháp phòng ngừa và những điều chúng ta phải thực hiện. vào tài khoản. Hãy xem chúng ta có thể làm thế nào mang thai du lịch mà không làm mất thần kinh của bạn.

Nếu mọi việc suôn sẻ thì không có vấn đề gì

Một số phụ nữ cho rằng khi mang thai tốt nhất không nên đi du lịch. Sự thật là Có, bạn có thể đi du lịch miễn là bác sĩ không nói khác. và làm theo một loạt khuyến nghị mà chúng ta sẽ thấy sau. Hãy nhớ rằng bạn đang mang thai, không bị ốm và ngoại trừ một số chi tiết cần tính đến, bạn sẽ có thể tận hưởng kỳ nghỉ của mình để thích ứng với tình hình hiện tại.

Nếu thai kỳ có nguy cơ cao hoặc có bất kỳ biến chứng y tế nào khác, kỳ nghỉ sẽ phải hoãn lại sang thời điểm khác. Đã đến lúc chăm sóc bản thân và làm theo hướng dẫn y tế. Nhưng nếu mọi việc suôn sẻ và bác sĩ cho phép, bạn chỉ cần tính đến các chi tiết sau để có một chuyến đi và kỳ nghỉ vui vẻ.

Khuyến nghị khi đi du lịch khi mang thai

  • Tốt nhất nên đi du lịch vào tam cá nguyệt thứ hai, trong khoảng từ tuần 12 đến tuần 28. Những cảm giác khó chịu ban đầu khi mang thai sẽ không còn nữa (chóng mặt, buồn nôn…) và ngày sinh nở vẫn còn rất xa. Đây là thời điểm tốt nhất để đi du lịch.
  • Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái và mang giày thoải mái. Chúng ta sẽ phải ngồi nhiều giờ nên chúng ta phải cảm thấy thoải mái nhất có thể.
  • Nếu bạn đi vào máy bay Bạn có thể dễ dàng đi qua vòm máy dò kim loại. Nó được khuyến khích ngồi gần lối đi có thể đi vệ sinh nhiều lần nếu cần thiết và có thể đi bộ để kích hoạt tuần hoàn. Nếu dây đai chật, bạn có thể đặt mua một bộ mở rộng.
  • Luôn mang theo giấy chứng nhận y tế, trong đó nêu rõ ngày giao hàng dự kiến ​​và trong đó nêu rõ rằng chuyến bay khó có thể diễn ra trong 72 giờ tới. Một số hãng hàng không yêu cầu điều này để bay hoặc họ có thể bắt bạn ký một văn bản trốn tránh trách nhiệm. Từ tuần thứ 36 không được đi máy bay do nguy cơ sinh con trong chuyến bay (32 nếu đa thai).

chuyến đi mang thai

  • Nếu bạn sắp đi du lịch đến một nơi xa lạ, hãy điều tra xem loại vắc xin nào là cần thiết đi du lịch đến đất nước đó. Một số bị chống chỉ định khi mang thai. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những căn bệnh có thể xảy ra mà bạn có thể mắc phải trong chuyến đi đó để xem liệu nó có đáng để mạo hiểm hay không.
  • Tàu hỏa là lựa chọn tốt nhất cho bà bầu đi du lịch, vì nó cho phép bạn duỗi người, đi lại và không đeo thắt lưng. Nó cũng nhanh hơn ô tô và thoải mái hơn nhiều. Thời gian chờ đợi không lâu như trên máy bay.
  • Chuyến đi bằng thuyền không được khuyến khích lắm. Thứ nhất, vì đu đưa có thể gây chóng mặt, bạn sẽ phải ở xa bệnh viện đề phòng trường hợp có chuyện gì xảy ra và có nguy cơ bị nhiễm trùng từ các bữa ăn tự chọn. Thông thường họ không còn cho phụ nữ mang thai quá 28 tuần nữa.
  • Xe buýt rất khó chịu. Thường không có phòng tắm, chỗ ngồi nhỏ và bạn không thể đi dọc lối đi hẹp.
  • Đi bằng ô tô riêng là một lựa chọn tốt. Bạn có thể dừng lại thường xuyên để duỗi chân hoặc đi vệ sinh. Nhớ yêu cầu dây an toàn đặc biệt dành cho bà bầu, để tránh áp lực của dây lên bụng nếu bị va đập.
  • Sử dụng suy nghĩ thông thường. Ngay cả khi bạn cảm thấy muốn làm những việc bạn đã làm trước khi mang thai, sẽ có những trường hợp cơ thể bạn nói không. Như phơi nắng lâu (có nguy cơ bị say nắng), đi bộ nhiều… Làm theo bản năng và cơ thể của bạn. Uống nhiều nước, ăn uống đầy đủ và đừng ép bản thân quá sức. Những kỳ nghỉ là để vui chơi và tận hưởng, và những kỳ nghỉ này sẽ hơi khác so với những kỳ nghỉ khác.

Bởi vì hãy nhớ... tốt nhất bạn nên luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu định đi du lịch.


Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.